كيف تؤثر الأطعمة على رائحة الجسم؟ دراسات تكشف الإجابة
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الأطعمة التي نتناولها قد تؤثر بشكل مباشر على رائحة الجسم، وذلك من خلال تفاعل مكونات الطعام مع بكتيريا الجلد والعرق، مما يؤدي إلى ظهور روائح غير مرغوب فيها.
ووفقًا للدكتورة إيرين بالينسكي-ويد، خبيرة التغذية، فإن هذه التفاعلات تتسبب في روائح قد تكون مزعجة للبعض، بحسب نوع الطعام الذي يتناولونه.
تم إجراء هذه الدراسات من قبل عدد من الخبراء في مجال التغذية والصحة العامة، ومن أبرزها دراسة تم نشرها في مجلة "Journal of Food Science"، التي نظرت في العلاقة بين النظام الغذائي ورائحة الجسم.
اقرأ أيضًا: أيهما أفضل: مزيل العرق البخّاخ أم ذو الكرة الدوَّارة؟
كما عملت دكتورة إيرين بالينسكي-ويد، خبيرة التغذية في جامعة ميشيغان، على دراسة تأثير بعض الأطعمة مثل المأكولات البحرية والخضروات من الفصيلة الصليبية على رائحة الجسم.
الأطعمة التي تؤثر على رائحة الجسم
- المأكولات البحرية: أظهرت دراسة أجرتها جامعة ميشيغان أن بعض أنواع المأكولات البحرية تحتوي على مادة الكولين، التي تتحول في الجسم إلى مركب يُسمى ثلاثي ميثيل أمين، وهو المسؤول عن رائحة "السمك" التي قد تنتج في بعض الحالات، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من حالة نادرة تُعرف بـ "ثلاثي ميثيل أمين البول".
- الخضروات من الفصيلة الصليبية: مثل البروكلي والقرنبيط، تظهر الدراسات أيضًا أن هذه الخضروات قد تسبب رائحة غير مرغوبة عند هضمها، وذلك بسبب تكوين حمض الكبريتيك، الذي يتفاعل مع العرق والغازات في الجسم ويزيد من شدة الرائحة.
اقرأ أيضًا: تخلص من العرق في الصيف بـ 6 خطوات بسيطة
- التوابل الحارة: وفقًا لأبحاث أجراها عدد من العلماء في معهد التغذية بجامعة هارفارد، يحتوي الكاري والكمون على مركبات كبريتية، وهي المركبات المسؤولة عن الرائحة القوية التي قد تظهر بعد تناول هذه التوابل.
- اللحوم الحمراء: أظهرت دراسات عديدة في جامعة لندن أن اللحوم الحمراء قد تؤدي إلى زيادة رائحة الجسم، حيث تتفاعل البروتينات الموجودة فيها مع بكتيريا الجلد، مما ينتج عنه روائح نفاذة.
ووفقًا لدراسات إضافية أجرتها جامعة هارفارد في عام 2019، تختلف تأثيرات هذه الأطعمة على رائحة الجسم من شخص لآخر بسبب العوامل الوراثية، حيث تلعب الجينات دورًا مهمًا في تحديد استجابة الجسم للمواد الكيميائية الموجودة في الطعام.
نصائح لتقليل رائحة العرق
ولتقليل تأثير هذه الأطعمة على رائحة الجسم، ينصح باتباع نظام غذائي متوازن، يشتمل على الخضروات والفواكه التي تساهم في توازن الجسم وتنظيفه من الداخل.
اقرأ أيضًا: مزيل رائحة العرق الطبيعي.. لماذا عليك استخدامه وأي نوعية تختار؟ (إنفوجراف)
كما يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء للمساعدة في التخلص من السموم والروائح غير المرغوب فيها.
