أسباب قلة النوم

  • الرئيسية
  • أسباب قلة النوم

    • أسباب قلة النوم

    دراسة تكشف 5 أنماط نوم تتجاوز ثنائية السهر والاستيقاظ المبكر
    منوعات

    دراسة تكشف 5 أنماط نوم تتجاوز ثنائية السهر والاستيقاظ المبكر

    كائن ليلي أم طائر مبكر؟ "نمطك الزمني" يحدد قوة الكتلة العضلية
    صحة

    كائن ليلي أم طائر مبكر؟ "نمطك الزمني" يحدد قوة الكتلة العضلية


    الأكثر قراءة

    سر فقدان التركيز يكشفه العلماء: هكذا يتصرف دماغك بلا نوم
    صحة

    سر فقدان التركيز يكشفه العلماء: هكذا يتصرف دماغك بلا نوم

    دراسة تكشف تأثير "نوم العطلات" في حماية الصحة النفسية للمراهقين والشباب
    صحة

    دراسة تكشف تأثير "نوم العطلات" في حماية الصحة النفسية للمراهقين والشباب

    الطريقة الإسكندنافية للنوم: حل بسيط لمشكلة معقدة
    صحة

    الطريقة الإسكندنافية للنوم: حل بسيط لمشكلة معقدة

    هل النوم على الأريكة يفسد عطلتك؟.. خبراء يوضحون المخاطر الصحية
    صحة

    هل النوم على الأريكة يفسد عطلتك؟.. خبراء يوضحون المخاطر الصحية

    الباحثون يحذرون: الإضاءة الخافتة صباحًا تؤدي إلى الاكتئاب

    الباحثون يحذرون: الإضاءة الخافتة صباحًا تؤدي إلى الاكتئاب

    قبل رنين المنبه بدقائق.. لماذا يفتح البعض عينيه تلقائيًا؟
    منوعات

    قبل رنين المنبه بدقائق.. لماذا يفتح البعض عينيه تلقائيًا؟

    هل تحرمك مكملات ما قبل التمرين من النوم العميق؟ دراسة تجيب
    صحة

    هل تحرمك مكملات ما قبل التمرين من النوم العميق؟ دراسة تجيب

    سر الإلهام المفاجئ.. لماذا يولّد النوم الجزئي أفكارًا استثنائية؟
    صحة

    سر الإلهام المفاجئ.. لماذا يولّد النوم الجزئي أفكارًا استثنائية؟

    العالم في عيون جيل زد: مخاوف من الاقتصاد والمناخ وغياب الثقة في القدرة على التغيير
    منوعات

    العالم في عيون جيل زد: مخاوف من الاقتصاد والمناخ وغياب الثقة في القدرة على التغيير


    Arrajol Logo

    الأقسام

    روابط مفيدة

    إشترك فى النشرة البريدية ليصلك كل جديد

    جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©

    x
    اكتب الكلمات الرئيسية في البحث