أخبار اللياقة

  • الرئيسية
  • أخبار اللياقة

    • أخبار اللياقة

    هيو لوري يكشف سر لياقته البدنية: كيف يحافظ على صحته في سن الـ66؟ (فيديو)
    لياقة

    هيو لوري يكشف سر لياقته البدنية: كيف يحافظ على صحته في سن الـ66؟ (فيديو)

    57 عامًا من القوة والرشاقة.. كيف يحافظ جاكمان على جسده؟
    لياقة

    57 عامًا من القوة والرشاقة.. كيف يحافظ جاكمان على جسده؟


    الأكثر قراءة

    هل تريد الركض أسرع؟ اكتشف تأثير التمارين الأيضية المذهل
    لياقة

    هل تريد الركض أسرع؟ اكتشف تأثير التمارين الأيضية المذهل

    العلم يحسم الأمر: هذه المدة من تمارين الإطالة تنهي الاكتئاب
    لياقة

    العلم يحسم الأمر: هذه المدة من تمارين الإطالة تنهي الاكتئاب

    دراسة جديدة تكشف: لماذا الفواكه قبل التمرين تمنحك أداءً أفضل
    لياقة

    دراسة جديدة تكشف: لماذا الفواكه قبل التمرين تمنحك أداءً أفضل

    تمارين بيدرو باسكال: سر القوة والمرونة للنجوم الكبار
    لياقة

    تمارين بيدرو باسكال: سر القوة والمرونة للنجوم الكبار

    الصيام المتقطع منخفض الكربوهيدرات: نهج مزدوج لخسارة الوزن
    لياقة

    الصيام المتقطع منخفض الكربوهيدرات: نهج مزدوج لخسارة الوزن

    في عمر 41 عامًا.. كيف يحافظ ليبرون جيمس على قمة مستواه البدني؟
    رياضة

    في عمر 41 عامًا.. كيف يحافظ ليبرون جيمس على قمة مستواه البدني؟

    من الذروة إلى التراجع.. كيف يؤثر العمر على القوة والتحمل؟ دراسة تكشف
    لياقة

    من الذروة إلى التراجع.. كيف يؤثر العمر على القوة والتحمل؟ دراسة تكشف

    كيف تحمي نفسك من سرطان القولون في 10 دقائق؟
    صحة

    كيف تحمي نفسك من سرطان القولون في 10 دقائق؟

    رجيم السموثي: متعة العصائر بين الشهيّة وفقدان الوزن
    لياقة

    رجيم السموثي: متعة العصائر بين الشهيّة وفقدان الوزن


    Arrajol Logo

    الأقسام

    روابط مفيدة

    إشترك فى النشرة البريدية ليصلك كل جديد

    جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©

    x
    اكتب الكلمات الرئيسية في البحث