اكتشف 4 صفات أساسية لدى أنجح الناس في العالم!
في تحليل معمق لمفهوم "العزيمة"، وهو المفهوم الذي يُعنى بالالتزام طويل الأمد بتحقيق الأهداف، كشفت عالمة النفس من جامعة بنسلفانيا وأستاذة علم النفس أنجيلا داكوورث، عن أربع صفات أساسية مشتركة بين الأشخاص الأكثر نجاحاً في تحقيق طموحاتهم، وقد جاء هذا الكشف خلال ظهورها في بودكاست ميل روبنز (Mel Robbins Podcast).
سمات الأشخاص الأكثر نجاحًا
قضت داكوورث أكثر من 15 عاماً في دراسة هذا المفهوم، وخلصت إلى أن الصفات الأربع التي تُشكل جوهر العزيمة هي: الشغف الحقيقي، والممارسة المُجتهدة، والشعور القوي بالهدف، والأمل الصادق في التحسن المستقبلي.
السمة الأولى تتطلب من الشخص السعي وراء مشاريع يهتم بها اهتماماً حقيقياً، وتوضح داكوورث أنه "لا يمكن تنمية الشغف دون بذرة الاهتمام"، ولتحديد هذا الاهتمام الخفي، تنصح داكوورث بالانتباه للعبارات المتكررة من المحيطين، مثل: "أنت تقضي وقتاً طويلاً في التفكير في كذا وكذا".
اقرأ أيضًا: كيف يؤثر التوقيت على فرصك في النجاح بمقابلات العمل والامتحانات؟.. دراسة تجيب
كما نصحت بالتوقف عن التحليل المفرط وطرح الأسئلة الذاتية، مشددة على أهمية التجربة المباشرة، حيث قالت: "لا تفكر في الأمر، فقط افعله، وتوقف عن الكتابة في يومياتك".
أما السمة الثانية، وهي الممارسة بجد، فتتعلق بالالتزام الحقيقي بالتحسين، واستشهدت داكوورث بتجربتها الشخصية كعدّاءة شغوفة، حيث سألها معلمها الراحل أندرس إريكسون عما إذا كانت تتدرب بتركيز كامل وتطلب ملاحظات للتحسين، لتعترف بأنها كانت تتدرب "بجودة منخفضة".
وتُعد السمة الثالثة، وهي الشعور القوي بالهدف، أساسية لتحمل المسؤولية خلال السعي الطويل نحو تحقيق الغايات، فالمشاريع التي يشعر فيها الأشخاص بأنهم يُساعدون الآخرين وليس أنفسهم فقط، توفر دافعاً قوياً للاستمرار.
وبينما يحذر البعض من الإفراط في التركيز على الهدف النهائي، واستبدال ذلك بالتركيز على العملية نفسها، تختم داكوورث نصائحها بـ "تكتيك بسيط" لمواجهة الإحباط، مثل إعداد قائمة مهام بسيطة للغاية وإنجازها، ليشعر الشخص بالإنجاز الصغير، مما يمنع الشعور بأن الهدف الشامل "كبير جداً" وغير قابل للتحقيق.
