أسباب قلة النوم

  • الرئيسية
  • أسباب قلة النوم

    • أسباب قلة النوم

    الباحثون يحذرون: الإضاءة الخافتة صباحًا تؤدي إلى الاكتئاب

    الباحثون يحذرون: الإضاءة الخافتة صباحًا تؤدي إلى الاكتئاب

    قبل رنين المنبه بدقائق.. لماذا يفتح البعض عينيه تلقائيًا؟
    منوعات

    قبل رنين المنبه بدقائق.. لماذا يفتح البعض عينيه تلقائيًا؟


    الأكثر قراءة

    هل تحرمك مكملات ما قبل التمرين من النوم العميق؟ دراسة تجيب
    صحة

    هل تحرمك مكملات ما قبل التمرين من النوم العميق؟ دراسة تجيب

    سر الإلهام المفاجئ.. لماذا يولّد النوم الجزئي أفكارًا استثنائية؟
    صحة

    سر الإلهام المفاجئ.. لماذا يولّد النوم الجزئي أفكارًا استثنائية؟

    العالم في عيون جيل زد: مخاوف من الاقتصاد والمناخ وغياب الثقة في القدرة على التغيير
    منوعات

    العالم في عيون جيل زد: مخاوف من الاقتصاد والمناخ وغياب الثقة في القدرة على التغيير

    هل يسرق الكافيين نومك أم يجعله أفضل؟ مفاجأة علمية مذهلة
    صحة

    هل يسرق الكافيين نومك أم يجعله أفضل؟ مفاجأة علمية مذهلة

    دراسة حديثة تغيّر المفاهيم السابقة حول لحظة الوقوع في النوم
    صحة

    دراسة حديثة تغيّر المفاهيم السابقة حول لحظة الوقوع في النوم

    العلاقة دائرية.. كيف تؤثّر قلة النوم على تفاصيل حياتنا الصغيرة؟
    صحة

    العلاقة دائرية.. كيف تؤثّر قلة النوم على تفاصيل حياتنا الصغيرة؟

    نتائج مثيرة للجدل.. دراسة تربط أدوية النوم الشائعة بزيادة معدلات الوفاة وقصور القلب
    صحة

    نتائج مثيرة للجدل.. دراسة تربط أدوية النوم الشائعة بزيادة معدلات الوفاة وقصور القلب

    الأطباء يحذرون من عادة التنفس عبر الفم.. وهذه أفضل الحلول
    صحة

    الأطباء يحذرون من عادة التنفس عبر الفم.. وهذه أفضل الحلول

    كيف يؤثر النوم على الشهية والتمثيل الغذائي؟ دراسة جديدة تكشف
    صحة

    كيف يؤثر النوم على الشهية والتمثيل الغذائي؟ دراسة جديدة تكشف


    Arrajol Logo

    الأقسام

    روابط مفيدة

    إشترك فى النشرة البريدية ليصلك كل جديد

    جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©

    x
    اكتب الكلمات الرئيسية في البحث