-
صحةالدماغ أم الجسم.. أيهما يحدد قدرتنا على التحمل؟
تختلف قدرة التحمل أثناء ممارسة الرياضة بين الناس، ووجد الكثير من الرياضيين أن الحالة الذهنية للرياضي والاستراتيجيات المعرفية للدماغ البشري تؤثر على
-
صحةتأثير الرياضة على الصحة النفسية.. فوائد بلا حدود
أجرت جامعة ولاية ميشيغان مؤخراً بحثاً عن 295 مريضاً يتلقون حالياً العلاج في مجال الصحة العقلية والنفسية بهدف إدراج التمارين الرياضية كجزء من برنامج
-
صحةهل هناك علاقة بين السعادة وممارسة الرياضة باستمرار؟
يحرص العديد من الأشخاص على ممارسة الرياضة بشكل مستمر بينما يفضل الآخرين الابتعاد عن ممارسة أي نشاط بدني ، إلا أن ذلك يكون له تأثير واضح على صحتهم ا
-
صحةممارسة الرياضة أثناء نزلات البرد.. هذا ما تفعله في جسمك
كشفت الجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقاية، عن خطورة ممارسة الرياضة في حالة إصابة الشخص بنزلات برد شديدة. كيف تتأثر الرغبة الجنسية لدى
-
صحةعدم ممارسة الرياضة قد يكون أسوأ لصحتك من التدخين.. هذا ما تقوله هذه الدراسة
من المعروف أن هنالك العديد من الفوائد لكونك تتمتع بلياقة بدنية جيدة ، لكن دراسة جديدة وكبيرة وجدت أن تخطيك وعدم ذهابك لصالة الألعاب الرياضية هو سيء
-
منوعاتلهذا السبب ستخفض مدينة نارون الإسبانية أوزان سكانها 100 ألف كيلوغرام
نظرا لما تسببه الأمراض الكثيرة الناتجة عن زيادة الوزن وسوء العادات الغذائية، نفذت مدينة نارون الإسبانية مبادرة صحية جديدة تهدف من ورائها لخفض أوزان
-
صحة5 نصائح غذائية مذهلة لصحة الدماغ
يؤثر استهلاكنا اليومي من البكتيريا والدهون والجلوكوز والماء وممارسة التمارين الرياضية على الدماغ وعلاج الأمراض وتغذية هذه العضلة القوية، ولاستكشاف
-
صحةكيف تحافظ على صحتك أثناء السفر ؟
إذا كنت تريد السفر إلى مكان سياحي مشمس ودافئ أو إلى وجهة باردة تغمرها الثلوج، فليس هذا هو المهم، ولكن مسؤوليتك تزداد أكثر في كلا الحالتين للبقاء عل
-
أخبارسكان القصيم والباحة أقل السعوديين ممارسة للرياضة
كشف تقرير عن تذيل سكان منطقتي القصيم والباحة المركزين الأخيرين من حيث ممارسة الرياضة بين السكان السعوديين وأن هناك ثلاثة أسباب رئيسية لعدم ممارسة ا
-
أخبارأسباب الإصابة بالصداع في الصباح
يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع المؤلم والمزعج عند الإستيقاظ في الصباح المبكر، وبحسب الأطباء يوجد العديد من العوامل التي تؤدي غلى الإصابة بالصداع
- Page 1
- ››