أسباب قلة النوم

  • الرئيسية
  • أسباب قلة النوم

    • أسباب قلة النوم

    دراسة تكشف 5 أنماط نوم تتجاوز ثنائية السهر والاستيقاظ المبكر
    منوعات

    دراسة تكشف 5 أنماط نوم تتجاوز ثنائية السهر والاستيقاظ المبكر

    كائن ليلي أم طائر مبكر؟ "نمطك الزمني" يحدد قوة الكتلة العضلية
    صحة

    كائن ليلي أم طائر مبكر؟ "نمطك الزمني" يحدد قوة الكتلة العضلية


    الأكثر قراءة

    هل يسرق الكافيين نومك أم يجعله أفضل؟ مفاجأة علمية مذهلة
    صحة

    هل يسرق الكافيين نومك أم يجعله أفضل؟ مفاجأة علمية مذهلة

    دراسة حديثة تغيّر المفاهيم السابقة حول لحظة الوقوع في النوم
    صحة

    دراسة حديثة تغيّر المفاهيم السابقة حول لحظة الوقوع في النوم

    العلاقة دائرية.. كيف تؤثّر قلة النوم على تفاصيل حياتنا الصغيرة؟
    صحة

    العلاقة دائرية.. كيف تؤثّر قلة النوم على تفاصيل حياتنا الصغيرة؟

    نتائج مثيرة للجدل.. دراسة تربط أدوية النوم الشائعة بزيادة معدلات الوفاة وقصور القلب
    صحة

    نتائج مثيرة للجدل.. دراسة تربط أدوية النوم الشائعة بزيادة معدلات الوفاة وقصور القلب

    الأطباء يحذرون من عادة التنفس عبر الفم.. وهذه أفضل الحلول
    صحة

    الأطباء يحذرون من عادة التنفس عبر الفم.. وهذه أفضل الحلول

    كيف يؤثر النوم على الشهية والتمثيل الغذائي؟ دراسة جديدة تكشف
    صحة

    كيف يؤثر النوم على الشهية والتمثيل الغذائي؟ دراسة جديدة تكشف

    لماذا كان أسلافنا ينامون مرتين كل ليلة؟ دراسة تفسّر "النوم المزدوج" المنسي
    صحة

    لماذا كان أسلافنا ينامون مرتين كل ليلة؟ دراسة تفسّر "النوم المزدوج" المنسي

    النساء والنوم العميق: العلم يكشف سر حاجتهن لفترات أطول من الرجال
    الرجل والمرأة

    النساء والنوم العميق: العلم يكشف سر حاجتهن لفترات أطول من الرجال

    خبراء: الاستيقاظ في منتصف الليل قد يشير إلى خلل في هرمونات التوتر
    صحة

    خبراء: الاستيقاظ في منتصف الليل قد يشير إلى خلل في هرمونات التوتر


    Arrajol Logo

    الأقسام

    روابط مفيدة

    إشترك فى النشرة البريدية ليصلك كل جديد

    جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©

    x
    اكتب الكلمات الرئيسية في البحث