أسباب ظهور حب الشباب وطرق العلاج
يعتبر حب المشكلة الأكثر شيوعًا في الجلد وهو من أكثر الحالات التي تزور طبيب الجلدية حيث يكون أثره من إزعاجا بسيط وقدا يتطور ويصبح تشويها ، لذا فهويؤثّر على جمال البشرة ويجعل الانسان دائما الأرق والتّفكير في البحث عن علاج أو وسائل تقلل البقع التي في جلده.
ما هو حب الشباب
وحب الشباب هو عبارة مرض جلدي التهابي يصيب مسامات البشرة الجلدية نتيجةً لتغيرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية وذلك بإفراز هذه الغدد الكثير من الزيوت بشكل مفرط وبوجود طبقات طبيعية من الخلايا الجلدية الميتة التي تساعد على سد المسامات وتشكل ما يسمى بحب الشباب على شكل رؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء أو أكياس دهنية.
تعاني من ارتفاع ضغط الدم وسئمت من العقاقير الطبية؟ إليك هذه الأعشاب
وتعتبر فئة الشباب هي الأكثر إصابة بحب الشباب لاسيما في سن المراهقة حيث تشير التقارير إلى انتشاره بنسبة تتراوح بين 70 إلى 87%، كما يصاب الأطفال الصغار بحب الشباب على نحو متزايد أيضاً. وبناءً على مدى حدته، يمكن أن يتسبب حب الشباب في حدوث اضطراب عاطفي وندب بالبشرة. وكلما بادرت بعلاج حب الشباب مبكراً، قلَّت مخاطر استدامة الضرر البدني والعاطفي.
أسباب حب الشباب
وبالرغم من توفر طرق العلاج الفعّال إلا أن حب الشباب قد يكون أحد الأمراض المستديمة، إذ تشفى البثور الصغيرة والحدبات ببطء، وكلما بدأت واحدة في التلاشي ظهر غيرها. وقد تتطور بعض الحالات إلى زوان بحجم كبير مسبباً نمو البكتيريا والالتهابات والزيادة في خلايا الدم البيضاء مما يشكل حب الشباب الحطاطي أو حب الشباب البثري.
وتتنوع اشكال الحبوب ما بين الرؤوس البيضاء او السوداء هي وتحدث نتيجة لتجمع الدهون فقط تحت سطح الجلد مع انسداد المسام وعادة تظهر الحبوب في الوجه والعنق والصدر والكتفين والظهر وتختلف أسباب ظهور حب الشباب من شخص إلى آخر وغالبا ما تعزى أسبابه إلى عدة عوامل هي:
– المواد الدهنيّة الّتي تنتجها الغدد بشكلٍ غير طبيعيّ.
– الدّورة الشهريّة عند الإناث.
– العادة السّرية.
– الإفراط في تناول المأكولات الدّسمة، والشّوكولاتة، والمشروبات الغازيّة.
– اضطرابات الهرمونات.
– استعمال بعض منتجات التّجميل والمكياج غير النّظيفة، مثل تلك التي توضع للتّجربة في متاجر بيع المكياج.
– التعرّض لأشعّة الشّمس
– القلق وعدم استقرار الحالة النفسيّة.
ماذا جاء في نتائج أول مسح إحصائي عن صحة الأسر السعودية؟
علاج حب الشباب
يتطلب علاج حب الشباب تحديد نوع حب الشباب الذي أصاب البشرة أو الجلد ومن ثم يتم تحديد نوع العلاج بالطرق التالية:
ـــ العلاج بالضوء: لقد تم اختبار فعالية مجموعة متنوعة من طرق العلاج التي تعتمد على الضوء وثبت نجاحها. ولكن لا يزال هناك حاجة لإجراء مزيد من الدراسات لتحديد الطريقة ومصدر الضوء والجرعة المثالية. ويستهدف العلاج بالضوء القضاء على البكتيريا التي تسبب التهاب حب الشباب. ويتم إجراء بعض أنواع العلاج بالضوء بعيادة الطبيب. كما يمكن إجراء العلاج بالضوء الأزرق في المنزل باستخدام جهاز يُحمل باليد.
