كيف أعرف نوع بشرتي؟
بشرتك فريدة من نوعها. لا أحد لديه نفس بشرتك بالضبط، مع ذلك فإن نوع بشرتك يندرج في واحد من ثلاث فئات رئيسة، وسيساعدك معرفة نوع بشرتك على معرفة كيفية الاعتناء بها واختيار أفضل منتجات للتعامل معها.
تتغير احتياجات بشرتنا وتتنوع المواد التي يجب الاعتماد عليها من أجل الاعتناء بها مع مرور الوقت.
الحفاظ على صحة البشرة يتطلب الإلمام بكل التفاصيل التي تتعلق بنوعها وطبيعتها ومعرفة المنتجات والمواد التي يجب الاعتماد عليها من أجل الاهتمام بها وضمان بقائها جميلة ونضرة.
تأتي أهم خطوة في العناية ببشرتك في معرفة نوعها وكيف تتكيف مع الظروف المختلفة. بشرتك هي أكبر أعضاء جسمك، وهي معقدة وذكية مثل باقي أعضاء الجسم الحيوية الأخرى. قد يؤدي استخدام المنظفات والعلاجات القاسية جدًا إلى إلحاق الكثير من الأضرار بها، على سبيل المثال قد يبعث الإفراط في استخدام الزيوت رسالة إلى بشرتك بأنها تحتاج إلى زيوت أكثر مما تحتاج إليه، وعلى العكس استخدام المرطبات السميكة أو الثقيلة جدًا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض إنتاج الزيت الطبيعي، ما يتسبب في جفاف الجلد.
اقرأ أيضًا: ما هي العوامل المضرة بصحة البشرة ؟
سيساعدك قضاء الوقت في التعرف على احتياجات بشرتك على تحديد الخيارات المثالية لضمان بقائها صحية وأكثر اشراقًا.
أنواع البشرة وكيفية معرفتها
يشار عادة إلى أنواع البشرة الثلاثة الرئيسة بأنها دهنية وعادية مختلطة وجافة، وفيما يلي طريقتان سهلتان لتحديد نوع بشرتك في المنزل:
الطريقة الجافة
اترك وجهك يجف بعد تنظيفه بمنظف معتدل، ولا تضع على بشرتك أي مرطبات أو أمصال أو علاجات إضافية. بعد ٣٠ دقيقة، افحص خديك وذقنك وأنفك وجبهتك لمعرفة ما إذا كان هناك أي لمعان. وبعد ٣٠ دقيقة أخرى، انتظر لمعرفة ما إذا كانت بشرتك تشعر بالعطش أي إذا شعرت أنها شديدة الجفاف، خاصة إذا كنت تبتسم أو تقوم بأي تعبيرات وجه أخرى. إذا شعرت بأن بشرتك مشدودة فمن المحتمل أن تكون جافة، ولكن إذا كان هناك أي لمعان ملحوظ على أنفك وجبهتك، فمن المرجح أن تكون طبيعية/ مختلطة. وإذا كان هناك لمعان على خديك بالإضافة إلى جبهتك وأنفك فمن المرجح أن تكون بشرتك دهنية.
تنشيف الوجه
هذه الطريقة أسرع وغالبًا ما تساعد على تحديد نوع البشرة بدقة أكبر، خاصة أنواع البشرة الدهنية والجافة. كل ما عليك فعله هو التربيت على أماكن مختلفة من وجهك بمناديل تنشيف. ومن ثم امسك الورقة وضعها أمام الضوء لتحديد كمية الزيت التي تراها. إذا لم تجد زيوتا أو وجدت كمية قليلة جدًا فمن المرجح أن بشرتك جافة، ولكن إذا كشفت المناديل عن وجود زيت في مناطق الجبهة والأنف، فإن بشرتك طبيعية/ مختلطة. وأخيراً، إذا كان ورق التنشيف مليئًا بالزيت فمن المرجح أن تكون بشرتك دهنية.
