7 نصائح للعناية بالبشرة يجب أن يتعلمها جميع الرجال
يرغب معظم الرجال في الظهور بمظهر جيد ومقبول دون إضاعة الكثير من الوقت والمال. إنّهم لا يحبّذون قضاء الكثير من الوقت في السبا وإنفاق المال على علاجات الوجه المكلفة. ناهيك عن أنّهم يبحثون عن حلول سريعة وفعّالة دون بذل الكثير من الجهد.
لهذا السّبب نحن هنا مع مجموعة من الخطوات والأساليب السّهلة وغير المكلفة الّتي يمكنك تنفيذها لتبقى بمظهر جيّد. ولن نقدم توصيات لزيارة السبا هنا، بل سنبسّط الحلول لأقصى حدّ لتتناسب مع تطلّعات كلّ رجل عصريّ يهتم ّبمظهره وإطلالته أمام الآخرين.
أفضل طرق العناية بالبشرة والمستحضرات الضرورية
1- اعمل على تهدئة عيونك المتعبة:
هل تبدو متعبًا طوال الوقت؟ إذا كنت كذلك فإنّ هذا الإرهاق سيؤثّر مع مرور الوقت على مظهر وصحّة عينيك لذلك أنت بحاجة إلى الرّاحة والاسترخاء من وقت لآخر بعيدًا عن شاشة الكمبيوتر أو الهاتف الذّكيّ، كما يجب عليك ضبط ساعتك البيولوجيّة والنّوم بشكل كاف للتّخلّص من الانتفاخات والهالات السّوداء تحت عينيك، ويمكنك أيضًا ترطيب عينيك باستخدام مادة هلاميّة مثل صبّار الألوفيرا الذي يجعل عينيك تبدوان كأنّك تقضي ثماني ساعات في السّرير كلّ ليلة.
2- لا تهمل الحبوب الّتي تظهر في جسمك:
عندما يتعلّق الأمر بالعناية بالبشرة، يركّز معظم الرّجال على الوجه بشكل أساسيّ، هناك سبب وجيه لذلك وهو أنّ الوجع هو الجزء الظّاهر للعيان ويجب أن يبدو بأفضل صورة.
لكنّ حبوب الجسم من الأشياء المزعجة أيضًا حتى إن كانت غير ظاهرة، لكن يكفي أنّها قد تؤثّر بشكل سلبيّ على ثقتك بنفسك. مع ذلك فإنّ الكثير من الرّجال يقبلون ببساطة تلك العيوب على أنّها حقيقة قاسية، ويسلّمون للأمر الواقع دون التّفكير حتى في العلاج.
تفادياً لجفاف البشرة شتاء.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات
لكن يجب على كلّ رجل أن يعلم أنّ نفس الأدوات الّتي تستخدم لمحاربة حبّ الشّباب على الوجه، تستخدم للجسم أيضًا. جرّب غسول الجّسم لحبّ الشّباب وتجنّب استخدام الصّابون العاديّ واستبدل به غسولاً للجّسم يحتوي على حمض "السّاليسيليك" المزيل لحبّ الشّباب، ومن المؤكّد أنّك ستلاحظ النّتائج الإيجابيّة في أسرع وقت ممكن.
3- اغسل وجهك بالطّريقة الصّحيحة:
هل تفكّر كثيرًا في كيفيّة غسل وجهك؟ هل تعتقد أنّ هناك وصفة سحريّة لنضارة الوجه؟ أو ربّما تظنّ أنّه يجب عليك أن تستخدم مستحضرًا خاصًّا باهظ الثّمن للحفاظ على بشرة وجهك مشرقة. في الحقيقة الأمر ليس بهذا التّعقيد بل إنّه أبسط بكثير ممّا تظنّ.
ما عليك سوى أن تغسل وجهك مرّتين في اليوم بغسول طبيعيّ يتناسب مع نوع بشرتك . وعندما تغسل وجهك استخدم الماء الدّافئ حصرًا ممّا سيسهّل الأمر عليك، لأنّ الماء الدّافئ هو الأفضل دائمًا فالسّخونة يمكن أن تجرّد الجّلد من زيوته الطّبيعيّة والبرودة لن تسمح للمسام بالتّفتّح لخروج الرّواسب والشّوائب العالقة.
