فوائد عسل الطلح: ينقص الوزن ويحسن النوم
يُعرف عسل الطلح بأنه من أفضل أنواع العسل وأكثرها فائدة صحية، كما يقوم النحل بتصنيعه من رحيق أزهار أشجار تسمى العنقود السنطي أو أشجار الطلح الكاذب، كما يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية. وفي مقالنا هذا نستعرض إليكَ عزيزي الرجل فوائد عسل الطلح.
للمزيد: فوائد شمع العسل مفيد للقلب ومرطب للبشرة
فوائد عسل الطلح
1) العناية بالبشرة:
العناية بالبشرة وترطيب الجلد من أبرز فوائد عسل الطلح، وذلك لأنه غني بالحديد والزنك والبوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين C، ما يعمل على تأخير ظهور علامات التقدم في السن والتجاعيد والخطوط البيضاء، فضلاً عن فعالية عسل الطلح في التصدي والحماية من حب الشباب والبثور السوداء لأنه يعمل على تطهير وتنقية الجلد.
بالإضافة إلى علاج ظهور الندبات والعيوب والحروق وذلك عند استعماله موضعيًا أو تناول ملعقة منه يوميًّا، خاصًة أن الرجال لا تستعمل منتجات العناية بالبشرة أغلب الأوقات وتستمد العناية والترطيب بوساطة الأطعمة والمشروبات.
2) صحة الجهاز المناعي:
يحتوي عسل الطلح على مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا مثل أنواع العسل الأخرى، ولهذا فهو فعال في دعم صحة الجهاز المناعي بسبب احتوائه على مادة بيروكسيد الهيدروجين؛ وهي عبارة عن مادة مقاومة للبكتيريا والفطريات.
والتصدي إلى البكتيريا والفيروسات التي تصيب الجسم مثل الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، ويتم من خلال تناول العسل يوميًّا أو خلط ملعقة من العسل مع كوب من الماء الدافئ وتناوله على الريق.
3) إنقاص الوزن:
إنقاص الوزن من أهم فوائد عسل الطلح، ويستخدمه الكثير من الأشخاص خلال النظام الغذائي الخاص بهم، من خلال مزج ملعقة صغيرة من عسل الطلح مع كوب من الماء أو الحليب وتناوله.
فضلاً عن احتواء عسل الطلح على مضادات للأكسدة مفيدة للمعدة والتي تساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي وحركة الأمعاء ومن ثم منع حالات الإمساك التي تصيب البعض خلال اتباع الحميات الغذائية، ولكن يجب عليكَ عدم الإفراط في تناوله حتى لا يؤدي إلى نتيجة عكسية ويزيد وزنكَ.
4) تسريع التئام الجروح:
يتضمن عسل الطلح مواد مضادة للأكسدة والبكتيريا وهي نفس المادة التي يُفرزها الجسم حتى يعزز من التئام الجروح وشفاء الحروق، ويتم استعماله بشكل موضعي على الجروح حتى يعمل على تعقيمها ومنع فرص تعرضها للتلوث.
اقرأ: فوائد عسل السدر وكيف تفرق بين الأصلي والمغشوش
5) خفض مستويات سكر الدم:
يتميز عسل الطلح باحتوائه على نسبة منخفضة من الجلوكوز، ومن ثم فهو مناسب لمرضى السكري، ويعدٌّ بديلاً صحيًّا للعسل الأبيض، كما أن تناول عسل الطلح بانتظام يتسبب في خفض مستويات سكر الدم.
ومن أبرز فوائد عسل الطلح هو تنشيط البنكرياس، وتحسين إفراز السكر في الدم وتنظيمه.
6) تحسين النوم:
العلاج من حالات الأرق وتحسين النوم من أفضل فوائد عسل الطلح، وذلك لأنه يحفز الدماغ على إفراز مادة التربوفان، التي تتحول إلى مادة السيروتين الذي بدوره يتحول بعد ذلك إلى الهرمون المسؤول عن النوم وهو هرمون الميلاتونين، ومن ثم ينتج عن ذلك تنظيم الساعة البيولوجية الخاصة بكَ.
لهذا إذا كنتَ تعاني الأرق المزمن، ينصح الخبراء من تناول ملعقة صغيرة من عسل الطلح قبل النوم.
7) يحسن الدورة الدموية:
تنشيط الدورة الدموية من أهم فوائد عسل الطلح، وذلك من خلال إنتاج خلايا الدم الحمراء وتعزيز الصفائح الدموية في الجسم.
كما يعالج فقر الدم "الأنيميا"، من خلال تعزيز تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية مما يزيد من صحتها.
