فوائد الرمان العديدة لصحة الرجل

الرمان أحد أشهر الفواكه الخريفية ذات الطعم المميز والتي لطالما اشتهرت منذ القدم وتواجدت في الأساطير والنصوص اليونانية والعبرية والبوذية والمسيحية.

وقد أثبتت الدراسات العلمية وما زالت تكتشف فوائد عدة لهذه الفاكهة التي استخدمت منذ آلاف السنين كعلاج للعديد من الحالات المرضية إلا أن الدراسات الأولية أثبتت الفوائد التالية:

فيما يلي نستعرض لكم أبرز فوائد الرمان للرجل وكذلك أضراره:-

فوائد الرمان وأضراره

كما أن لكل شيء فوائده وأضراره، فإن الرمان أيضا له فوائد وأضرار للجسم بشكل عام، ولذا نستعرضها معكم ونبدأ بالفوائد:-

فوائد أكل الرمان للجسم

أكل الرمان على الريق أمر مفيد للجسم بشكل عام، وهذا ما يمكن أن نستعرضه في السطور التالية:-

• الرمان يختوي على مضادات الأكسدة التي تعزز من كفاءة البشرة والشعر.
• الرمان يقي من السرطان في المراحل المبكرة.
• الرمان يقي من الالتهابات ويساعد في علاجها.
• يساعد الرمان في تقليل ضغط الدم.
• الرمان يحارب التهابات المفاصل.
• يحمي الرمان من أمراض القلب ويحسن كفاءة الدورة الدموية.
• الرمان يحارب العدوى البكتيرية ولذلك يقلل من فرص الإصابة بالأمراض الفطرية.
• يعزز الرمان كفاءة الدماع ويعمل على تعزيز الذاكرة.
• يقي الرمان من مرض ألزهايمر.

فوائد الرمان للعضو الذكري

للرمان فوائد كثيرة لتعزيز الحياة الجنسية لدى الرجال  فهو يعمل على تقوية الرغبة الجنسية، التي تعتبر الأمر الأهم الذي يفكر فيه الرجال حول العالم، حيث إنه يعزز قوة الدورة الدموية، ويقوي الانتصاب، حيث يساعد الرمان على زيادة تدفق الدم من خلال تأثير الرمان على أكسيد النيتريك، وهي مادة تمكن العضلات الملساء في جدران الأوعية الدموية الموجودة في القضيب من الاسترخاء، وبالتالي زيادة تدفق الدم، وذلك يحسن من الانتصاب.  

فوائد الرمان للخصوبة

أيضاً يعمل الرمان على تحسين جودة الحيوانات المنوية عن طريق إمداد الجسم بمختلف العناصر الغذائية الهامة لسلامة وصحة الحيوانات المنوية. كما يساعد الرمان على منع خلايا سرطان البروستاتا وأيضا يساعد على صحة وسلامة الدورة الدموية في الجسم، والحماية من أمراض القلب، وهو وسيلة ممتازة لمنع الأمراض المزمنة، وتحسين كفاءة الجهاز المناعي، مما يساهم في حياة جنسية أفضل.

فوائد الرمان للخصية

الهدف الرئيس للخصية هو إنتاج الحيوانات المنوية، وفوائد الرمان للخصوية وهي تحسين جودة الحيوانات المنوية تنعكس إيجابا بالتأكيد على عمل الخصية.

الرمان يرفع من مستوى إنتاج هرمون التستوستيرون المسؤول عن العملية الجنسية والرغبة بشكل عاما، وهذا ما يجعل الرمان مثاليا لعمل الخصية والعملية الجنسية بشكل عام.