4- لا تجعل وجهك هدفًا سهلاً لأشعّة الشّمس الحارقة:
عندما تتقدّم في السّن لن تندم على شيء أكثر من ندمك على إهمالك لصحّتك. ولتجنّب النّدم عليك أن تأخذ الكثير من النّصائح المتعلّقة بصحتك في الحسبان. ومن أهمّ تلك النّصائح الّتي يجب أن تأخذها على محمل الجدّ هي النّصائح الّتي تهتم ببشرتك خصوصًا بشرة الوجه.
فلا يوجد شيء أكثر أهميّة يمكنك فعله لبشرتك من استخدام واقٍ شمسيّ، لأنّ التّعرّض لأشعّة الشّمس فوق البنفسجيّة بشكل متكرّر دون استخدام الواقي الشّمسيّ يؤدّي الى تلف الجّلد وظهور البقع السّوداء والكلف والتّجاعيد المبكّرة وفي حالات معيّنة يمكن أن يسبّب سرطان الجّلد أيضًا.
لذا، اجعل مستقبل بشرتك مشرقًا وتقيّد بهذه النّصيحة البسيطة الّتي يمكنها أن تنقذ حياتك حرفيًّا وتحميك من المعاناة عند تقدّمك في السّن.
5- تخلّص من خلايا الجلد الميّت:
يفرز جسمك عددًا كبيرًا من خلايا الجّلد الميّتة كلّ يوم. تسقط بعض هذه الخلايا الميّتة عن وجهك وجسمك، لكن يبقى الكثير منها على الجلد، وتتسبّب في انسداد المسامات. ماذا يحدث بعد ذلك؟
يمكن لبشرتك أن تصبح أكثر جفافًا وخشونة، وتفقد اللّمعان والنّضارة، ويمكن لخلايا الجلد الميّتة هذه أن تتسبّب في ظهور العدوّ الأوّل للبشرة وهو حبّ الشّباب.
ولتجنّب الوصول إلى تلك المرحلة كلّ ما عليك فعله هو التّقشير عدة مرّات في الأسبوع، دون المبالغة حتى لا يؤدّي إلى تهيّج الجّلد.
6 أضرار غير متوقعة على البشرة أثناء الاستحمام
وتأكّد من استخدام مقشّر مناسب لبشرتك ويفضّل أن يكون المستحضر طبيعيًّا خاليًا من المركّبات الكيميائيّة.
6- استخدم المستحضرات المناسبة لنوع بشرتك:
ليست كلّ أنواع البشرة لها نفس الاحتياجات. بعض الرّجال لديهم بشرة دهنيّة بشكل طبيعيّ. والبعض الآخر بشرتهم جافّة. ومنهم من بشرته بين الجافّة والدّهنيّة .
يعدّ تحديد نوع بشرتك أمرًا غاية في الأهميّة. وبعد أن تعرف نوعها، يمكنك اختيار المنتجات الأكثر ملاءمة لوجهك دون الوقوع في مشكلات أنت في غِنًى عنها، لأنّك إذا كنت تستخدم منتجًا خاطئًا لا يتناسب مع طبيعة بشرتك لن تكون الأمور على ما يرام بشكل دائم.
ملاحظة للرّجال أصحاب البشرة الدّهنيّة أنتم بحاجة أيضًا إلى التّرطيب. قد يبدو الأمر غير منطقي، لكنّ المرطّب المصمّم خصيصًا للبشرة الدّهنيّة سيمنع الغدد الدّهنيّة المنتجة للزّيوت من التّكاثر.
7- حافظ على ترطيب بشرتك بعد الحلاقة:
هذه الّنصيحة مقدّمة للرّجال الّذين يعملون في مهن تتطلّب منهم حلاقة اللّحية يوميًّا ممّا يؤثّر بشكل سلبيّ على صحّة البشرة، إنّ الجفاف الّذي قد تتسبّب به شفرة الحلاقة لا يمكن معالجته إلاّ باستخدام مستحضرات طبيعيّة لترطيب البشرة، لذلك ننصح كلّ الرّجال الّذين تنطبق عليهم هذه الحالة بترطيب بشرتهم بشكل مستمرٍّ بعد الحلاقة باستخدام زبدة جوز الهند الطّبيعيّة أو هلام صبّار الألوافيرا للحفاظ على بشرة رطبة ومنتعشة طوال الوقت.
SHISEIDO تطرح مجموعة العناية بالبشرة للرجال
أخيرًا يجدر بنا الإشارة إلى أنّ مسألة العناية بالبشرة لدى الرّجل مسألة غاية في الأهميّة لكن بشكل معتدل دون المبالغة باستخدام المستحضرات، الّتي قد تؤثّر سلبًا على صحّة بشرتك ومظهرك أمام من حولك.
المصدر:
