دراسة: 5 عوامل خطيرة تقلل عمر الرجال لأكثر من 10 سنوات!
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة The New England Journal of Medicine نتائج مقلقة حول العوامل التي تؤثر بشكل كبير على العمر المتوقع للرجال فوق سن الخمسين.
وجد الباحثون أن ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، إلى جانب السمنة، والتدخين والسكري، يمكن أن تقلل من العمر المتوقع بمقدار يتراوح بين 10 إلى 14 عامًا، بحسب الجنس. كما أظهرت النتائج أن إدارة هذه العوامل قد تساعد في إضافة سنوات إضافية للحياة.
احذر.. التدخين بوابة لبكتيريا قاتلة في الفم ومخاطر صحية جسيمة
الرجال والنساء يعانون بشكل مختلف
أظهرت الدراسة أن الرجال الذين يعانون جميع هذه العوامل لديهم خطر وفاة بنسبة 94% قبل سن الـ90، بينما تقل هذه النسبة إلى 68% عند الأشخاص الذين لا يعانون هذه العوامل. بالنسبة للنساء، فإن التفاوت أكبر؛ فالمخاطر تزيد من 53% إلى 88% عند وجود هذه العوامل.
كيف يمكن تعديل العوامل؟
من بين العوامل، تبين أن الإقلاع عن التدخين له أكبر تأثير إيجابي. فقد وجد أن الإقلاع عن التدخين في سن الخامسة والخمسين قد يضيف أكثر من سنتين إلى العمر المتوقع. كما أن ضبط ضغط الدم المرتفع يمكن أن يؤخر تطور مشكلات القلب بنحو عامين للنساء وسنة واحدة للرجال.
