الاستقالة الانتقامية.. كيف يدمّر الغضب مسارك المهني في لحظة؟

كشف خبراء  عن ظاهرة تسمى "الاستقالة الانتقامية"، وهي استقالة مفاجئة يقوم بها الموظف كرد فعل على مواقف شعور بالإحباط أو الظلم في مكان العمل. وعلى عكس الاستقالات المخطط لها التي تحدث عادة من أجل البحث عن فرصة أفضل أو تطور مهني، فإن الاستقالة الانتقامية تنبع من مشاعر الغضب واليأس بعد تعرض الموظف لسوء معاملة أو فقدان تقدير لجهوده.

وأشارت الخبيرة في استشارات علوم الإدارة، شروتي سواروب إلى موقع HT Lifestyle ، " أن الاستقالة الانتقامية غالباً ما تكون قراراً عاطفياً يفتقر إلى التخطيط المستقبلي. في العديد من الحالات، يمكن أن تضر بمستقبل الموظف المهني على المدى الطويل".

وأوضحت سواروب أنه سواء كان السبب الرئيسي وراء الاستقالة هو حادث واحد أو شعور دائم بالظلم، من المهم أن يفكر الموظف جيداً قبل اتخاذ مثل هذا القرار، إذ إنَّ ترك العمل دون التفكير في البدائل قد يؤثر على سمعة الشخص في مجال عمله.

أسباب الاستقالة الانتقامية

 هذه الاستقالات التي تحدث بشكل مفاجئ يمكن أن تكون مؤشراً على وجود بيئة عمل سامة، حيث يعاني الموظفون من تجاهل لاحتياجاتهم النفسية والمهنية.

وفي هذا السياق، يقول الخبراء النفسيون إن هذه الظاهرة ترتبط بأربع محفزات نفسية رئيسية:

1. تهديد الهوية الشخصية:

 العمل ليس مجرد مصدر دخل، إذ يرتبط بشكل كبير بالهوية الشخصية للموظف، وعندما يشعر الموظف بأن هويته المهنية يتم تجاهلها من خلال المعاملة السيئة أو مقارنة غير عادلة أو قيادة سامة، فإن ذلك يؤدي إلى ضعف ثقته بنفسه ويحفز اتخاذ قرارات حاسمة مثل الاستقالة.

2. فقدان السيطرة:

عندما يشعر الموظف بأنه لا يملك السيطرة على قراراته المهنية أو مساره الوظيفي، وأن الفرص المغلقة أمامه تعني توقفه عن التقدم، فإن الاستقالة تصبح أداة لاستعادة السيطرة على حياته المهنية.

3. الكبت العاطفي:

من بين الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى الاستقالة الانتقامية هي الكبت العاطفي، الذي يعاني منه الموظف لفترة طويلة بسبب عدم القدرة على التعبير عن مشاعره أو مخاوفه.

4. اضطراب الجهاز العصبي:

الضغط المستمر في بيئة العمل قد يؤدي إلى إجهاد الجهاز العصبي، حيث يصبح الموظف في حالة مزمنة من القلق أو التوتر، مما يخلق حالة من ردود الفعل السريعة التي تؤدي إلى اتخاذ قرارات غير مدروسة مثل الاستقالة المفاجئة.

وعلى الرغم من أن الاستقالة الانتقامية قد تكون محط فخر لبعض الموظفين في اللحظة الأولى، إلا أن الخبراء يرون أن هذا القرار نادراً ما يكون ناتجًا عن استراتيجية مهنية مدروسة.

علامات تدل على الاستقالة الانتقامية

هناك علامات تدل على أن الاستقالة انتقامية أم لا، منها:

- إذا كانت الاستقالة رد فعل لحادث واحد، مثل نقاش حاد أو تقييم سلبي.

- إذا لم يتم محاولة معالجة المشاكل مع الإدارة أو الموارد البشرية.

- إذا كان الشعور برغبة في إثبات نقطة معينة أو إرسال رسالة عبر الاستقالة.

- إذا كانت الاستقالة تتم دون وجود خطة بديلة أو وضوح للمستقبل بعد اتخاذ القرار.

 يجب أن يكون اتخاذ القرارات المهنية المدروسة جزءًا من الاستراتيجية الشخصية للموظف، بدلاً من الرد العاطفي الفوري على التحديات التي قد يواجهها في بيئة العمل.