أخبار لياقة

  • الرئيسية
  • أخبار لياقة

    • أخبار لياقة

    مورغان فريمان يكشف سر اللياقة والشباب في الثمانين!
    مشاهير

    مورغان فريمان يكشف سر اللياقة والشباب في الثمانين!

    مفاجأة للجمهور.. كيف يحافظ سيلفستر ستالون على قوته في الثمانين؟ (فيديو)
    مشاهير

    مفاجأة للجمهور.. كيف يحافظ سيلفستر ستالون على قوته في الثمانين؟ (فيديو)


    الأكثر قراءة

    38 عامًا من القوة.. كيف يحافظ ديوكوفيتش على لياقته المذهلة؟
    لياقة

    38 عامًا من القوة.. كيف يحافظ ديوكوفيتش على لياقته المذهلة؟

    دراسة: حجم العضلات لا يعني دائماً قوة أقل أو أكثر!
    لياقة

    دراسة: حجم العضلات لا يعني دائماً قوة أقل أو أكثر!

    ليست كما تظن.. دراسة تقلب قواعد التدريب رأسًا على عقب
    لياقة

    ليست كما تظن.. دراسة تقلب قواعد التدريب رأسًا على عقب

    دراسة تكشف كيف يؤثر توزيع الحجم التدريبي على بناء العضلات؟
    لياقة

    دراسة تكشف كيف يؤثر توزيع الحجم التدريبي على بناء العضلات؟

    تمرين بسيط يحقق فوائد مذهلة لتقوية الظهر.. تعرف عليه
    لياقة

    تمرين بسيط يحقق فوائد مذهلة لتقوية الظهر.. تعرف عليه

    كل ما تحتاج معرفته عن تمرين الضغط العسكري وفوائده المتعددة
    لياقة

    كل ما تحتاج معرفته عن تمرين الضغط العسكري وفوائده المتعددة

    6 نصائح لإظهار "عضلاتك" بأناقة في الشتاء
    موضة

    6 نصائح لإظهار "عضلاتك" بأناقة في الشتاء

    الخبرة مع الشباب.. خطة غذائية ورياضية للرجل الأربعيني
    لياقة

    الخبرة مع الشباب.. خطة غذائية ورياضية للرجل الأربعيني

    دراسة تكشف أهمية الكربوهيدرات لممارسي تمارين التحمل
    أخبار

    دراسة تكشف أهمية الكربوهيدرات لممارسي تمارين التحمل


    Arrajol Logo

    الأقسام

    روابط مفيدة

    إشترك فى النشرة البريدية ليصلك كل جديد

    جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©

    x
    اكتب الكلمات الرئيسية في البحث