فوائد الحبة السوداء في الطب البديل
تمثل بذور حبة البركة أو ما يسمى بالحبة السوداء عشبًا نبويًّا لعلاج كثير من الأمراض حيث تحتل الحبة السوداء مكانًا رئيسًا في الطب النبوي، وكما قال الرسول صلى الله عليه وسلم "الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السأم"، بالإضافة إلى وجود عدد كبير من الدراسات الحديثة حول الخصائص الدوائية والعلاجية والتي أصبحت في تزايد مستمر، فهيا بنا نتعرف على أهم فوائد الحبة السوداء.
فوائد الحبة السوداء للرجال
تحتوي الحبة السوداء على نسب كبيرة من مضادات الأكسدة التي تمنع الإجهاد التأكسدي لخلايا الجسم والحيوانات المنوية التي تؤثر بشكل كبير على جودة السائل المنوي.
أثبتت بعض الدراسات الأمريكية أن الاستخدام اليومي من الحبة السوداء بجرعة 5 ملليجرامات لمدة شهرين يؤدى إلى تحسن كبير في جودة السائل المنوي من حيث عدد الحيوانات المنوية وحركتها، وحجم السائل المنوي ودرجة الحموضة للسائل المنوي.
كما أن تعزيز الرغبة الجنسية من فوائد الحبة السوداء للضعف الجنسي، بفضل قدرتها على تنشيط خلايا الخصيتين في إفراز هرمون التستيرون الذكري المسؤول عن علاج الضعف الجنسي.
فوائد الحبة السوداء للبروستاتا
يعاني عدد كبير من الرجال مع التقدم في السن من التهاب غدة البروستاتا، المسؤولة عن تغذية الحيوانات المنوية وحمايتها، وقد يعمل استهلاك تناول الحبة السوداء على التخفيف من التهاب البروستاتا وعلاج مشكلات المسالك البولية، وتنظيم إنتاج البول.
كما تحتوي الحبة السوداء على مركب ثيموكينون الذي يعمل على الوقاية من سرطان البروستاتا، والقضاء على الخلايا السرطانية الموجودة بالبروستاتا.
اقرأ أيضًا فوائد الجوافة.. صيدلية طبيعية متنقلة
وفي حالة عدم إصابة غدة البروستاتا بأي مرض، فإن حبة البركة تعمل على تعزيز وظيفة غدة البروستاتا في إنتاج هرمون التستيرون الذكري، اللازم في تعزيز الأداء الجنسي.
فوائد الحبة السوداء للشعر
لا تقتصر فوائد الحبة السوداء للرجال في علاج المشكلات الجنسية فقط، بل يعمل خليط زيت حبة البركة مع زيت جوز الهند على تعزيز نمو الشعر، والوقاية من حدوث الصلع عند الرجال و إكساب الشعر قوة وصحة من خلال تنشيط بصيلات الشعر.
أثبتت الدراسات الحديثة احتواء زيت حبة البركة على مضادات الأكسدة، ومضاد للفطريات وأحماض أوميجا 3 و6 تعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس ومنع تساقطه.
كما يعمل زيت حبة البركة على ترطيب الشعر و فروة الرأس، ويساعد على منع الشيب المبكر؛ بسبب احتوائه على مادة الليونيلك التي تحافظ على صحة الخلايا الصبغية بفروة الرأس.
فوائد زيت الحبة السوداء
يتم استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية لأوراقها أو بذورها وزيوت بذورها، وتعد بذور نبات الحبة السوداء هي الجزء الأكثر إثارة للاهتمام؛ لأن فوائد زيت الحبة السوداء عدّة لا حصر لها.
ومن أهم المكونات الرئيسة لبذور حبة البركة هي:
- زيوت غير مشبعة مثل الأوليك والليوتيلك، البالمتيك بنسبة (40 - 25 %).
- بروتينات بنسبة (16-19%) والمتمثلة في مجموعة من الأحماض الأمينية الضرورية لصحة الجسم مثل الأرجنين واللايسين والجلوتاميك.
- المعادن بنسبة 1.7% تتمثل في نحاس وفسفور وزنك وحديد.
- كربوهيدرات بنسبة 30%.
- ألياف طبيعية قابلة للذوبان 5,5%.
ويعد التركيب الكيميائي لزيت الحبة السوداء هو الأكثر جذبا لانتباه العلماء والدارسين بفضل احتوائها على قلويدات، مركبات فينولية وتربينات وزيوت متطايرة مفيدة لصحة الجسم.
