هل رفة العين طبيعية أم لها دلالة مرضية؟
"عيني بترف" جملة يرددها البعض في أوقات معينة، ويبنون على أساسها فرضيات لاحتمالية وجود مشكلات وحوادث قد يتعرضون إليها في تلك الأوقات.
ولكن رغم الانتشار الكبير لهذه العادة، لكن أحدًا لا يعرف مغزاها، ولا أسباب انتشارها بشكل كبير بين فئات واسعة.
رفة العين مردُّها إلى أسباب كثيرة عصية على الحصر، فقد تنجم عن توتر نفسي مستمر، أو عادات غذائية غير صحية، كالإفراط في شرب القهوة، أو نقص بعض المعادن في الجسم كالكالسيوم والمغنيسيوم، ويندر أن تكون ذات دلالة مرضية، وإِنْ كان ذلك لا ينبغي تجاهله مع ندرته؛ لأنَّ رفة العين الشديدة قد تُؤدِّي إلى تدلِّي الجفون، وربَّما حجب جزءٍ من مجال الرؤية.
ما هي رفة العين؟
تشنج لا إرادي في الجفن، يصعب التحكُّم به، وغالبًا لا يستمر سوى بضع دقائق، لكن قد يُصِيب بعض الناس لأسابيع أو حتى أطول من ذلك.
عضلات العين مسؤولة عن رفع الجفن أو خفضه، وعندما تقع مشكلة بعضلة واحدة أو مجموعة من عضلات العين تلك، تتقلَّص عضلات الجفون مُحدِثةً رفة العين.
أنواع رفة العين
تختلف أنواع رفة العين تبعًا لشدته، ومدى تأثُّر مناطق الوجه الأخرى من عدمه، ومِنْ ثَمَّ تنقسم الأنواع إلى الأقسام الثلاثة التالية:
1- تشنج الجفن العام
يبرز تشنج الجفن العام في صورة نبض طفيفٍ أو مُؤقَّت في الجفن، كما غالبًا ما ينشأ هذا النوع من رفة العين في عينٍ واحدة لا في كلتا العينين، لكنَّه قد يقع أيضًا في كلتيهما معًا أحيانًا.
كذلك قد تكون رفة العين في الجفن العلوي أو السفلي حسب العضلة المتشنجة، وقد ينشأ تشنج الجفن العام بسبب الإرهاق، أو الإفراط في القهوة، أو التوتر الجسدي أو النفسي.
لا يُؤثِّر ذلك النوع من رفة العين على البصر، وسرعان ما يختفي تلقائيًّا.
2- تشنج الجفن مجهول السبب
يبدأ ذلك النوع من رفة العين عبر زيادة في معدل رمش العين اللا إرادي، وقد يتفاقم بمرور الوقت إلى أن تُصبِح العينان مُطبقتَين بقوة، ومِنْ ثَمَّ تتأثَّر حاسة البصر ولو مؤقتًا.
وقد يمتد ذلك التشنج أو التقلص العضلي إلى الرقبة، وأجزاء أخرى من الوجه كالفم، وتستمر نوبات تشنج الجفن مجهول السبب بضع دقائق أو ساعاتٍ.
من النادر جدًا الإصابة بتشنج الجفن مجهول السبب، ويُظنُّ أنَّ سبب ذلك التشنج نبضات عصبية غير طبيعية مجهولٌ سببها.
اقرأ أيضًا: لماذا تصاب باحمرار العين المفاجئ؟
3- تشنج شقّ الوجه
نوع من الاضطراب العصبي العضلي المُسبِّب لتقلصات عضلية متكررة لا إراديًا في جانبٍ واحد من الوجه، وعادةً ما يسبق ذلك رفة العين، وتزداد رفة العين تكرارًا وقوةً إلى أن تُجبر العين على الغمض، كما قد ينتشر تشنج الجفن "رفة العين" إلى الجزء السفلي من الوجه.
تتأثَّر عضلات نصف الوجه كاملةً في الحالات الشديدة من تشنج شق الوجه، ويُعتقَد أنَّ سبب ذلك التشنج هو ضغط أحد الأوعية الدموية على العصب الوجهي.
أسباب رفة العين الشائعة
لرفة العين أسبابٌ عصية على الحصر، كما قد تكون رفة العين طفيفة، أو خطيرة تستدعي تدخُلًا طبيًا، وذلك حسب السبب وراءها، والذي قد يضمُّ أيًا مما يلي:
1- التوتر
يُسبِّب التوتر أو القلق توترًا أيضًا في العضلات، واستجابة العضلات ما هي إلا انقباضٌ بالطبع، وكما ذكرنا فإنَّ العين من حولها عضلات، ومِنْ ثَمَّ فقد تتشنج هذه العضلات استجابةً للتوتر، خاصةً إذا كان مزمنًا.
2- الكافيين
الكافيين مُنبِّه للجسم، وحال الإفراط في تناوله يُنشّط الانقباضات العضلية اللاإرادية، التي قد تقع في أي مكانٍ بالجسم، وليست العين استثناءً.
3- الإرهاق
يُصدِر المخ أوامره إلى العضلات من خلال الأعصاب المُستجيبة لمركبات كيميائية حاملة للرسائل العصبية إليها، وقد ينجم الإرهاق عن قلة النوم، ما يُؤثِّر على نشاط هذه المركبات الكيميائية، ويتسبَّب في تشنج العضلات حول العين، أو رفة العين؛ إذ تختلط الأوامر العصبية الواردة إليها؛ نظرًا لإنهاك الجسم.
اقرأ أيضًا: هل عملية ليزك العين آمنة لك؟اكتشف الآن
4- الجفاف
75 % من الكتلة العضلية ما هي إلا ماء، ويُسهِم ثبات مستوى الماء في الحفاظ على وظيفة العضلات؛ لذا فإنَّ الجفاف بالعكس، يُضعِف وظائف العضلات، وربَّما يظهر ذلك في صورة رفة العين.