فوائد الرمان للشعر

يعمل الرمان على تقوية بصيلات الشعر، وبالتالي يمنع تساقطه وتقصّفه نظرا لاحتواء بذوره على حمض البونيك، وهو مكون يجعل الشعر قويًّا، كما أنه معروف بخواصه التي تحسن الدورة الدموية إلى فروة الشعر مما يحفز نمو الشعر، أيضاً يعمل على تغذية الشعر، وإكسابه الحيوية واللمعان وكذلك تطويله  وجعله أكثر كثافة. كما تعد بذور الرمان علاجًا فعالًا للتجعّد من خلال استخدام زيت الرمان في المستحضرات الزيتية التي تستخدم لتنعيم الشعر المجعد والمتموج والمتعرج. كما يرطب زيت الرمان فروة الرأس وجذور الشعر، كذلك يعمل الرمان على تأخير ظهور الشيب  في الشعر في سنّ مبكر ويقي من الإصابة بالصلع.

 فوائد الرمان للتخسيس 

يساعد الرمان على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وخصوصاً منطقتي الكرش والجوانب، كما تمتاز هذه الفاكهة باحتوائها على كمياتٍ جيدةٍ من الألياف الغذائية التي تزيد الشعور بالشبع، ممّا قد يؤدي إلى تناول كميات أقلّ من الطعام، وبالتالي خسارة الوزن.

وأظهرت العديد من الدراسات فوائد استخدام الرمان في العديد من الحالات لغايات فقدان الوزن، ويمكن أن يعزى هذا إلى نسبة الألياف العالية في هذه الثمار.

وتظهر الدراسات أيضًا كيف يمكن أن تلعب بذور الرمان دورًا وقائيًا من السمنة، من خلال التخلص من تراكم الدهون في الجسم. أيضا تحفز الألياف الطبيعيّة في الرمان عمليّة الأيض في الجسم، وبالتالي صرف كميات أكبر من الطاقة، مما يعني تخسيس الوزن.  

فوائد الرمان للمرأة المتزوجة

يملك الرمان فوائد عديدة للمرأة المتزوجة، فالرمان ينصح به للمتزوجات لأن بذوره تحتوي على الإستروجين النباتي الذي يساعد في الوقاية من أمراض ومشكلات الجهاز التناسلي للمرأة ومنها سرطانات الرحم والمبيض والثدي ولذلك فإن فوائد الرمان للمرأة المتزوجة عديدة ومفيدة.

أضرار الرمان

رغم كل الفوائد التي تحدثنا عنها للرمان إلا أن له أضرارا حال الإفراط في تناوله ولدى بعض الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب.

بداية هناك بعض الآثار الجانبية للرمان على المعدة إذ يسبب في بعض الأحيان ومع حالات بعينها الأعراض الآتية:-

• هياج في الجهاز الهضمي.
• الإصابة بعسر الهضم.
• آلام مستمرة في المعدة.
• نوبات لا تتوقف من الإسهال والإمساك.
• الشعور المستمر بالغثيان والرغبة في القيء.
• تهيج في بطانة المعدة.

كما أن هناك أعراضا أكثر عمومية للرمان على وظائف بعينها في الجسم نستعرضها في السطور التالية:-

• انخفاض ضغط الدم: الإفراط في تناول الرمان قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، وبالذات لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض لها علاقة بضغط الدم أو الذين يستعدون لإجراء عمليات جراحية.
• التداخل مع بعض الأدوية: الأشخاص الذين يتناولون أدوية لضبط ضغط الدم نتيجة إصابتهم بأمراض الضغط أو إجرائهم عملية جراحية، قد يكون الرمان ضارا للغاية بالنسبة لهم ويرجح أن يتم تناوله بعد استشارة الطبيب.
• رد الفعل التحسسي: قد يؤدي الرمان إلى حدوث رد فعل تحسسي فيما يسمى بـ"حساسية الرمان".. الأعراض تتمثل في اضطرابات هضمية وآلام في المعدة وتهيج في بطانتها إلى غير ذلك من الأعراض.
• التسمم الغذائي: قشور وسيقان الرمان تحتوي على مواد بها بعض السمية، لذلك لابد من التأكيد على جودتها واستخلاص الأجزاء المفيدة فقط منعا للإصابة بنوبات التسمم الغذائي.