اقرأ أيضًا أحدث الدراسات عن فوائد عين الجمل 2022
فوائد زيت الحبة السوداء للحساسية
- يتم وصف زيت حبة البركة للأشخاص المصابين بالربو والسعال عن طريق الفم يوميًا، من أجل تحسين أعراض الحساسية في الصدر و الربو وحمى القش.
- كما يستخدم زيت حبة الحبة السوداء بصورة موضعية على الجلد أو تناوله بالفم في التغلب على التهاب الجلد والإكزيما والشعور بالحكة؛ بسبب احتواء زيت الحبة السوداء على مضادات الإلتهاب ومضادات البكتريا.
- استخدام زيت الحبة السوداء في أثناء التهاب اللوزتين وتورم الحلق والبلعوم.
فوائد الحبة السوداء للعين
يستخدم زيت الحبة السوداء عن طريق وضعه موضعيًا على جفون العين ليلًا لعلاج حالات التهاب العين البكتيري، وتنظيف القنوات الدمعية وعدوى العين احمرار الجفون، لاحتوائه على مضادات البكتريا والالتهابات.
تحتوي الحبة السوداء على فيتامين أ،ج وبعض الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم، والماغنسيوم، وأوميجا ٣،٦ التي تعمل على تقوية النظر والوقاية من ضعف النظر والاستجماتيزم.
إقرأ أيضًا فوائد الكرز العديدة | وأهميتها على صحتك
فوائد الحبة السوداء للضغط المرتفع
أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن تناول 100-200 جرام من الحبة السوداء يوميًا ولمدة ٨ أسابيع يعالج مرضى الضغط المرتفع ويساعد في انتظام الضغط الإنقباضي والانبساطي، ويعزى السبب في ذلك قدرة الحبة السوداء في تقليل نسبة الكوليسترول بالدم التي تسبب ارتفاع ضغط الدم، كما أن احتواء الحبة السوداء على مركب الثايموكوينون الذي يعمل على خفض معدل ضغط الدم.
بالإضافة إلى خفض ضغط الدم المرتفع، فقد يقي الجسم من أمراض القلب والأزمات القلبية والسكتات الدماغية، لأن ارتفاع ضغط الدم من عوامل خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
فوائد الحبة السوداء مع العسل
هناك عدة طرق لتناول الحبة السوداء و من أجل الحصول على فوائد الحبة السوداء كاملة يمكن استخدامها كالتالي:
- عن طريق تناولها بالفم وابتلاعها عند إضافتها مع توابل الطعام.
- عن طريق سحق الحبوب وخلطها بالماء أوالعسل والزيت.
- أو عن طريق غليها مع الماء كمشروب مثل الشاي.
- عن طريق وضع مستخلص زيت حبة البركة على الجلد كدهان موضعي للجلد أو الشعر والتهابات الجلد والعيون.
بفضل وجود المضادات الحيوية والإنزيمات الموجودة بالعسل، لذلك عند إضافة حبة البركة بخصائصها العلاجية النشطة يعملان كمنشط قوي.
إقرأ أيضًا فوائد البنجر وكيفية استخدامه لعلاج الأنيميا
طريقة تناول الحبة السوداء مع العسل
- يتم خلط ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء الدافىء، ثم يتم خلط مسحوق الحبة السوداء الخام إلى الخليط ويتم تناولها على معدة فارغة قبل الإفطار ب 30 دقيقة.
- يتم تناولها على معدة فارغة، لأن فوائد الحبة السوداء على الريق يتم امتصاصها كاملة قبل دخول أي شيء أخر للجسم.
فوائد الحبة السوداء للجسم
تقوية جهاز المناعة، ورفع مناعة الجسم لمقاومة الفيروسات والبكتريا، وعلاج الالتهابات.
احتواؤها على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من خطر الإصابة السرطان والأمراض المزمنة الأخرى.
فوائد الحبة السوداء لمرضى السكري في خفض نسبة السكر في الدم ومرضى ارتفاع ضغط الدم وعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة المفرطة و لعلاج الوزن الزائد عن طريق خفض مستوى الكوليسترول بالدم.
فوائد دهن زيت حبة البركة للروماتيزم و تسكين آلآم التهاب المفاصل الروماتيزم.
تستخدم الحبة السوداء على الريق للتخلص من اضطرابات المعدة، وعلاج الغازات، وطرد الديدان المعوية.
يعد تناول الحبة السوداء على الريق من فوائد الحبة السوداء للرجيم، والتخلص من نسبة الكوليسترول الزائد بالجسم.
يعزز تناول الحبة السوداء من صحة الكبد والوقاية من التهابات الكبد المزمنة.
