-
صحةله فوائد عديدة.. كم عدد السعرات الحرارية في التفاح؟
يعد التفاح من أكثر الفواكه في العالم استهلاكا ويتم زراعتها بكميات كبيرة لمواكبة الاستهلاك الضخم عليها، بجانب أنها ضمن أفضل 10 أطعمة صحية في ال
-
صحةتعرف على فوائد التفاح للجنس
يعد التفاح من أكثرالفواكه التى تتمتع بالمذاق اللذيذ، والذي كان السبق لتركيا هي بين الدول في زراعته وانتشر بعدها إلى باقي دول العالم بشكل واسع
-
صحة9 أطعمة سحرية تساعد على إنقاص الوزن
ان كنت تعاني من بطء في عملية الأيض، الأمر الذي قد يعرضك لمشاكل صحية خطيرة منها التعب وفقدان الطاقة وزيادة الوزن والاكتئاب وارتفاع معدل الكوليسترول
-
أطعمة شهية تنشط الذاكرة بطريقة طبيعية
يعاني معظم الناس من فقدان الذاكرة والنسيان المؤقت الذي يعد تأثير جانبي طبيعي للإجهاد اليومي من العمل وتعدد المهام، إلى جانب التوتر وعدم الحصول على
-
أطعمة خارقة تخلصكم من رائحة الثوم المزعجة
رائحة الثوم رائحة الثوم، إذا كنتم تمتنعون عن تناول الثوم بحجة رائحته الكريهة والاحراج الذي قد يسببه خصوصا في اماكن العمل واللقاءات الاجتماعية، فيسر
-
7 أنواع من المقبلات الصحية تساعدك على تخفيف شهيتك
المقبلات الصحية المقبلات الصحية، تشكل الوجبات الخفيفة أو المقبلات جزءاً أساسياً من روتين حياتنا اليومية والتي من المفترض أن تشعرنا بالش
-
تعرف على 8 أطعمة تحافظ على صحة الكبد
صحة الكبد صحة الكبد، نظراً لدوره الحيوي في جسم الإنسان، ومهامه الضرورية المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي، الهضم، تنظيم مستوى السكر في الدم، إزالة ال
-
تناول هذه الفواكه الـ7 لتحصل على بطن مشدود في شهر واحد
بطن مشدود بطن مشدود، إذا كنت ممن يسعون للحصول على بطن مشدود خلال فترة زمنية قصيرة، فعليك ببعض أنواع من الفواكه التي ستساعدك في تلك المهمة الشاقة، و
-
8 أطعمة تجنبوها للحصول على قوام ممشوق
القوام الممشوق القوام الممشوق والبطن المشدودة حلم يراود الكثيرين، خاصة الفتيات الباحثات عن الرشاقة والجمال، ويظن معظم الناس أن ممارسة التمارين الري
-
أسلحة لمحاربة انتفاخ البطن
انتفاخ البطن انتفاخ البطن، أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أنه يمكن محاربة انتفاخ البطن بالعديد من الوسائل على رأسها الأسلوب الصحيح لتناول الطعام،
- Page 1
- ››