ـــ التقشير الكيميائي: يعتمد هذا الإجراء على تكرار وضع محلول كيميائي مثل حمض الساليسيليك، وتحقق هذه الطريقة الفعالية القصوى عند جمعها مع طرق علاج حب الشباب الأخرى باستثناء الرتينوئيدات الفموية.
ـــ إزالة الرؤوس البيضاء والسوداء: يستخدم طبيب الأمراض الجلدية أدوات مخصصة ليزيل برفق الرؤوس البيضاء والسوداء (البثور) التي لم تُعالج بالأدوية الموضعية. ولكن قد يؤدي هذا الأسلوب إلى حدوث ندب.
ـــ حقن الستيرويدات: يمكن علاج الآفات العقدية والكيسية بحقن أدوية الستيرويدات مباشرة داخلها؛ ويحسِّن هذا العلاج من مظهرها دون حاجة لعملية الاستخراج.
علاج حب الشباب بالخلطات الطبيعية
تلعب الوصفات الطبيعية والخلطات الطبيعية دورا ثانويا في علاج حب الشباب وآثاره من بعد الادوية والوصفات الطبية ومن هذه الوصفات :
زيت اللافندر العطري
يعد زيت اللافندر من أفضل الزيوت للبشرة فهو مطهر ومضاد للفطريات ويستعمل لعلاج حب الشباب واضطرابات الجلد المختلفة كالتجاعيد والصدفية.
الليمون
يحتوي الليمون العديد من الفيتامينات التي تساعد في التخلص من مشاكل البشرة فهو مرطب للبشرة ويساعد في زيادة نعومتها كذلك يمتاز الليمون بمحاربة علامات التقدم في السن وهو مفيد لأصحاب البشرة الدهنية في إزالة الرؤوس السوداء والزيوت المسببة للحبوب والبثور.
وتعد وصفة عصير الليمون وماء الورد للتخلص من حب الشباب من أبرز الوصفات والتي تتم بمسح الحبوب المتواجدة في بشرتك بقطنة ناعمة وترك آثار المزيج على بشرتك لمدة نصف ساعة على مدار أسبوعين وستحصل على نتيجة فعالة في وقت قصير.
النعناع
يعالج النعناع جميع مشاكل البشرة وذو تأثير فعّال على البشرة فهو مكون أساسي في معظم مستحضرات ومرطبات العناية بالبشرة والشامبوهات.
فوائد قشر الرمان
نصائح للتّعامل مع حبّ الشّباب
- غسل المنطقة المصابة بلطفٍ مرّتين يوميّاً.
- تجنّب تناول الأغذية الدّهنيّة، والشّوكولاتة، والمخلّل، والأغذية المصنّعة.
- تناول كميّاتٍ وفيرةٍ من الماء.
- تجنّب التّعرّض لأشعّة الشّمس ووضع واق عند الخروج وقت الظّهر.
- ترطيب البشرة بعد غسل الوجه واختيار المرطّب المناسب لنوع البشرة.
- تجنّب لمس البشرة بالأيدي فهي تحتوي على البكتيريا.
- غسل الوسادة الخاصّة باستمرار.
- تناول الغذاء الصّحي، فتناول الأوميغا 3 يخفّف من التهاب البشرة؛ وهو موجودٌ في سمك السّلمون، وبذور دوّار الشّمس، والّلوز. أمّا تناول الزّنك فهو يكوِّن بيئةً غير مناسبةٍ للبكتيريا المسببّة لحبّ الشّباب، وهو موجودٌ في الفول السّوداني، وبذور اليقطين. أمّا فيتامين A فهو يحارب الحبوب لاحتوائه على البروتينات، وهو موجودٌ في السّلمون، والسّبانخ، والبروكلي.
- تجنّب شرب الكحول والابتعاد عن التّدخين.
- الحصول على قدرٍ كافٍ من النّوم.
