أعراض الغدة الدرقية عند الرجال وكيفية العلاج وطرق الوقاية
كثيرا ما نسمع عن مصطلح "اضطرابات الغدة الدرقية" والتي تسبب عادة العديد من الأشياء المتعلقة بالوزن والصحة العامة والحياة الجنسية في كثير من الأحيان لدى الرجال، فما هي الغدة الدرقية وما وظائفها؟ وما أشكال الاضطرابات التي تحدث بها والتي تملك تأثيرات على كافة وظائف الجسم؟.. وكيف يتم علاج اضطرابات الغدة الدرقية؟ وما أعراض الغدة الدرقية لدى الرجال؟ كل هذا نجيب عنه في السطور التالية:-
ما هي الغدة الدرقية وما وظيفتها؟
الغدة الدرقية هي واحدة من الغدد الصماء في الجسم، والتي تسمح له بإنتاج الهرمونات وبالتحديد T3 و T4 من أجل مساعدة الجسم على القيام بالوظائف الأساسية المتعلقة بعمليات التمثيل الغذائي.
مكانيا، الغدة الدرقية تقع في أسفل منتصف منطقة العنق.
الاضطرابات في إفرازات الغدة الدرقية تسبب العديد من المشكلات التي تتجلى في أعراض مختلفة، فسواء أكان الاضطراب بالزيادة أم بالنقصان، فإنه يلعب دورا في إظهار أعراض الغدة الدرقية، لأن الخلل في إفراز الهرمونات له تأثير كبير بالتأكيد.
اقرأ أيضًا: طريقة علاج الغدة الدرقية بالأعشاب الطبيعية
زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية يسبب حالة تعرف بفرط نشاط الغدة الدرقية أو (Hyperthyroidism) التي تحدث نتيجة عدة أسباب مختلفة، وينتج عنها أعراض متعددة للجسم، بينما إذا قل إفراز هرمونات الغدة الدرقية فإن هذا يسبب ما يسمى قصور الغدة الدرقية أو (Hypothyroidism).
أعراض الغدة الدرقية عند الرجال
تنقسم أعراض الغدة الدرقية عند الرجال إلى القصور أو الخمول Hypothyroidism وفرط النشاط Hyperthyroidism:-
أعراض خمول الغدة الدرقية
قصور أو خمول الغدة الدرقية يعني خمولها عن أداء وظيفتها، وتتشابه أعراض قصور الغدة الدرقية عند الجنسين، ويمكن تلخيصها في النقاط التالية:-
- الشعور بالتعب بسرعة.
- جفاف البشرة.
- هشاشة الأظافر.
- الإمساك.
- تضخم الغدة الدرقية.
- صعوبة في التركيز.
- التهاب العضلات.
- الاكتئاب.
- زيادة الوزن.
- آلام المفاصل والعضلات.
- الشعور بالبرد
- تساقط الشعر.
أعراض نشاط الغدة الدرقية
يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية أو (Hyperthyroidism) حينما تنتج الغدة الكثير من هرمون الثايروكسين، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة تسارع عملية الأيض وحدوث اختلال في عملية التمثيل الغذائي، ومن أهم أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية عند الرجال ما يلي:-
- الشعور المتزايد بالقلق والتوتر.
- العرق الشديد.
- الرعاش.
- فقدان الوزن.
- الشعور بالدفء والحرارة دون داعٍ مناخي.
- تسارع نبضات القلب.
- صعوبة النوم.
- ضعف الرغبة الجنسية نتيجة التناقص في مستوى هرمون التستوستيرون.
- الإعياء والتعب.
- زيادة الشهية.
- فقدان الكتلة العضلية.
- تضخم الغدة الدرقية.
- تساقط الشعر أو الصلع.
- ضعف العضلات.
- كسور الفخذ.
- التثدي (تضخم الثديين لدى الرجال أو ما يعرف بـ Gynecomastia)
أعراض الغدة الدرقية في الحلق
هناك أعراض متجمعة في الحلق لخلل نشاط الغدة الدرقية، نستعرضها في الآتي:-
- ضيق الحلق.
- السعال.
- بحة في الصوت.
- صعوبة في البلع.
- صعوبة في التنفس.
أعراض الغدة الدرقية عند النساء
لا تختلف أعراض الغدة الدرقية عند النساء كثيرا عن الرجال، إذ تتلخص في التالي:-
- اختلاف في الوزن.
- تقلب المزاج.
- ضعف العضلات.
- تأثيرات سلبية على الشعر والبشرة.
- تعب وإعياء.
- تغير في البول والبراز.
أسباب الغدة الدرقية
بالتأكيد المنوط بتقييم اضطرابات الغدة الدرقية سواء فيما يتعلق بفرط النشاط أو بالقصور، هو الطبيب المختص، والذي يتبع في التشخيص إجراءات متباينة حسب الأعراض التي تظهر على الشخص وحسب نتائج التحاليل التي يطلبها.
يتم تشخيص أعراض الغدة الدرقية عند الرجال (قصور) من خلال أخذ عينة دم لفحص مستوى هرمون الغدة الدرقية فيها (Thyroid hormone).
أما فرط نشاط الغدة الدرقية فيفحصه الطبيب من خلال بعض العلامات مثل تضخم الغدة الدرقية، وإذا كان النبض أسرع من اللازم، بالإضافة لوجود رعشة في الأصابع.
