دراسة: خطر أمراض القلب يؤثر في النساء أكثر من الرجال رغم أنماط الحياة الصحية

رغم أن النساء يميلن إلى اتباع أنماط حياة صحية أكثر من الرجال، إلا أن عوامل خطر أمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وسوء التغذية، قد يكون لها تأثير أكبر على النساء، بحسب دراسة جديدة عُرضت في المؤتمر السنوي للكلية الأميركية لأمراض القلب.
 

وأوضحت الدراسة أن النساء أكثر التزامًا بالأكل الصحي، ومراقبة مستويات الضغط، والتحكم بالسكر، ومع ذلك فإن تأثير العوامل السلبية على صحتهن القلبية يكون أشد مقارنة بالرجال.

تحليل بيانات لأكثر من 175 ألف مشارك

اعتمد الباحثون على بيانات أكثر من 175 ألف شخص من سكان كندا، جمعت بين عامي 2009 و2017 ضمن "دراسة أونتاريو الصحية"، وتم تتبع الحالة الصحية لهؤلاء حتى عام 2023.

وشملت العوامل المراقبة: النظام الغذائي، مستوى النشاط البدني، ضغط الدم، الكوليسترول، مستويات الجلوكوز، استخدام النيكوتين، وجود السمنة، وجود أمراض قلبية مثل السكتات أو النوبات القلبية.

النساء المشاركات كنّ في متوسط عمر 47 عامًا، بينما كان متوسط عمر الرجال 50 عامًا.

النساء أكثر التزامًا بالغذاء الصحي

أظهرت النتائج أن 54% من النساء اتبعن نظامًا غذائيًا مثاليًا (بما لا يقل عن خمس حصص من الفواكه والخضراوات يوميًا)، مقابل 35% من الرجال. كما أن 73% من النساء تمتعن بضغط دم طبيعي، مقارنة بـ68% من الرجال. أما نسبة النساء ذوات مستويات الجلوكوز الطبيعية فقد بلغت 92% مقابل 89% لدى الرجال.

ورغم هذا، فإن النشاط البدني كان أعلى لدى الرجال (73%) مقارنة بالنساء (70%).

ومع أن جميع هذه العوامل ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب في كلا الجنسين، فإن تأثيرها كان أقوى لدى النساء بنحو الضعف.

تأثير سن اليأس والهرمونات قيد الدراسة

قال الطبيب "مانيش سود"، الباحث الرئيس في الدراسة، إنهم يعتزمون مستقبلاً تحليل دور الهرمونات وسن اليأس في رفع خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء، خصوصًا أن الأستروجين معروف بتأثيره الوقائي على صحة القلب، الذي ينخفض مع التقدم في السن.

وذكرت الطبيبة "راشيل بوند"، مديرة صحة قلب المرأة في "ديغنيتي هيلث" بولاية أريزونا، أن النساء غالبًا ما لا يحصلن على المشورة الصحية الكافية، رغم كونهن أكثر عرضة عند وجود نفس العوامل.

كما لفتت إلى أن تدخين النساء نفس عدد السجائر مثل الرجال يزيد خطر إصابتهن بأمراض القلب بنسبة 25%.

اقرأ أيضًا: دراسة : الكرياتين يساعد في تخفيف الاكتئاب والتعب المزمن

نمط الحياة السريع عامل إضافي في الولايات المتحدة

أشارت الطبيبة "أنابورنا كيني" إلى أن نمط الحياة السريع في الولايات المتحدة قد يزيد من الضغط النفسي على النساء، ما يؤثر في العناية الذاتية ويزيد من خطر الإصابة، مقارنة بدول أخرى مثل أوروبا وأمريكا الجنوبية.

وأضافت أن اتباع أنماط حياة صحية، بما يشمل التغذية الجيدة وممارسة الرياضة والنوم الجيد، قد يوفّر حماية قوية، خاصة لدى النساء.