علاج مسمار القدم.. أدوية وطرق طبيعية للتخلص من الألم
يعتبر مسمار القدم من الأمراض التى تصيب البشر في مختلف الأعمار، ويسبب مسمار القدم في عدم ارتياح للمصاب والكثير من الألم، ولكن ما هو مسمار القدم، وما هي أسبابه ومضاعفاته وعلاجه؟
ما هو مسمار القدم؟
يطلق الأطباء على طبقة الجلد السميكة والصلبة التي قد يتعرض لها بعض البشر، مسمار القدم، وتنشأ تلك الطبقة في محاولة من الجلد لحماية نفسه من عمليات الاحتكاك والضغط.
بحسب الدراسات والحالات التى أصيب بها معظم البشر حول العالم، فإن مسمار القدم يظهر على الأغلب في مناطق القدمين وأصابع الأرجل أو الأيدي وتبدو بمظهر غير لائق ومزعج.
الأسباب الشائعة لمسمار القدم
هناك الكثير من الأسباب التي قد تُعرضك إلى الإصابة بمسمار القدم، في بعض المناطق من الجسم، فاحتكاك الجلد أو الضغط عليه سبب كاف لظهور مسمار القدم، وإليكم أكثر تلك الأسباب شيوعًا، لتتجنبوها:
1- الإفراط في المشي، أو الجري لفترات طويلة.
2- ارتداء أحذية لا تناسب مقاس قدمك.
3- ارتداء الأحذية عالية الكعب للنساء يُظهر مسمار القدم في مقدمة القدم بسبب ضغط الكعب العالي على تلك المنطقة.
4- ممارسة أنشطة رياضية أو هوايات بدنية تضغط على القدمين.
5- اللجوء إلى المشي حافي القدمين لفترات طويلة.
6- عدم ارتداء الجوارب مع الأحذية.
7- عند ارتداء الأحذية قد تتجمع قطع من بطانات الأحذية تحت القدم، مما يسبب ظهور مسمار القدم.
8- المشي بقوة على الأطراف الداخلية أو الخارجية للقدم، بطريقة غير صحيحة.
9- تغير الميكانيكا الحيوية للقدم، والتشوهات الخلفية منذ الولادة.
10- الشيخوخة والتقدم في السن، وقلة نسبة الأنسجة الدهنية بالجلد، وقلة حشوة الجلد مع الوقت.
11- احتكاك الحذاء بالجلد في حالات سوء خياطته.
ما هي أعراض مسمار القدم؟
هناك الكثير من الأعراض التى قد يتعرض لها الإنسان عندما يصاب بمسمار القدم، إليكم أبرز تلك الأعراض:
1- الشعور بنتوء مرتفع عن الجلد وصلب.
2- طبقة أو منطقة سميكة وخشنة من الجلد.
3- معاناة منطقة الجلد من السماكة والخشونة.
4- الشعور بألم شديد تحت الجلد في منطقة الإصابة.
كيف أزيل مسمار القدم؟
يجب ألا يصاب الشخص الذي لديه مسمار القدم بالقلق الشديد، فيمكن أن يكون تجنب الاحتكاك والضغط في منطقة المسمار في اختفائه بشكل أسرع مما تتخيل.
ولكن ربما يكون مسمار القدم أكثر إزعاجًا للمصاب، ويكون أكثر في الجلد، وفي هذه الحالة يكون هناك الكثير من الوصفات المنزلية التي يمكن أن تساهم في التخلص من مسمار القدم.
اقرأ أيضًا: ما هو مسمار القدم.. وكيفية الوقاية والعلاج؟
هناك بعض الأشخاص الذين لديهم مشاكل صحية أخرى، قد تتسبب في ضعف تدفق الدم للقدمين أو المصابين بمرض السكري، فهؤلاء البشر معرضون لمضاعفات بسبب مسمار القدم، فعليهم تلقي استشارة من الطبيب.
ولكن إذا ما كنت من الذين ليس لديهم أزمات صحية مزمنة أو أمراض مزمنة فيمكن استخدام تلك العلاجات في إزالة مسمار القدم:
1- اللاصقات الطبية:
يمكن للمصاب بمسمار القدم، استخدام لاصقات بدون وصفة طبيب يمكنك جلبها من الصيدليات، ويتم وضعها مباشرة على منطقة مسمار القدم لحمايته.
