كيف فقد راسل كرو 57 رطلاً؟ سرّ الحقن والعلاجات الحديثة
بعد ظهوره بهيئة أكثر نحافة في العام الجاري، كشف النجم العالمي راسل كرو للمرة الأولى تفاصيل رحلته لفقدان 57 رطلاً، موضحًا أن سر التحول الكبير في صحته يعود إلى برنامج صحي متكامل حمل اسم "Ways2Well"، الذي يعتمد على خطط علاجية شخصية وبرامج فحص دقيقة للعناية الشاملة بالجسم.
وتحدث كرو عن تجربته في حلقة من بودكاست "ذا جو روجان إكسبيرينس" The Joe Rogan Experience، حيث استعرض أبرز التغييرات التي طرأت على حياته خلال الأشهر الأخيرة.
وروى الممثل البالغ من العمر 61 عامًا أنه استعان بفريق Ways2Well خمس مرات منذ انضمامه إليه، وتمكن بفضله من خفض وزنه من 278 رطلاً إلى 222 رطلاً.
وأوضح أن البرنامج يعتمد على سلسلة من الحقن في الكتفين والركبتين، إلى جانب محاليل وريدية ساهمت في تقليل الالتهابات المزمنة المرتبطة بإصاباته القديمة، التي كانت سببًا في آلام المفاصل الناتجة عن معاناته من التهاب المفاصل.
وأشار كرو إلى أن الانخفاض الملحوظ في نسبة الالتهابات لم يحسن حالته الصحية فحسب، بل منحه القدرة على ممارسة التمارين الرياضية براحة أكبر، ما ساعده على استعادة لياقته وزيادة كتلة عضلاته بصورة طبيعية ومنتظمة.
تأثير الحمية على أداء راسل كرو
لم تقتصر التغييرات على العلاج الطبي فقط، إذ تحدث كرو عن تبنيه أسلوب حياة أكثر انضباطًا، بخاصة فيما يتعلق بالنظام الغذائي.
وأشاد بفعالية البرنامج من حيث مزجه بين التقنيات الطبية الحديثة والمتابعة المستمرة من الأطباء، موضحًا أنه "اتخذ قرارًا حاسمًا بالتعامل مع الألم بدلاً من التكيف معه"، في إشارة إلى معاناته الطويلة مع الإصابات التي تعرض لها خلال مسيرته السينمائية.
ويأتي التحول في نمط حياة كرو في وقت يستعد فيه للمشاركة في فيلمه الجديد "The Weight" الذي يصوّر حاليًا في بافاريا إلى جانب الممثل إيثان هوك.
وأفادت تقارير بأن الهدف من إنقاص وزنه لا يرتبط فقط بدوره السينمائي الجديد، بل أيضًا برغبته في الاستعداد لخطوة شخصية مهمة، إذ ترددت أنباء عن قرب زواجه من الممثلة بريتني ثيريوت، البالغة من العمر 32 عامًا، بعد ظهورها بخاتم ماسي لافت في بطولة ويمبلدون مطلع العام الجاري.
وخلال تكريمه بجائزة "العين الذهبية" في مهرجان زيورخ السينمائي عن مجمل أعماله، لفت كرو الأنظار بإطلالته الجديدة وأناقة لافتة عكست بداية فصل جديد في مسيرته الفنية والشخصية.
وبحسب الموقع الرسمي لبرنامج Ways2Well، يعتمد النظام على "اختبارات تشخيصية دقيقة، وخطط علاجية موجهة بإشراف أطباء مختصين، مع تركيز على العافية الجسدية الشاملة"، ويهدف لمساعدة الأفراد على "اكتشاف المشكلات الصحية المحتملة مبكراً واتخاذ قرارات واثقة من أجل مستقبل صحي أفضل".
