دراسة تكشف تأثير البطيخ على خصوبة الرجل
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Current Research in Food Science أن تناول فاكهة البطيخ بانتظام قد يسهم في تحسين الخصوبة وعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، وهي مشكلة صحية تؤثر على ما يزيد على نصف الرجال في منتصف العمر حول العالم.
وبحسب الدراسة التي أعدّها الدكتور هيثم المذحجي من جامعة ذمار اليمنية، فإن البطيخ يحتوي على مضادات أكسدة فعالة تعمل على توسيع الأوعية الدموية وزيادة إنتاج أكسيد النيتريك، وهي الآلية ذاتها التي تعتمدها أدوية مثل "فياغرا".
وأضاف الباحث أن هذه الخصائص الطبيعية قد تجعل من البطيخ عنصرًا غذائيًا له تأثير علاجي محتمل على صحة الرجال الإنجابية.
وفي ملخص الدراسة، ورد أن "البطيخ لعب دورًا غذائيًا وعلاجيًا مهمًا في تاريخ البشرية، إلا أن آلية تأثيره على الجهاز التناسلي الذكري لم تكن مفهومة بالكامل".
وأشار الباحثون إلى أن "الخصائص المضادة للأكسدة في البطيخ قد تساعد في تحسين جودة الحيوانات المنوية، وتقوية وظائف الخصيتين، ومعالجة بعض حالات العجز الجنسي".
البطيخ تناولوه بأساليب مبتكرة
نقص فيتامين D وتأثيره السلبي على الخصوبة
وفي سياق ذي صلة، كشفت دراسة أخرى أجراها باحثون من جامعة كومبلوتنسي في مدريد، أن نقص فيتامين D قد يكون أحد العوامل الخفية التي تُضعف القدرة الجنسية لدى الرجال، وقد تحد من فعالية أدوية علاج ضعف الانتصاب.
وشملت الدراسة تحليل الأنسجة لـ12 متبرعًا يعانون نقصًا في فيتامين D، حيث لوحظ أن الاستجابة للتحفيز الكهربائي كانت أضعف لديهم، كما ظهرت مستويات منخفضة من بروتين SLPI الذي يساهم في إصلاح الأنسجة التناسلية.
وفي تجربة إضافية على فئران حُرمت من فيتامين D، لاحظ الباحثون انخفاض استجابتها لعقار فياغرا مقارنةً بفئران أخرى لم تُحرم من الفيتامين، مما يعزز الفرضية بأن نقص هذا العنصر قد يعرقل فعالية العلاجات.
البطيخ معشوق الصيف.. ماذا يفعل بأجسامنا؟ (فيديوجراف)
الوقاية من نقص فيتامين D
توصي الإرشادات الصحية الرسمية في بعض الدول بتناول مكملات فيتامين D يوميًا خلال فصلي الخريف والشتاء، خاصة لأولئك الذين لا يتعرضون للشمس بكثرة أو يعانون من بشرة داكنة تحد من امتصاص الفيتامين.
لكن يجب الانتباه إلى الجرعة، حيث إن الإفراط في تناول مكملات فيتامين D قد يؤدي إلى تراكم الكالسيوم في الجسم، مما يضر بصحة العظام والكلى والقلب، وفق تحذيرات أطباء هيئة الصحة البريطانية NHS.
