ساشا بارون كوهين يثير الدهشة بجسدٍ رياضي بعد شهر واحد من طلاق إيلا فيشر
كشف النجم ساشا بارون كوهين عن لياقته البدنية المدهشة خلال جلسة تصوير غلاف عدد أغسطس 2025 من مجلة Men’s Fitness UK، حيث عرض جسده العضلي بعد خضوعه لتحول كبير، بعد أشهر من طلاقه من إيلا فيشر.
في هذه الصور التي انتشرت عبر وسائل التواصل الاجتماعي، يظهر كوهين، الذي عرفه الجمهور من خلال شخصية بورات، وهو يؤدي تمارين الحديد، مع التركيز على عضلات بطنه المشدودة وجسمه الرشيق.
ساشا بارون كوهين، البالغ من العمر 53 عامًا، كان قد أكد في تصريحاته للمجلة أنه قبل هذا التحول، كان يعاني من ضعف بدني، ووصف نفسه بأنه "كان يمتلك القوة الأساسية لقنديل البحر المصاب بالتهاب المفاصل"!
وأوضح أنه قرر تغيير نمط حياته بالكامل في إطار ما أطلق عليه "أزمة منتصف العمر".
كوهين، الذي عرفه الجمهور دائمًا في أدوار كوميدية، كان قد بدأ ببرنامج تدريبي مكثف، أعتمد فيه على مدرب شخصي، بعد أن طلب توصية من النجم ماثيو ماكوناهي بشأن أفضل مدربي اللياقة البدنية.
كيف تغير ساشا بارون كوهين بعد الطلاق
عبر حسابه على إنستغرام، أضاف كوهين لمسة من الفكاهة على تحوله البدني، قائلاً: "هذا ليس ذكاءً صناعيًا، أنا حقًا مغرور بما فيه الكفاية للقيام بذلك"، مشيرًا إلى تحوله الجسدي الكبير.
كما استعرض معجبيه في قصصه على إنستغرام كيف أصبح يركز على المشروبات البروتينية، في إطار ما وصفه بـ"أزمة منتصف العمر"، من أجل الوصول إلى هذا التحول المذهل.
واتبع كوهين نظامًا غذائيًا منخفض السكر وعالي الألياف، وأدى تدريبات شاقة شملت 100 تمرين ضغط يوميًا، كما قام بتقليص كمية السكر في طعامه، وركز على زيادة الأطعمة الغنية بالألياف والمواد الغذائية المغذية.
تركي آل الشيخ يمازح سايمون كاول: الباز الذهبي مؤجل!
ولم يكن هذا التحول سهلاً بالنسبة له، حيث أشار إلى أن المدرب ألفونسو ساعده بشكل كبير في الحفاظ على الانضباط الرياضي، وتقديم الدعم اللازم له في هذه المرحلة.
هذا التحول الجسدي المذهل يأتي بعد شهر من طلاقه من إيلا فيشر، الذي أعلن عنه في يونيو 2025 بعد 14 عامًا من الزواج، وقد صرح الثنائي في بيان مشترك أنهما سيظلان صديقين وملتزمين بتربية أطفالهما، مع الحفاظ على الاحترام المتبادل.
