مِمَّ يتكوَّن السائل المنوي ومن أين يأتي؟
لا تُمثِّل الحيوانات المنوية سوى 5% فقط من السائل المنوي، بل يُنتَج نحو 65 - 75% من السائل المنوي من خلال الحويصلة المنوية لا الخصية ولا حتى البروستاتا.
وللسائل المنوي أهمية بارزة في توفير الظروف الملائمة لحركة الحيوانات المنوية، وصحتها، كما أنَّه غنيٌ بالفركتوز مصدر الطاقة الرئيس للحيوانات المنوية، إضافةً إلى بعض العناصر الأخرى الداعمة لصحة الرجل الإنجابية.
ما هو السائل المنوي؟ ومِمَّ يتكوَّن؟
سائل أبيض مُنبعث من الجهاز التناسلي للرجل، يحتوي على حيواناتٍ منويةٍ ذات مقدرة على إخصاب البويضة، إضافةً إلى بعض السوائل الأخرى المُحافِظة على حياة خلايا الحيوانات المنوية طوال رحلتها.
وأغلب السائل المنوي إفرازات، وهذه الإفرازات مليئة بالأحماض الأمينية، الفركتوز، الزنك، البروستاغلاندين، البوتاسيوم، وغيرها، إضافةً إلى الحيوانات المنوية.
كيف يتكوَّن السائل المنوي؟
تُنتِج الخصيتان خلايا الحيوانات المنوية، وهي تُمثِّل نحو 2 - 5% من حجم السائل المنوي.
يصل البربخ بين الخصية والأسهر. والأسهر هي قناة ناقلة للحيوانات المنوية من يالبربخ إلى القناة الدافقة.
في البربخ، تنضمّ بعض الإفرازات إلى الحيوانات المنوية، مثل غليسريل فوسفوريل كولين، الصوديوم، والبوتاسيوم، ثُمَّ تستمر رحلة الحيوانات المنوية والسائل المنوي عبر الأسهر؛ كي تصل إلى مكانٍ تُخزَّن فيه "أمبولة الأسهر".
يُفرَز الفركتوز في الأمبولة لتغذية الحيوانات المنوية، كما يُفرَز أيضًا الإرغوثيونين، وهو سائل أصفر؛ ينزع الأكسجين من المُركَّبات الكيميائية.
تُخفَّف الحيوانات المنوية في السائل المنوي بسوائل البروستاتا والحويصلة المنوية بعد ذلك، وهي المرحلة الأخيرة قبل القذف.
تخلق هذه البيئة تغذية وعناية مناسبة بالحيوانات المنوية، وتُمثِّل السوائل المنوية نحو 60% من إجمالي حجم المني، وهذه السوائل مليئة بـ:
- الأحماض الأمينية.
- البروستاغلاندين.
- الفركتوز.
- حمض الستريك.
- البوتاسيوم.
- الفوسفور.
من أين تأتي إفرازات السائل المنوي؟
لا يأتي السائل المنوي من الخصية فقط؛ إذ تُنتِج الحيوانات المنوية المُمثِّلة 2 - 5% من السائل المنوي، بل يشترك في تكوينه عِدَّة أعضاءٍ من الجهاز التناسلي للرجل وهي:
1- غدة كوبر
أو الغدة البَصلية الإحليلية، وهي بحجم حبة البازلاء، وتقبع أسفل البروستاتا في بداية الجزء الداخلي من العضو الذكري.
تُضِيف هذه الغدة سوائل إلى السائل المنوي قبل خروجه من الجسم، وهي سوائل صافية وسميكة، تُطهِّر مجرى البول قبل مرور السائل المنوي، كما أنَّها تجعل السائل المنوي أقل مائيةً، وتُمثِّل هذه السوائل 5% من السائل المنوي.
اقرأ أيضًا:تعرف على حركة الحيوانات المنوية ودورة حياتها
2- البروستاتا
غدة بحجم الجوز تقع بين المثانة البولية والعضو الذكري، وتُضفِي بعض الإفرازات إلى السائل المنوي مثل إنزيم فُسفاتاز حمضية.
