أسباب النوم المتقطع

  • الرئيسية
  • أسباب النوم المتقطع

    • أسباب النوم المتقطع

    دراسة تكشف 5 أنماط نوم تتجاوز ثنائية السهر والاستيقاظ المبكر
    منوعات

    دراسة تكشف 5 أنماط نوم تتجاوز ثنائية السهر والاستيقاظ المبكر

    دراسة تكشف تأثير "نوم العطلات" في حماية الصحة النفسية للمراهقين والشباب
    صحة

    دراسة تكشف تأثير "نوم العطلات" في حماية الصحة النفسية للمراهقين والشباب


    الأكثر قراءة

    خبراء: الاستيقاظ في منتصف الليل قد يشير إلى خلل في هرمونات التوتر
    صحة

    خبراء: الاستيقاظ في منتصف الليل قد يشير إلى خلل في هرمونات التوتر

    الرجال أم النساء الأكثر خوفًا من الظلام؟
    صحة

    الرجال أم النساء الأكثر خوفًا من الظلام؟

    اليقظة داخل النوم: هل لدينا وعي غامض يتجاوز الأحلام؟
    صحة

    اليقظة داخل النوم: هل لدينا وعي غامض يتجاوز الأحلام؟

    دراسة: قلة النوم لدى الشباب تُحدث تغيّرات بيولوجية مقلقة
    صحة

    دراسة: قلة النوم لدى الشباب تُحدث تغيّرات بيولوجية مقلقة

    دراسة حديثة: كل إنسان يمتلك نوعًا مختلفًا من النوم يؤثر على صحته
    صحة

    دراسة حديثة: كل إنسان يمتلك نوعًا مختلفًا من النوم يؤثر على صحته

    كيف يمكن لـ15 دقيقة نوم إضافية يوميًا خفض خطر الوفاة المبكرة؟ دراسة تجيب
    صحة

    كيف يمكن لـ15 دقيقة نوم إضافية يوميًا خفض خطر الوفاة المبكرة؟ دراسة تجيب

    دراسة تكشف: الخريف لا يغيّر الطقس فقط.. بل يؤثر على نومك وحالتك النفسية
    صحة

    دراسة تكشف: الخريف لا يغيّر الطقس فقط.. بل يؤثر على نومك وحالتك النفسية

    دراسة: اضطرابات النوم مرتبطة بـ172 مرضًا خطيرًا
    صحة

    دراسة: اضطرابات النوم مرتبطة بـ172 مرضًا خطيرًا

    لصحة دماغك وذاكرتك.. هذه الوضعية في النوم قد تحميك من الزهايمر
    صحة

    لصحة دماغك وذاكرتك.. هذه الوضعية في النوم قد تحميك من الزهايمر


    Arrajol Logo

    الأقسام

    روابط مفيدة

    إشترك فى النشرة البريدية ليصلك كل جديد

    جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©

    x
    اكتب الكلمات الرئيسية في البحث