تختلف مؤشرات التوافق الحقيقي بين شريكي الحياة جذريًا عن الصور النمطية الشائعة؛ فوفقًا لتقرير حديث فالعلامات الأكثر هدوءًا هي الدليل الأقوى على استدامة العلاقة وصحتها في مواجهة التحديات.

وأوضح التقرير المنشور في موقع "العربية" أنّ الشعور بالملل المشترك يعد مؤشرًا إيجابيًا غير متوقع؛ ففي حين تركّز الثقافة السائدة على الإثارة كمحرك للعلاقة، يرى علم الأعصاب أن استقرار الدماغ على نمط دعم متبادل وهادئ يعكس ارتباطًا آمنًا وعميقًا.

وأشار الخبراء إلى "اختبار دائرة المرور"، حيث تعتبر القدرة على مشاركة اللحظات العادية والمملة دون قلق  دليلاً على الثقة المطلقة التي تتجاوز مجرد الانجذاب الرومانسي العابر.

أهمية إدارة الخلافات المتكررة

وأوضحت الأبحاث المنشورة في دورية "Psychological Science" أن التوافق لا يعني غياب الخلافات، بل يكمن في جودة حلها.

وأكدت تجربة العالم إيلي فينكل أن الأزواج الأكثر سعادة هم من يمتلكون القدرة على إعادة تقييم النزاع من منظور طرف ثالث محايد، والتعامل مع المشكلة كمهمة مشتركة، لا كمنافسة بين رابح وخاسر.

ويبرز تحمل المسؤولية والاعتذار الطوعي في الـ24 ساعة التالية للمشادة كأدلة قوية على متانة العلاقة الزوجية.

حقيقة أسطورة النصف الآخر

وحذر التقرير من خطورة فكرة النصف الآخر التي تضع عبئًا عاطفيًا هائلاً على الطرف الآخر لتلبية كافة الاحتياجات.

وأوضحت دراسة نُشرت في دورية "Genus"أن الرضا الزوجي يتحقق بشكل أكبر عندما يحافظ الشريكان على حياة موازية تشمل صداقات واهتمامات خاصة خارج إطار العلاقة.

ويحمي هذا النموذج، الذي يُعرف بـ"الترابط دون اندماج" الشراكة من الضغط العاطفي المفرط، ويجعل من العلاقة مكانًا للإثراء المتبادل بين كيانين كاملين، وليس مجرد مكان لسد النقص العاطفي.

وأوضح علماء الأعصاب أن التغيّر في طبيعة العلاقة من الحماس إلى الهدوء المعتاد ليس دليلاً على الفتور، بل هو انتقال بيولوجي صحي من سيطرة هرمون الدوبامين المسؤول عن المكافأة والإثارة، إلى سيطرة هرمون الأوكسيتوسين المعروف بهرمون الارتباط والأمان.

وأكّد التقرير أن هذا التحول يمنح الجهاز العصبي للشريكين حالة من الاسترخاء العميق، حيث لا يعود الدماغ في حالة استنفار دائم للبحث عن الإعجاب، بل يستقر في نمط التعزيز القائم على الثقة.