وتُعدّ غدة البروستاتا أكبر من غدة كوبر، والسائل المُفرَز منها شفاف، وقد يكون أبيض في بعض الأحيان.
وقد بيَّنت بعض الدراسات أنَّ أغلب إفرازات البروستاتا لدى الرجال الأصحاء قلوية غير حمضية، كما يحتوي سائل البروستاتا على:
- حمض الستريك.
- الصوديوم.
- الزنك.
- البوتاسيوم.
- الكالسيوم.
وتُمثِّل سوائل البروستاتا 15 - 30% من السائل المنوي.
3- الحويصلة المنوية
غُدَّتان يتراوح طولهما بين 5 - 7 سم، وعرضهما بين 2 - 3 سم، وتُفرِز كل منهما محتواها من السائل في القناة الدافقة.
السائل المُفرَز من الحويصلة المنوية سميك، ويحتوي على:
- الفركتوز.
- حمض الستريك.
- البروتينات.
- البوتاسيوم.
- الفوسفور غير العضوي.
- البروستاغلاندين.
وعندما يتحد هذا السائل مع الحيوانات المنوية، يصير الفركتوز مصدر الطاقة الأول للحيوانات المنوية عندما تخرج من جسم الرجل.
أمَّا البروستاغلاندين فتُساعِد في الخصوبة بجعل مخاط عنق الرحم لا يضيق ذرعًا عند مرور الحيوانات المنوية في طريقها إلى البويضة.
تُنتِج الحويصلة المنوية نحو 65 - 75% من السائل المنوي، ومِنْ ثَمَّ فهي المُساهِم الأكبر في تكوين السائل المنوي لا البروستاتا ولا الخصية.
اقرأ أيضًا:رحلة الخصوبة عند الرجال.. متى تكون في أوجها ومتى تنطفئ؟
أهمية السائل المنوي
الأهمية الرئيسة للسائل المنوي هي الحفاظ على الحيوانات المنوية؛ إذ يحملها ويُغذِّيها ويحميها خلال رحلتها إلى البويضة المنوط إخصابها، كما يُساعِد السائل المنوي فيما يلي:
1- المادة الوراثية للحيوان المنوي
للسائل المنوي دورٌ بارز في حماية المادة الوراثية للحيوانات المنوية؛ إذ هو مليءٌ بمضادات الأكسدة التي تحمي الحيوانات المنوية من الإجهاد التأكسدي.
يتسبَّب الإجهاد التأكسدي والشوارد الحرة في تلف المادة الوراثية للحيوانات المنوية، ما قد يُؤثِّر في خصوبة الرجل، ومِنْ ثَمَّ فالسائل المنوي يمنع وقوع ذلك، ويحفظ صحتك الإنجابية.
2- حماية الحيوانات المنوية
أيضًا من أدوار السائل المنوي حماية الحيوانات المنوية في الجهاز التناسلي الأنثوي، وذلك بخصائصه المُقاوِمة للبكتيريا؛ إذ يبلغ نشاطه المُقاوِم للبكتيريا ذروته بعد أن يسيل السائل المنوي.
وجود البكتيريا في السائل المنوي، يُذهِب بجودته في مهبّ الريح، كما قد تتراجع أعداد الحيوانات المنوية جراء ذلك، بل قد تُسهِم إصابة الحيوانات المنوية بعدوى بكتيرية في ضعف الخصوبة.
جديرٌ بالذكر أنَّ هذا النشاط المُكافِح للبكتيريا مُرتكِز على وجود الزنك في السائل المنوي، وكذلك البيئة المُتعادلة أو القلوية لا الحمضية.
3- توازن درجة الحموضة
تُؤثِّر درجة الحموضة أو الأس الهيدروجيني في حركية الحيوانات المنوية، وقدرته التلقيحية، ويحافظ السائل المنوي على درجة الحموضة بما يُلائم وظيفة الحيوانات المنوية.
فإذا كانت البيئة قلوية بدرجة طفيفة، فذلك يُعزِّز حركة الحيوانات المنوية وقدرتها، وهو المُتوفِّر في السائل المنوي، أمَّا لو كانت حمضية، فقد يتلف الغشاء الخلوي للحيوانات المنوية مباشرةً، أو قد تتراجع أعداد الحيوانات المنوية، وقدرتها الحركية.
