الأرق

  • الرئيسية
  • الأرق

    • الأرق

    حين يُضيء الضوء مزاجك: كيف يساعد العلاج الضوئي على هزيمة اكتئاب الشتاء؟
    صحة

    حين يُضيء الضوء مزاجك: كيف يساعد العلاج الضوئي على هزيمة اكتئاب الشتاء؟

    دراسة تكشف جانبًا خفيًا من الأرق.. ما علاقة الساعة الداخلية بفرط نشاط العقل؟
    صحة

    دراسة تكشف جانبًا خفيًا من الأرق.. ما علاقة الساعة الداخلية بفرط نشاط العقل؟


    الأكثر قراءة

    جيل زد يعاني الأرق المالي.. و70% لا ينامون بسبب التفكير في المال
    إدارة وأعمال

    جيل زد يعاني الأرق المالي.. و70% لا ينامون بسبب التفكير في المال

    دراسة: قلة النوم لدى الشباب تُحدث تغيّرات بيولوجية مقلقة
    صحة

    دراسة: قلة النوم لدى الشباب تُحدث تغيّرات بيولوجية مقلقة

    كيف تكشف سمات الشخصية عن اضطرابات النوم؟
    صحة

    كيف تكشف سمات الشخصية عن اضطرابات النوم؟

    دراسة تكشف: الأرق المزمن يرفع خطر العجز الذهني
    صحة

    دراسة تكشف: الأرق المزمن يرفع خطر العجز الذهني

    كيف تساعد اليوغا على نوم أفضل بعيدًا عن الأدوية؟
    لياقة

    كيف تساعد اليوغا على نوم أفضل بعيدًا عن الأدوية؟

    اضطراب الحواس العميقة.. السر الخفي وراء خلل النوم لدى مرضى الأرق
    صحة

    اضطراب الحواس العميقة.. السر الخفي وراء خلل النوم لدى مرضى الأرق

    هل يُحسن النوم المنفصل العلاقة الزوجية؟ دراسة تكشف نتائج مفاجئة
    منوعات

    هل يُحسن النوم المنفصل العلاقة الزوجية؟ دراسة تكشف نتائج مفاجئة

    5 مكملات غذائية مهمة قد تمنعك من النوم ليلًا!
    صحة

    5 مكملات غذائية مهمة قد تمنعك من النوم ليلًا!

    العمل والأرق.. كيف تؤثر طبيعة وظيفتك على جودة نومك وصحتك؟
    أخبار

    العمل والأرق.. كيف تؤثر طبيعة وظيفتك على جودة نومك وصحتك؟


    Arrajol Logo

    الأقسام

    روابط مفيدة

    إشترك فى النشرة البريدية ليصلك كل جديد

    جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©

    x
    اكتب الكلمات الرئيسية في البحث