8) علاج اضطرابات الجهاز الهضمي:
يحسن عملية الهضم من خلال تحسين حركة الأمعاء، ما يساهم في علاج القولون العصبي والتخفيف من أعراضه والتخلّص من الغازات المزعجة.
كما يعمل كملين للأمعاء، ويساهم في تلطيف الكليتين والمعدة، وهو مسكن فعال للألم.
9) خفض مستوى الكوليسترول في الدم:
تعزيز الكوليسترول النافع في الدم من أبرز وأهم فوائد عسل الطلح للجسم، حيث يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار وتقليل الدهون الثلاثية، بل وتعزيز الكوليسترول المفيد للصحة العامة.
فوائد عسل الطلح للرجال
- يعدُّ عسل الطلح علاجًا فعالاً للرجال الذين يعانون الضعف الجنسي، وذلك لأنه يعزز الأداء الجنسي للرجل من خلال تناول ملعقة صغيرة يوميًّا.
- يعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال، ويقوي الانتصاب ومن ثم يزيد من مدة العلاقة الزوجية، ويمكنكَ تناول ملعقتين يوميًا من عسل الطلح قبل النوم مباشرة.
- يُحسّن من نوعية وجودة الحيوانات المنوية، ومن ثم يدعم من خصوبة الرجل وقدرته على الإنجاب.
- يُصنف عسل الطلح إحدى الوسائل الفعالة في علاج العقم وتعزيز الخصوبة لدى الرجال، لأنه يعمل على رفع وزيادة هرمون التستوستيرون وزيادة عدد الحيوانات المنوية.
- يزيد إحساس النشوة لدى الرجال في أثناء العلاقة الزوجية، ولهذا عليكَ المواظبة على تناول عسل الطلح يوميًّا على الريق وقبل النوم، وعدم الإفراط في تناوله حتى لا يُسبب آثارًا جانبية.
- فضلاً عن استشارة الطبيب إذا كنتَ ممن يُعانون حساسية تجاه حبوب اللقاح المتواجدة في العسل، حتى لا تتفاقم حالتكَ الصحية وينجم عن ذلك أضرار.
اقرأ أيضًا: فوائد النعناع للرجال وتأثيره على الصحة الجنسية
فوائد عسل الطلح للكبد
- يعمل عسل الطلح على إزالة السموم المتراكمة في الكبد بفضل مضادر البكتيريا النافعة به.
- يحدّ من خطر الإصابة بتليف الكبد، من خلال تنقية الكبد بصفة دورية.
- ينظف الأمعاء والكبد لاحتوائه على مضادات للأكسدة ولهذا يُوصي خبراء التغذية بتناوّل عسل الطلح بمفرده أو من خلال وضعه في الماء الدافئ والحليب والمداومة عليه يوميًّا لأنه يحمي من الإصابة بأمراض الكبد، والكبد الوبائي.
- الحماية من انسداد القناة الصفراوية وتضررها: تُفرز المادة الصفراء من خلال الكبد وتنتقل عبر القنوات الصفراوية إلى المرارة؛ وهي المادة التي تساعد في هضم الطعام، وقد تصاب بالحصوات المؤلمة، وحتى تتفادى حدوث هذا عليكَ تناوّل عسل الطلح يوميًا.
- تعزيز قدرة الكبد في السيطرة على مستوى الجلوكوز: يقدم عسل الطلح فوائد محتملة في تعزيز قدرة الكبد بالسيطرة على مستوى سكر الدم، وتعزيز صحة البنكرياس.
تابع: تعرف إلى فوائد عسل البرسيم للرجال وأنواعه
تجربتي مع عسل الطلح
قال رجل عن تجربته مع عسل الطلح: "كنت أبحث عن منتج طبيعي يعزز الرغبة الجنسية ويقوي الحيوانات المنوية خاصة بعد اكتشافي من طبيبي الخاص أن عددها منخفض، وبعد البحث وسؤال أصدقائي، رشحوا لي عسل الطلح، وبالفعل قمتَ باستعماله والمواظبة على تناوله يوميًّا بمفرده أو من خلال مزجه بالمشروبات والأطعمة مثل السلطة، وبعد مرور فترة حصلت على النتائج المرجوة".
فيما عبّر آخر عن سعادته بعد تجربته مع عسل الطلح قائلاً: "كنت أعاني الآلام الشديدة في المعدة وصعوبة في النوم بالإضافة إلى الفتور من العلاقة الزوجية، ونصحني صديق بتجربة عسل الطلح والبعد عن الأدوية والمسكنات الضّارة، وبالفعل بدأت باستعمال عسل الطلح حيث تحسنت صحتي وتخلّصت من ألم المعدة والغازات، وعادت إليّ الرغبة الجنسية، كنتَ أقوم بأخذ ملعقة كبيرة يوميًا مرة صباحًا ومساءً".