لأجل ذلك، فإنَّ للسائل المنوي دورًا بالغ الأثر في الخصوبة، كما أنَّه يمد الحيوانات المنوية بما تحتاج إليه من تغذية لأداء مهمتها على أتمّ وجه.
اقرأ أيضًا:هل التثدي عند الرجال يسبب العقم؟ مشكلات عدم الخصوبة
4- صحة البروستاتا
يُؤثِّر السائل المنوي كذلك في صحة البروستاتا، وقد تبيَّن أنَّ النتائج غير الطبيعية لمؤشرات السائل المنوي للرجال في منتصف العمر، مرتبطة بـ:
- أعراض الجهاز البولي السفلي، مثل كثرة التبوّل، أو الرغبة المُلحّة فيه، أو البوال الليلي، أو صعوبة التبول.
- تضخُّم البروستاتا.
أيضًا فإنَّ وجود المستضد البروستاتي النوعي "PSA" في السائل المنوي قد يكون دليلًا على مشكلةٍ خطيرة، مثل سرطان البروستاتا، لكنّ ذلك الوجود وحده غير كافٍ للتشخيص.
5- الانغراس
إخصاب البويضة ليس ملقيًّا على عاتق الحيوانات المنوية فقط، بل لا بُدّ من تيسير الوصول إليها أولًا، فاتصال السائل المنوي خلال ذلك، يُسهِم في تنشيط التعبير الجيني لبطانة الرحم، وتغيُّرات الخلايا المناعية.
وهذه الأمور ضرورية؛ لتمام انغراس البويضة المُخصَّبة في بطانة الرحم لدى المرأة، ونمو الجنين لاحقًا دون أي مشكلة.
كم عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي؟
يتراوح العدد الطبيعي للحيوانات المنوية في كل ملليلتر من السائل المنوي بين 15 مليون إلى أكثر من 200 مليون حيوان منوي وفقًا لموقع "healthline".
كم يُنتِج الجسم من السائل المنوي؟
تختلف كمية السائل المنوي المُنبعِثة بين الرجال، لكن أشارت مجلة علم الذكورة "The Journal of Andrology" إلى أنَّ مُتوسط حجم السائل المنوي المُنبعِث 3.4 ملليلتر، وهو ما يُعادِل ⅔ ملعقة صغيرة.
هل لكمية السائل المنوي علاقة بالخصوبة؟
بالتأكيد، فإنَّ زيادة كمية السائل المنوي عن الحد الطبيعي، يتماشى مع نقص أعداد الحيوانات المنوية؛ نتيجة تخفيف خلايا الحيوانات المنوية إثر زيادة السائل.
أمَّا لو كان حجم السائل المنوي أقل من الطبيعي "أقل من 1.5 ملليلتر"، فهذا مُضعِف لخصوبة الرجال أيضًا، وهذا قد يحدث مع القذف المُرتجَع؛ إذ يقتحم السائل المنوي المثانة بدلاً من الانطلاق خارج الجسم.
كذلك قد يقل حجم السائل المنوي عن المقدار الطبيعي تزامنًا مع الإصابة ببعض الأمراض، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
قلة السائل المنوي ليست دائمًا دليلاً على مشكلةٍ صحية، بل تنجم أيضًا عن الجفاف، أو القذف مُؤخرًا.
كيف يبدو السائل المنوي؟
السائل المنوي الطبيعي لونه أبيض، أو مائل للأصفر قليلاً، كما أنَّ قوامه مشابه لبياض البيض، أو الهلام إلى حدٍ ما.
قد تُوجَد كريات هلامية في السائل المنوي أحيانًا، وهذا طبيعي، خاصةً إذا كان الرجل يُعانِي الجفاف، أو لم يخرج السائل المنوي من جسمه منذ زمن بعيد.
