هل تعزز المياه الغازية انتباهك؟ دراسة تكشف تأثيرها على لاعبي الألعاب الإلكترونية

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من جامعة تسوكوبا، أن اختياراً بسيطاً للمشروبات قد يكون المفتاح السري للحفاظ على التركيز واليقظة خلال لعب الألعاب الإلكترونية؛ حيث وجد الباحثون أن المياه الغازية تمنح الدماغ دفعة من الانتباه تتفوق بمراحل على المياه العادية، مما يجعلها بديلاً لمشروبات الطاقة والقهوة، التي قد تحمل مخاطر صحية عند الإفراط في تناولها.

تأثير المياه الغازية على ممارسي الألعاب الإلكترونية

اعتمدت الدراسة التي نُشرت في مجلة Computers in Human Behavior Reports، على مراقبة مجموعة من ممارسي الألعاب الإلكترونية خلال جلسات لعب استمرت لثلاث ساعات متواصلة.

وفي الوقت الذي عانى فيه من شربوا المياه العادية من تراجع تدريجي في سرعة الاستجابة، وزيادة في إجهاد العين (اتساع حدقة العين)، أظهرت المجموعة التي تناولت المياه الغازية ثباتاً ملحوظاً في مستويات الانتباه، وانخفاضاً كبيراً في الشعور بالإرهاق، بل وأفاد المشاركون بأنهم استمتعوا باللعب بشكل أكبر.

وأشار الباحثون إلى أن المياه الغازية ساهمت بشكل مباشر في منع انقباض حدقة العين المرتبطة بالتعب، وحافظت على عمل وظائف الدماغ، ما أدى لارتكاب اللاعبين أخطاءً أقل داخل اللعبة.

والمثير للاهتمام أن الدراسة أظهرت عدم وجود فروق في مستويات السكر في الدم أو هرمون التوتر "الكورتيزول" بين المجموعتين، ما يعني أن التأثير نابع من طبيعة المشروب نفسه.

كيف تؤثر المياه الغازية في الدماغ؟

تضع الدراسة فرضية علمية تفسر هذا التأثير، حيث يُعتقد أن ثاني أكسيد الكربون الموجود في المياه الغازية يعمل على تحفيز مستقبلات حسية في الفم والحلق، تُعرف بقنوات "الجهد العابر"، والتي بدورها ترسل إشارات فورية تزيد من حالة الاستثارة واليقظة في الدماغ.

ورغم أن هذه الآلية البيولوجية لا تزال بحاجة لمزيد من البحث العميق، إلا أن الأدلة الحالية تؤكد أن تحفيز هذه القنوات يلعب دوراً محورياً في تحسين الوظائف الإدراكية في المواقف الواقعية، مثل جلسات العمل المتأخرة أو القيادة لمسافات طويلة.

ورغم أن الدراسة تلقت تمويلاً جزئياً من إحدى شركات المشروبات الغازية، إلا أن المؤلفين أكدوا استقلالية البحث ونتائجه، التي تفتح آفاقاً جديدة لمن يبحثون عن تعزيز إنتاجيتهم بطرق طبيعية.

وتأتي هذه النتائج لتشجع ليس فقط هواة الألعاب، بل وأيضاً الموظفين والطلاب على تجربة المياه الغازية كخيار مثالي للحد من آثار الكافيين الجانبية، مؤكدة أن التوازن بين الصحة والأداء قد يكمن في كوب من الماء المليء بالفقاعات المنعشة.