أخبار اللياقة

  • الرئيسية
  • أخبار اللياقة

    • أخبار اللياقة

    هيو لوري يكشف سر لياقته البدنية: كيف يحافظ على صحته في سن الـ66؟ (فيديو)
    لياقة

    هيو لوري يكشف سر لياقته البدنية: كيف يحافظ على صحته في سن الـ66؟ (فيديو)

    57 عامًا من القوة والرشاقة.. كيف يحافظ جاكمان على جسده؟
    لياقة

    57 عامًا من القوة والرشاقة.. كيف يحافظ جاكمان على جسده؟


    الأكثر قراءة

    نسّق جسمك بسهولة: برنامج Full-Body ثلاث مرات أسبوعيًا
    لياقة

    نسّق جسمك بسهولة: برنامج Full-Body ثلاث مرات أسبوعيًا

    جسمٌ قوي بلا أوزان: 8 تمارين منزليّة تصنع الفارق بأقل مجهود
    لياقة

    جسمٌ قوي بلا أوزان: 8 تمارين منزليّة تصنع الفارق بأقل مجهود

    بين المزاج والميزان: هل الكيتو حليف النفس أم خصمها؟
    صحة

    بين المزاج والميزان: هل الكيتو حليف النفس أم خصمها؟

    بعد الخمسين تبدأ القوة من جديد.. دليلك للياقة بلا إصابات
    لياقة

    بعد الخمسين تبدأ القوة من جديد.. دليلك للياقة بلا إصابات

    كيف استعد ستيفن لانغ لأصعب أدواره في «أفاتار»؟ (فيديو)
    لياقة

    كيف استعد ستيفن لانغ لأصعب أدواره في «أفاتار»؟ (فيديو)

    بين الادعاءات والعِلم: هل يقودك رجيم سيرتفود لخسارة الوزن؟
    لياقة

    بين الادعاءات والعِلم: هل يقودك رجيم سيرتفود لخسارة الوزن؟

    هل يساعد المشي الصيامي حقًا في خسارة الوزن؟ خبيرة تجيب
    لياقة

    هل يساعد المشي الصيامي حقًا في خسارة الوزن؟ خبيرة تجيب

    هل بدأ تراجع لياقتك البدنية بعد سن 35؟ دراسة سويدية تكشف السر
    لياقة

    هل بدأ تراجع لياقتك البدنية بعد سن 35؟ دراسة سويدية تكشف السر

    تمرين واحد لكل حركة.. خطة هيدلستون الكاملة للقوة واللياقة
    لياقة

    تمرين واحد لكل حركة.. خطة هيدلستون الكاملة للقوة واللياقة


    Arrajol Logo

    الأقسام

    روابط مفيدة

    إشترك فى النشرة البريدية ليصلك كل جديد

    جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©

    x
    اكتب الكلمات الرئيسية في البحث