هل تسبب فرقعة الأصابع ضررًا للمفاصل؟ دراسة تُجيب
تشير التقديرات إلى أن نحو 54% من الأشخاص يمارسون عادة فرقعة مفاصل الأصابع بانتظام، وهي أصوات مألوفة تصدر عند تحريك المفاصل، لكن السؤال الذي يُطرح باستمرار: هل لهذه العادة أي آثار صحية ضارة على المدى الطويل؟
أضرار فرقعة الأصابع
بحسب الدكتورة كيمي هايريش، أستاذة علم الأوبئة واختصاصية أمراض الروماتيزم في جامعة مانشستر البريطانية، فإن مفصل الإصبع يتمتع بفراغ ضيّق يحتوي على كمية ضئيلة من السوائل، وعند فرقعة المفصل، يتوسع هذا الفراغ مؤقتًا، ما يؤدي إلى انخفاض الضغط، وتكوّن فقاعات غازية داخل السائل المفصلي، وانفجار هذه الفقاعات هو ما يُسبب الصوت المميز.
اقرأ أيضا: "ليس التهاب المفاصل فقط".. إليك أهم أعراض النقرس وطرق العلاج
ويُعدّ الفصال العظمي أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا، ويزداد مع التقدم في العمر، وهو حالة مزمنة تسبب التيبس والتورم، وآلامًا في المفاصل، لكن بحسب هايريش، فإن عوامل مثل الوراثة والإصابات المباشرة للمفصل تلعب الدور الأكبر في ظهوره، وليس فرقعة المفاصل، فيما تؤكد أن الأبحاث لم تجد علاقة بين فرقعة المفاصل وخطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
وتشير هايريش إلى أن دراسات قارنت بين أشخاص يُفرقعون مفاصلهم وآخرين لا يفعلون ذلك، ولم تُسجّل أي فروق واضحة، سواء في الفحوص الإشعاعية أو الأعراض السريرية.
اقرأ أيضًا: للمحافظة على صحة المفاصل .. إلتزم بهذه القواعد
فيما تستشهد بحالة لافتة لطبيب أمريكي كان يُفرقع مفاصل يد واحدة يوميًا على مدار أكثر من ستين عامًا، فقط ليُثبت لوالدته عدم ضرر العادة، وعند فحص يديه بالأشعة، لم تُلاحظ عليه أي علامات لالتهاب المفاصل.
أسباب هشاشة العظام؟
تؤكد هايريش أن الصدمات الكبرى مثل كسور العظام القريبة من المفاصل، أو تمزق الأربطة نتيجة الإصابات الرياضية، تُعد من أبرز مسببات هشاشة العظام.
اقرأ أيضًا: 3 توابل طبيعية كفيلة بتخفيف آلام المفاصل تعرف عليها
كما أن المصابين بأنواع أخرى من التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، يكونون أكثر عرضة لتطور الحالة مع الوقت.
