دراسة: الحرمان من النوم قد يعالج الاكتئاب

خضعت امرأة بريطانية مصابة بالاكتئاب إلى تجربة سريرية أجراها العلماء من أجل اكتشاف علاج نهائي لمرض الاكتئاب، حيث أُجبرت على البقاء مستيقظة لمدة 36 ساعة لتتعافى من المرض النفسي الخطير.

واختارت البريطانية "جايمي" هذا الحل بعدما فشلت مضادات الاكتئاب في علاجها، ولكنها وجدت نتيجة مذهلة ساعدتها على التعافي من الاكتئاب.

ووجد العلماء أن الاكتئاب لدى بعض الأشخاص يرتبط باضطراب في إيقاع الساعة البيولوجية، حيث إن الساعة الداخلية للجسم هي التي تحدد متى تشعر بالتعب وتحتاج إلى النوم ومتى تستيقظ، وهنا يجب التفكير في "إعادة ضبط" الجسم إلى وضع أفضل. 

ويمكن أن يؤدي هذا النمط والحرمان من النوم إلى تحسين الحالة المزاجية، ربما عن طريق تعزيز المواد الكيميائية في الدماغ، أو كما اقترحت دراسة حديثة، عن طريق زيادة النشاط في مناطق معينة في الدماغ.

اقرأ أيضاً..دراسة حديثة: الأنشطة الرياضية تساعد في علاج الاكتئاب

ووجد الباحثون في جامعة بنسلفانيا في الولايات المتحدة، باستخدام فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لأدمغة الأشخاص المصابين بالاكتئاب وغير المصابين به بعد 36 ساعة من الحرمان من النوم، أن ما يقرب من نصف المصابين بالاكتئاب شهدوا تحسنًا في الحالة المزاجية.

تجارب سريرية لعلاج الاكتئاب 

والآن، بعد فترة طويلة من المشاركة في التجربة السريرية في المملكة المتحدة، أصبحت "جايمي" مقتنعة بأنها لا تزال تستفيد من هذا العلاج غير التقليدي.

وأشرف على الدراسة استشاري الطب النفسي البروفيسور ديفيد فيل، وكانت هذه أول تجربة عشوائية في المملكة المتحدة تشمل مرضى خارجيين تم اختبارهم سابقًا في هولندا.

وحُرم بعض المشاركين البالغ عددهم 82 مشاركًا من النوم؛ وتلقى آخرون نصائح بشأن الحصول على نوم أفضل أثناء الليل، مثل عدم النظر إلى هواتفهم قبل ساعة من النوم.