كيف يحافظ رانبير كابور على لياقته البدنية استعدادًا للأدوار المهمة؟
كشف مدرب اللياقة البدنية الشهير شيفوهام، الذي قام بتدريب العديد من الأسماء اللامعة في صناعة السينما الهندية مثل أميتاب باتشان، وعامر خان، عن بعض الجوانب المهمة من شخصية النجم رانبير كابور.
ففي حديثه الأخير مع مجلة Screen عن تجربته في تدريب النجم الشاب، أكد شيفوهام أن رانبير ليس شخصًا يبحث عن الظهور الدائم في مظهر ضخم أو قوي كما يراه البعض في بعض أدواره السينمائية.
وأوضح شيفوهام أن التغييرات الجسدية التي يقوم بها رانبير تكون دائمًا موجهة نحو خدمة الدور الذي يجسده في الفيلم، ولا تُعد رغبة في الحفاظ على مظهر عضلي ضخم طوال الوقت.
وقال شيفوهام: "رانبير كابور لا يحب أن يظهر بشكل ضخم دائمًا. هو شخص طبيعي في حياته اليومية، ومع مرور الوقت أصبح أبًا وزوجًا، وأدرك أنه لا حاجة للتظاهر دائمًا بأنك ضخم."
تفاصيل عن رانبير كابور
وأضاف مدرب اللياقة البدنية الشهير أن ما يميز رانبير كابور هو انضباطه في العمل وحرفيته العالية.
أشار شيفوهام إلى أن رانبير دائمًا ما يكون حاضرًا في مواعيده، وإذا تأخر ولو لمدة خمس دقائق، يحرص على إرسال رسالة اعتذار.
وقال شيفوهام: "يمكنني العدّ على أصابعي عدد المرات التي تأخر فيها رانبير. وإذا حدث تأخير، يرسل دائمًا رسالة اعتذار. هذا النوع من الاحترام للوقت هو شيء يجب أن يتعلمه الجميع."
شيفوهام أكد أيضًا أن رانبير يعترف بأهمية التوازن بين العمل والحياة الشخصية. فهو لا يسعى للحفاظ على شكل جسدي ضخم طوال الوقت، بل يقوم بتحقيق ذلك في إطار متطلبات أدواره السينمائية فقط. بعد انتهاء العمل على فيلم معين، يعود إلى طبيعته، ويتواصل مع عائلته في حياته اليومية.
وقال شيفوهام: "رانبير شخص محترف، ويعرف كيفية الحفاظ على توازن بين عمله وحياته الشخصية."
كما أضاف: "إذا كان لديه يوم تصوير يبدأ في الساعة السابعة صباحًا، فإن رانبير يحرص دائمًا على تخصيص وقت للتدريب حتى لو كان ذلك يعني التدريب في فترات الراحة خلال التصوير. إنه شخص يقدّر أهمية التمرين والصحة."
تحدث شيفوهام عن أهمية الانضباط والاحترام الذي يتمتع به نجوم السينما مثل رانبير كابور، قائلًا: "النجاح لا يأتي بمحض الصدفة أو الحظ، بل هو نتيجة الشغف والانضباط. وأي شخص يسعى لتحقيق النجاح في أي مجال يجب أن يتعلم من هؤلاء النجوم."
