-
كيف تعتني بصحتك العقلية وذكائك العاطفي؟
يوجد أنواع مختلفة من الذكاء وكل منها يحمل أهمية كبيرة، على رأسها الذكاء العاطفي الذي يساعدنا على عيش الحياة الهادئة المستقرة التي نحلم بها ونتمناها
-
حافظ على شبابك ونضارتك.. إليك أفضل الأطعمة للحصول على بشرة صحية وقوية
المواد الغذائية مُهمة للصحة، يمكن للنظام الغذائي غير الصحي الإضرار بالأيض، ويسبب زيادة الوزن، ويلحق الأضرار بأعضاء الجسم، مثل القلب والكبد. لطالما
-
-
احذر ..أوراق النعناع تهدد خصوبتك
أكدت مجموعة من الأبحاث العلمية الحديثة التأثير السلبي لأوراق النعناع على خصوبة الرجال والذي يتمثل في خفض هرمون الذكورة "التستوستيرون" بمع
-
احذر ..النوم المفرط يهدد خصوبتك
ربط الأطباء النوم المفرط الذي يزيد عن 9 ساعات يومياً بمخاطر صحية عدة على رأسها فقد الرجال والنساء لخصوبتهم. المخاطر الصحية للإفراط في ال
-
-
تجنبها فوراً..أطعمة تدمر الجهاز المناعي للإنسان
تعتمد قدرة الإنسان على التعافي من الأمراض الفيروسية والبكتيرية على قوة الجهاز المناعي ، وتشمل قائمة طعامنا اليومية العديد من الأعداء للمناعة والتي
-
كيف تساعد اللحية والشارب على حمايتك من السرطان؟
Hبرز أطباء الجلد مجموعة من الفوائد الخفية للحية والشارب، والتي تتعلق بمنع تطور السرطان والمساعدة في ترطيب البشرة عبر منع تسريب الزيوت الطبيعية وحبس
-
-
لا تحبس دموعك..لماذا علينا البكاء بشكل يومي؟
لا يزال البكاء العاطفي أحد أكثر الألغاز المحيرة في جسم البشري، وخاصة بعد اكتشاف العلماء للفوائد العديدة والتي تتمثل في إزالة سموم الجسم والتخلص من
-
ودع آلام الظهر المزعجة بتناولك لهذا الطعام الخارق
تُعد آلام الظهر من أكثر الحالات المرضية انتشاراً في الوقت الحالي بسبب الاعتماد المتزايد على الأعمال المكتبية والجلوس أمام الشاشات لفترات أطول مقارن
-
عدد مرات الاستحمام المثالية في فصل الصيف وفقاً للأطباء
كشف أطباء الجلد أن أخذ حمام سريع مرة أو مرتين يومياً دون الحاجة لفرك الجسم أو تنظيفه يعد مثالياً في فترة الصيف والأجواء الحارة خاصة مع الحركة المتز
-
لماذا حذرت الصحة الأمريكية من الأقنعة المزودة بفتحات تهوية؟
تفاجأ العالم بتحذيرات خارجة عن مراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية «CDC» من بعض أقنعة الوجه والتي يمكن لمرتديها أن يتنفس من خلالها، بأنها
- الصفحة 1
- ››