×

مفيد للمرأة| دراسة صادمة للرجل: نوم القيلولة يزيد من خطر الإصابة بالسكري

لطالما كان نوم القيلولة سواء في الظهيرة أو ما بعد العصر أمراً ضرورياً للبعض ولا يستطيعون الاستغناء عنه بتاتاً،

لكن رغم فوائد بالنسبة للبعض فإنه يحمل أضرارا للبعض الاخر وهذا ما كشفت عنه دراسة هولندية حديثة أكدت أن نوم القيلولة مفيد لصحة المرأة لكنه في المقابل مضر للرجل

ووفقا للدراسة التي أجريت في جامعة "في يو" في أمستردام فإن نوم القيلولة القصير للحصول على قسط من الراحة في منتصف اليوم أو في عطلة نهاية الأسبوع أو في الأعياد مفيد لصحة المرأة

حيث إنه يقلل من خطر الإصابة بالسكري لدى السيدات وفي المقابل فأن نوم القيلولة القصير للرجال في الظهيرة ولو لمدة 5 دقائق فقط له تأثير معاكس.

لطالما كان نوم القيلولة سواء في الظهيرة أو ما بعد العصر أمرا ضروريا للبعض ولا يستطيعون الاستغناء عنه بتاتا، لكن رغم فوائده بالنسبة للبعض، فإنه يحمل أضرارا للبعض الآخر، وهو ما كشفت عنه دراسة هولندية حديثة أكدت أن نوم القيلولة مفيد لصحة المرأة لكنه في المقابل مضر للرجل. 

هذه الحقنة تنقذ ملايين الرجال من مرض يؤثر على الخصوبة

ووفقا للدراسة، التي أجريت في جامعة "في يو" بأمستردام،  فإن نوم القيلولة القصير للحصول على قسط من الراحة في منتصف اليوم أو في عطلة نهاية الأسبوع أو في الأعياد مفيد لصحة المرأة، إذ إنه يقلل من خطر الإصابة بالسكري لدى السيدات، وفي المقابل له تأثير عكسي على الرجال.

 الالتهاب الرئوي... هكذا تتجنبون مرض أحواض السباحة الأشهر

وأوضحت  الدراسة أن هناك علاقة وثيقة بين النساء والرجال وبين فترة النوم والجلوكوز، ففي الرجال، ارتبط النوم أكثر من اللازم أو القليل جدا باستجابة أقل من خلايا الجسم للأنسولين، ما يقلل من امتصاص الجلوكوز وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالسكري في المستقبل، أما في النساء، لم يلاحظ أي ارتباط من هذا القبيل.

مواضيع ممكن أن تعجبك

التعليقات

أضف تعليق