أنواع البشرة وصفاتها
بشرة جافة
قد يشعر أصحاب البشرة الجافة بأن بشرتهم مشدودة خلال اليوم، وقد تتعرض لتقشير ملحوظ. يعود سبب جفاف الجلد إلى حد كبير إلى العوامل الوراثية والعوامل البيئية مثل نمط الحياة والنمط الغذائي والتغيرات الهرمونية والمناخ. يعتبر الجفاف أيضًا سببًا رئيساً لجفاف الجلد، لذلك فإن شرب الكثير من الماء وتجنب مدرات البول مثل الكافيين يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في شكل بشرتك.
يساعد التقشير اليومي بمكونات بسيطة وليست قاسية على تعزيز تجدد خلايا الجلد دون إزالة الزيوت الطبيعية للبشرة، بعد إزالة الطبقة الإضافية من الجلد الميت سيتمكن الجسم من امتصاص السيروم والعلاجات بسهولة أكبر ما يساعد البشرة على أن تكون أكثر رطوبة، ومن أفضل المرطبات الجلسرين والعناصر البحرية مثل الطحالب، نظرًا لقدرتها على جذب الماء وتوصيله مباشرة إلى خلايا الجلد، وكذلك قد تساعد بعض الزيت مثل زيت الكاميليا على تنعيم وترطيب بشرتك بشكل فعال.
مواصفات البشرة العادية
غالبًا ما يعاني الأشخاص ذوو البشرة العادية/ المختلطة من جفاف في منطقة الخدين، وبالتالي ينصح باستخدام مرطب ليس ثقيلاً جدًا ولكنه يساعد على الاحتفاظ على رطوبة هذه المنطقة. أولئك الذين لديهم بشرة طبيعية ليسوا عرضة لجفاف هذه المنطقة، وغالبًا ما تكون منطقة الأنف لديهم مرطبة جيدًا.
ينصح بأن يقوم أصحاب البشرة الطبيعية/ المختلطة بالتقشير اليومي للحفاظ على توازن البشرة ومناطق الخد، من الضروري البدء بكمية صغيرة وتزويدها حسب الحاجة لتجنب الإفراط في ترطيب البشرة وإجهادها.
البشرة الدهنية
قد يتسبب الزيت الزائد في كثير من الأحيان في انسداد المسام، لكن الخبر السار هو أن البشرة الدهنية تبدو أصغر سنًا لأنها تحتوي على مرطبات طبيعية أكثر علاوة على ذلك فهي أقل عرضة للتجاعيد.
ينصح بضرورة القيام بتقشير للبشرة الدهنية للمساعدة على تجديد الخلايا ومنع تراكم الدهون في المسام، ويفضل أن يكون مقشرا لطيفًا على البشرة كي لا تصاب بالجروح، كذلك يساعد على موازنة لون بشرتك وتحسين ملمسها.
البشرة الدهنية مُعرضة لفرط التصبغ وهي حالة تترك البقع الداكنة على الجلد بعد التئام البثور، سيساعدك التقشير على تفتيح هذه البقع الداكنة عن طريق تلميع الطبقات العليا من الجلد والكشف عن خلال جديدة.
أنواع مشاكل البشرة
يمكن تلخيص أبرز مشاكل البشرة في الآتي:-
- حب الشباب.
- الهالات السوداء.
- البثور.
- الرؤوس السوداء.
- جفاف البشرة.
- ترهل البشرة.
- تشققات البشرة.
- تصبغات البشرة.
- التجاعيد.
- الخطوط الرفيعة.
طرق العناية بالبشرة الحساسة
قد يكون التعامل مع البشرة الحساسة أمرًا صعبًا، ويستغرق الأمر وقتًا طويلاً لمعرفة أي المكونات تتسبب في التهابها وتهيجها، من أجل تسهيل هذه العملية ينصح بإدخال صيغة أو منتج واحد جديد فقط في كل مرة، تنطبق هذه القاعدة على كل من منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل، إذا لم تظهر على بشرتك أي علامة توهج، فقم بتطبيق التركيبة على المنطقة خلف إحدى الأذنين قبل استخدامها على وجهك.
