تناول الجبن واكتب أحلامك.. واحصل على ألف دولار!
أعلنت منظمة Sleep Junkie أنها تبحث عن خمسة أشخاص لاختبار النظرية القائلة إنّ تناول الجبن قبل النوم يجعل صاحبه يعاني رؤية الكوابيس.
إذ يعتقد الخبراء أنه قد تكون هناك علاقة بين الجبن ونشاط الدماغ ليلاً، لذا هم على استعداد لدفع ألف دولار للمشاركين في التجرية الذين يتعين عليهم تناول الجبن قبل النوم، ثم كتابة ما إذا كانوا رأوا أحلامًا أو كوابيس خلال النوم.
وقالت شبكة CNN الأمريكية إن التجربة ستبدأ في مارس وتستمر لمدة 3 أشهر، ويستطيع الراغب التقدم عبر الموقع الإلكتروني للمنظمة.
فيما تقول الدراسات إنه يمكن السيطرة على الكوابيس عن طريق ضبط عادات الأكل أو الشراب، وتجنب الإفراط في تناول الطعام قبل النوم، لأن إتباع عادات طعام غير صحية يزيد بشكل كبير من عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويزيد من نشاط الدماغ.
اقرأ أيضًا: لا تتناول هذه الأطعمة ليلاً.. فهي تتسبب بالكوابيس!
كما يؤدي التوتر والقلق والتعرض للإجهاد خلل اليوم إلى حدوث الكوابيس المتكررة؛ إذ تسبب الصحة العقلية غير المتوازنة والتوتر المزمن هذه الحالة.