أيضا يتم فحص مستوى هرمون الغدة الدرقية في الدم، وتصوير الغدة الدرقية (Thyroid scan) أو إجراء اختبار امتصاص اليود المشع (RAIU).. هذه هي إجراءات وآليات فحص أعراض الغدة الدرقية عند الرجال بشكل عام.
تأثير الغدة الدرقية في الحياة الجنسية
يؤثر اضطراب إفرازات الغدة الدرقية في الحياة الجنسية لدى الرجل، وتعد تلك من أهم أعراض الغدة الدرقية عند الرجال.
فالهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية على معظم خلايا وأعضاء الجسم، وبالتالي فإن صحة الغدة الدرقية تعكس الصحة الجسدية بما فيها الصحة الجنسية، لذا غالبًا ما تسبب اضطرابات الغدة الدرقية مشكلات جنسية، وقد تؤدي تلك الاضطرابات إلى حدوث عجز جنسي لدى الرجال.
بل قد يتطور الأمر لأعراض أخرى أثناء الممارسة الجنسية، أبرزها:
- الشعور بالألم أثناء الجنس.
- التأثير على الدوافع الجنسية.
- حدوث خلل في توازن الهرمونات.
- ضعف الانتصاب عند الرجال.
- حدوث مشكلات في القذف عند الرجال.
- حدوث اضطراب الرغبة الجنسية قاصر النشاط (Hypoactive sexual desire disorder) وهو إحدى المشكلات الجنسية التي تجمع ما بين اضطرابات الغدة الدرقية والجنس، إذ يؤدي ذلك الاضطراب إلى غياب الخيالات الجنسية والرغبة المطلقة وعدم تقبل النشاط الجنسي بأشكاله المختلفة.
طرق الحفاظ على الغدة الدرقية
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للحفاظ على الغدة الدرقية وإبقاء إفرازاتها في الحدود الطبيعية دون إفراط أو قصور، لعل أبرز هذه الطرق ما يلي:-
- الحمية الغذائية المناسبة: لا بدّ من اتباع الحمية الغذائية المناسبة كي تحافظ على مستوى إفرازات الغدة الدرقية في الحدود الطبيعية، ويرشح كثيرون حمية البحر الأبيض المتوسط والقائمة على استخدام الدهون الصحية من المكسرات والأسماك والزيوت ومجموعة من الخضراوات والبقوليات، هذه الحمية تساعد على الحفاظ على توازن الهرمونات في الجسد.
- بيئة آمنة: عدم التعرض إلى المعادن الثقيلة مثل الرصاص أو الزئبق، وذلك بضمان الوجود في بيئة لا تتكثف فيها الانبعاثات الضارة.
- تجنب الإجهاد: يلعب الإجهاد دورا كبيرا في التأثير على وظيفة الغدة الدرقية وقيامها بمهامها بشكل طبيعي، لذا فمن الضروري تجنب الإجهاد الضار.
- ممارسة التمارين: من الضروري الحفاظ على ممارسة التمارين الهامة التي تلعب دورا في تحسين قدرة الغدة الدرقية على أداء وظائفها التي تقلل من الإجهاد، مثل: اليوغا، والتأمل، وغيرها.
أعراض الغدة الدرقية النفسية
كما ذكرنا الأعراض الفسيولوجية (الجسدية) المرتبطة بقصور الغدة الدرقية أو زيادة نشاطها، فإن هناك أعراضا نفسية تظهر لدى هذه الاضطرابات، نستعرضها فيما يلي:-
- تقلب الحالة المزاجية.
- القلق.
- العصبية.
- الميل المفرط للسخرية.
- مشاكل واضطرابات النوم.
- الميل للتهيج.
- حدوث الاكتئاب ثنائي القطب.
علاج الغدة الدرقية
هناك العديد من الوسائل لعلاج أعراض الغدة الدرقية نستعرضها في السطور التالية:-
علاج الغدة الدرقية عند الرجال بالزنجبيل
من العناصر الطبيعية التي تلعب دورا كبيرا في علاج أعراض الغدة الدرقية عند الرجال، الزنجبيل الذي يتسم بغناه بعناصر الزنك والبوتاسيوم والماغنسيوم ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.
يعمل الزنك نظرا لغناه بتلك العناصر على تحسين وظائف الغدة الدرقية، وتحسين عملية التمثيل الغذائي.
علاج الغدة الدرقية عند الرجال باستخدام زيت السمك
يتسم زيت السمك باشتماله على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تلعب العديد من الأدوار الإيجابية في تحسين وظائف الجسد.
أحماض أوميغا 3 الدهنية تساعد في تقليل الالتهابات وترفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم، ومن أهم مزاياها المساهمة في علاج قصور إفراز الغدة الدرقية، فبعض حالات قصور الغدة الدرقية تكون ناجمة عن استجابة المناعة الذاتية.
ولكن من الضروري معرفة أنه ينبغي عدم استخدام زيت السمك في حالة تناول أدوية سيولة الدم، أو في حالة المعاناة من اضطراب النزيف، وبالتالي يجب استشارة الطبيب قبل استخدام زيت السمك في علاج أعراض الغدة الدرقية عند الرجال.
علاج الغدة الدرقية عند الرجال باستخدام زيت جوز الهند
يشتمل زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية التي تساعد على تحسين وظائف الغدة الدرقية ومستوى عملية التمثيل الغذائي وتوليد الطاقة للجسم.
