لها عدة منافع.. 4 مواد منزلية تساعد على حرق الدهون
الرشاقة والجسم المثالي الخالي من الدهون المتراكمة حل كل البشر حول العالم، فالسمنة مرض خطير يحاول الجميع الهروب منه، بطريقة أو بأخرى، فالتخلص من السمنة والدهون المتراكمة يحفظ صحة الجسد ويحميه من العديد من الأمراض التي قد تصيبه بسبب السمنة.
وفي التقرير التالي نرصد 4 أغذية منزلية بسيطة يمكن استخدامها في حرق الدهون المتراكمة والتخلص منها:
زيت الفلفل
يمكنك أن تعثر في أي متجر على زيت الفلفل، أو من خلال طلبه على الإنترنت، فهو قادر على إذابة الدهون المتراكمة عن طريق، إضافة قطرة من زيت الفلفل لكوب من الماء وتناوله قبل الأكل لى معدة فارغة.
ولا تقتصر فوائد زيت الفلفل على التخلص من الدهون فقط، ولكنه يجعل الشعر أكثر نعومة وكثافة، ويقوي الأوعية الدموية، ويحسن وظيفة المفاصل.
الحلو الحار
هو مشروب لإذابة الدهون مناسب بشكل كبير لمحبي المشروبات ذات النكهة الحلوة، وهو عبارة عن معلقة من العسل في كوب من الماء ومعلقة من الفلفل، ويتم التقليب حتى إذابة العسل ولكن دون استخدام الماء المغلي لأنه يفرز سموما في تلك الحاجة.
البازلاء
من الخضراوات الطازجة ومن السهل الحصول عليها، ويعد مضغها جيدا من أكثر الطرق فاعلية في حرق السعرات الحرارية الزائدة، ولكن يجب فعل ذلم خلال فترة الصباح وعلى معدة فارغة.
شاي الفلفل
من من أكثر الوصفات سهولة وشهرة، فهو يتكون نت قطعة صغيرة من الزنجبيل، في كوب من الماء المغلي على النار وبعد 5 دقائق يوضع مع كيس من الشاي الأخضر، ومعلقة من الفلفل، وتناوله فبجانب قدرة على إنقاص الوزن فهو يعمل على تدفئة الجسم، ويمكن إضافة الفلفل للقهوة لتكون بديلا عن الشاي.