وعليك أن تكون حذرًا من اللاصقات الطبية كونها تحتوي على حمض الساليسيليك، ومن أعراضه الجانبية أن يتسبب في تهيج الجلد الصحي، كما أنه قد يسبب العدوى.
2- الماء الدافئ:
يعتبر استخدام الماء الدافئ لوضع القدم المصاب بداخله، مع إضافة بعض من الصابون، علاجًا فعالًا لمسمار القدم، فيساعد هذا الأمر في إزالة الجلد السميك من المنطقة المصابة.
3- الحجر الخفاف:
ينصح البعض باستخدام الحجر الخفاف أو مبرد الأظفار وذلك من خلال فرك مسمار القدم بعد الاستحمام أو خلال الاستحمام، وقد يتم استخدام المنشفة أيضًا، من أجل التخلص من طبقة على الأقل من الجلد المصاب.
4- ترطيب الجلد والجوارب:
يجب على المصابين بمسمار القدم، ترطيب الجلد بشكل يومي من أجل محاولة الحفاظ على نعومته، والتأكد في الوقت ذاته من ارتداء أحذية وجوارب مريحة ومناسبة للقدم.
علاج مسمار القدم بالأعشاب
يفضل البعض العلاجات الطبيعية من أجل التخلص من العديد من الأمراض، ولكن تختلف دائمًا نتيجة هذه الطرق من شخص إلى آخر، وإليكم أبرز تلك الطرق:
طريقة استخدام حجر الخفاف
أحضر إناء من الماء الساخن وضع قدميك فيه لمدة عشر دقائق تقريبًا، من أجل تنعيم الجلد الصلب بفعل مسمار القدم، ثم افرك المنطقة المصابة باستخدام حجر الخفاف من 3 إلى 4 دقائق.
جفف قدمك جيدًا باستخدام قطعة من القطن، بعد وضع كمية من زيت الخروع عليها، ثم ضع القطنة كما هي على مسمار القدم، ثم ثبتها جيدًا واتركها طوال الليل.
في الصباح، عليك أن تتخلص من القطنة ثم استمر على وضع زيت الخروع دومًا على المنطقة المصابة عدة مرات خلال اليوم ذاته، وكرر تلك الخطوات السابقة عدة مرات لعلاج مسمار القدم.
صودا الخبز علاج مسمار القدم
أحضر 3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز في حوض من الماء الدافئ، ثم ضع قدميك في لـ10 أو 15 دقيقة، بعدها افرك المنطقة بحجر الخفاف، للتخلص من الجلد الخشن.
أو يمكن أن تضيف ملعقة صودا الخبز وعصير الليمون للماء حتى يتكون خليط متماسك، وبعدها ضعه على المسمار فقط ثم ضع عليه لاصق ليلًا، ثم اغسله جيدًا في الصباح بماء فاتر، وافرك بلطف عن طريق حجر الخفاف.
البصل لعلاج مسمار القدم
من خلال خلط ربع حبة من البصل ووضع المزيج مكان وجود المسمار وتركه لمدة ساعة ثم غسل القدم، يسهم هذا في العلاج لاشتمال البصل على مضادات الأكسدة التي تعالج مسمار القدم.
علاج مسمار القدم بالموز
قشرة الموز الناضج إذا تم الاحتفاظ بها لساعات ثم توضع باردة على المنطقة المصابة في القدم ثم ربط القدم مع القشرة مع ارتداء جورب، وترك هذا الشكل طول الليل يساهم في علاج مسمار القدم، وقد يحتاج الأمر إلى التكرار أكثر من مرة ليؤتي ثماره.
علاج مسمار القدم بخل التفاح
خل التفاح أيضا من وسائل علاج مسمار القدم، من خلال نقع القدم المصابة في الماء ثم وضع خل التفاح على منطقة مسمار القدم عن طريق القطن والضغط على مكان الألم.
علاج مسمار القدم بالفازلين
من خلال خلط الفازلين مع ملعقة من زيت اللوز أو الزيتون ودهان المنطقة المصابة، يمكن علاج مسمار القدم أو تخفيف آلامه، ويفعل هذا مرتين يوميا.