5- نقص الفيتامينات
تُحافِظ بعض الفيتامينات والمعادن على نشاط العضلات في الجسم، ومنها عضلات العين بالطبع، وذلك مثل: الكالسيوم، فيتامين د، المغنيسيوم؛ لذا فإنَّ نقص أي منها، أو نقصها مُجتمعة قد يُضعِف العضلات، أو يُسبِّب تشنجها.
6- إجهاد العين
لِمَ نذهب بعيدًا وقد تكون المشكلة أقرب مما نتصور؟ الإنهاك الشديد لأي عضلةٍ في الجسم يُسبِّب تقلصاتٍ أو تشنجات بها، ومِنْ ثَمَّ فقد يُؤدِّي إنهاك عضلات العين إلى رفة العين، ولا يكون ذلك الإنهاك عادةً إلاّ بعد التركيز فترات طويلة، يستوي في ذلك الجلوس أمام الشاشات أو غيرها.
أسباب رفة العين المرضية
قد تكون رفة العين ذات أبعادٍ مرضية، وإِنْ كان ذلك نادرًا، وغالبًا رفة العين المرضية نتيجة اضطرابٍ عصبي يتطلَّب علاجًا في أقرب وقت، ومن هذه الأسباب المرضية النادرة ما يلي:
1- التصلب المتعدد
التصلب المتعدد أحد اضطرابات المناعة الذاتية، وفيه يُهاجِم جهاز المناعة الجهاز العصبي، بما قد يُؤثِّر على بعض وظائف العضلات، ومنها العضلات حول العين.
اقرأ أيضًا: كيف يمكننا الحفاظ على صحة العين وسلامتها؟
2- مرض باركنسون "شلل الرعاش"
ينشأ مرض باركنسون عن نقص مستويات الدوبامين في المخ عن القدر المطلوب، ما يُؤدِّي إلى حركات لاإرادية في مختلف أنحاء الجسم.
3- تلف الدماغ
قد يتلف الدماغ بسبب التهابٍ اجتاح بعض مناطقه، أو نتيجة سكتة دماغية، وقد يُؤدِّي التلف إلى تشنُّج عضلات العين، ومِنْ ثَمَّ رفة العين.
4- شلل الوجه النصفي
شلل الوجه النصفي يصحبه ضعفٌ أو شلل في عضلات أحد شقّي الوجه، ومنها عضلات العين، وغالبًا ما ينجم ذلك الشلل عن عدوى فيروسية.
5- متلازمة ميج
متلازمة ميج اضطراب عصبي يصحبه انقباضات عضلية قوية، وقد تُصابُ مجموعة عضلاتٍ بعينها كعضلات الفك، أو عضلات العين.
اقرأ أيضًا: مشكلة احمرار العين..إليك طرق علاجها نهائيًا
6- خلل التوتر
خلل التوتر هو انقباض لاإرادي للعضلات، ما يُؤدِّي إلى تكرار الحركة الناجمة عن ذلك الانقباض، ومن ذلك رفة العين بالطبع.
تنبيه: يصحب رفة العين المرضية عادةً أعراض أخرى مُتعلِّقة بالمرض، فشلل الرعاش مثلًا أو التصلب المتعدد ليست أعراضه محصورة في العين فحسب، كما أنَّها من الأسباب النادرة لرفة العين، أمَّا الشائع أن يكون سببًا لرفة العين فهو التوتر، أو الإفراط في الكافيين، أو الإرهاق، أو الجفاف، أو حتى إجهاد العين.
خطورة رفة العين
لا تُشكِّل رفة العين خطورة غالبًا باستثناء ما إذا صارت شديدة، أو دائمة لا تنقطع؛ إذ قد تُتلِف جفن العين، أو تتسبَّب في المضاعفات الآتية:
- تدلي الجفون.
- تدلي الحواجب إلى مستوى أقل من الطبيعي.
- طيات غير طبيعية في الجفون.
معظم المخاطر الناجمة عن رفة العين الشديدة جمالية تُغيِّر الشكل بعض الشيء، لكنَّ رفة العين الشديدة قد تُؤثِّر على الرؤية، ومن ذلك تدلي الجفون؛ إذ قد يُحجِّم التدلِّي مجال الرؤية لدى بعض الناس حسب شدّة ذلك التدلِّي.
كيف أوقف رفة العين؟
بالبحث عن السبب بالطبع، فغالبًا ما تنشأ رفة العين عن عادات معيشية، ومِنْ ثَمَّ ينبغي تغييرها إلى عاداتٍ معيشية مناسبة لتفادي رفة العين، ومن ذلك:
- تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على العناصر التي يحتاجها الجسم، كالفواكه والخضراوات؛ إذ إنَّهم من أغنى مصادر المعادن والفيتامينات.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي لها دورٌ في تخفيف التوتر، لكن مع عدم بلوغ مستوى الإرهاق الشديد بالطبع؛ إذ يُظنُّ أنَّه من أسباب رفة العين.
- شرب كميات مناسبة من الماء يوميًا؛ للوقاية من الجفاف.
- تحصيل قسطٍ كافٍ من النوم؛ لتفادي الإرهاق.
- الحصول على مكملات الفيتامينات حال الشك في نقص مستوياتها بالجسم؛ فنقص المغنيسيوم مثلًا من أسباب رفة العين.
- عدم الإفراط في شرب القهوة.
تُسهِم هذه النصائح في وقف رفة العين، بل والحد من تجدُّد الإصابة بها؛ لذا احرص على العادات المعيشية الصحية باستمرار على مدار العمر.