عادةً لا تكون التغيُّرات الطارئة على السائل المنوي خطيرة، لكن بعض التغيُّرات ينبغي التنبُّه إليها ومن بينها:
1- سائل منوي مائي
أحيانًا يكون السائل المنوي مائيًا، وذلك قد يحدث لأيٍ من الأسباب الآتية:
- القذف مؤخرًا أو كثيرًا.
- شُرب كمياتٍ كبيرةٍ من الماء.
- سخونة الخصيتين "قد ينجم ذلك عن ارتداء ملابس داخلية ضيقة أو ممارسة تمارين رياضية شديدة".
وفي تلك الحالة تكون مائية السائل المنوي مؤقتة، ولا تُسبِّب أدنى مشكلةٍ للرجل.
لكن عند بعض الرجال، تكون المائية دليلاً على قلة النطاف، أو نقص أعداد الحيوانات المنوية إلى ما هو أقل من 15 مليون حيوان منوي لكل ملليلتر من السائل المنوي، وهذا قد يحدث مع نقص الزنك.
2- سائل منوي أحمر أو بني
هذا دليل مُؤكَّد على وجود دمٍ في السائل المنوي، لكن غالبًا ليست ثمّة خطورة كبيرة في هذا الأمر، فغالبًا ما يحدث؛ نتيجة تمزُّق الأوعية الدموية الدقيقة في الحويصلة المنوية، أو البروستاتا خلال خروج السائل المنوي.
وقد يُصبِح السائل المنوي مُلوَّنًا بهذا اللون لأسبابٍ أخرى غير ذلك، مثل:
- تضخُّم البروستاتا.
- التهاب الخصية.
- التهاب البربخ.
- حصى الكلى أو المثانة.
غالبًا يزول الدم من السائل المنوي تلقائيًا، ونادرًا ما يكون دليلاً على سرطانٍ ما.
3- سائل منوي أخضر أو أصفر
اللون الأصفر الواضح الصُفرة أو الأخضر دليل على العدوى، والتي قد يكون لها بعض الأسباب، مثل:
- التهاب البروستاتا البكتيري.
- تقيُّح المني؛ إذ تبرز كميات هائلة من كرات الدم البيضاء التالفة في السائل المنوي.
نصائح لزيادة السائل المنوي
يُمكِن زيادة السائل المنوي، وتعزيز صحة الحيوانات المنوية من خلال:
1- التغذية
تُعزِّز بعض الأطعمة جودة السائل المنوي، ومِنْ ثَمَّ ينبغي للرجل أن يحرص على تناولها، مثل:
- الخضراوات كالسبانخ، الهليون، والخس.
- الفواكه كالموز، الأفوكادو، المانجو، والتوت الأزرق.
- المأكولات البحرية كالتونة والسلمون.
- الحبوب الكاملة كالشوفان والكينوا.
- الدواجن.
- منتجات الألبان قليلة الدسم.
- البذور والمكسرات.
بيَّنت دراسةٌ أنَّ الرجال الذين يتناولون كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات، لديهم حيوانات منوية ذات قدرة حركية أفضل، وكذلك تركيزها أعلى في السائل المنوي، مقارنةً مع من يتناولون كميات قليلة من الفواكه والخضراوات.
2- الفيتامينات
قد يُؤدِّي نقص بعض الفيتامينات في الجسم إلى سوء جودة السائل المنوي، وتراجع أعداد الحيوانات المنوية وحركيتها، ومِنْ ثَمَّ ينبغي استيفاء القدر الكافي من الفيتامينات الآتية في نظام الرجل الغذائي:
- فيتامين سي.
- الزنك.
- فيتامين د.
- فيتامين هـ.
3- الملابس
يُفضَّل ارتداء ملابس داخلية مريحة غير ضيقة؛ كي لا يقل إنتاج السائل المنوي أو الحيوانات المنوية.
4- التمارين الرياضية
تُساعِد التمارين الرياضية، خاصةً تمارين المقاومة، في تعزيز تدفُّق الدم إلى الأعضاء التناسلية الداخلية للرجل، المُنتِجة للسائل المنوي، إضافةً إلى ما يحمله الدم من عناصر غذائية ومعادن، ما يُعزِّز إنتاج السائل المنوي للرجل.
