علاج حساسية الأنف وهذه هي أعراض وأسباب المرض
حساسية الأنف ضمن أكثر الأمراض التي يصاب بها البشر في فصل الربيع وبداية الصيف، واعتاد عليها الجميع مثل الإنفلونزا الموسمية، ولكنهم يُعانون من إيجاد العلاج المناسب لحساسية الأنف.
كيف تصاب بحساسية الأنف؟
يتحدث الأطباء عن حساسية الأنف، بأن وظيفة الأنف الأساسية ليست فقط حاسة الشم، ولكن لديها دور أساسي في عملة التنفس أيضًا، فهي تقوم بتصفية الهواء قبل وصوله إلى الرئتين.
كما تعمل الأنف على إضافة الرطوبة له بمساعدة المخاط وتدفئته عن طريق الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة فيه، وعن طريق تلك العمليات يتم تعليق أجزاء منه حتى لا تصل للرئتين وتضعف عملهما.
ولكن حساسية الأنف التى تصيب البعض، فإنها تكون عبارة عن التهاب في الأنف ينتج عن تراكم بعض المواد التى تسبب الحساسية، نتيجة لذلك تفرز خلايا الجهاز المناعي بأنسجة الأنف مواد كيميائية.
هذه المواد الكيميائية تكون مثل الليكوترينات والهستامين، وينتج عن إفرازهما تورم الأوعية الدموية في الأنف، مما يترتب عليه الاحتقان، مما يسرع من إنتاج المخاط الذي يسبب السيلان وأعراضا أخرى.
أعراض حساسية الأنف
هناك الكثير من الأعراض التي يُعاني منها الشخص المصاب بحساسية الأنف، فإنك عندما تصاب بها تُعاني من العطس وشعور باحتقان في الأنف، وعدم القدرة على الشم بشكل طبيعي، وإليكم أبرز أعراض حساسية الأنف:
1- الاحتقان وسيلان الأنف:
ضمن أكثر الأعراض شيوعًا والمصاحبة لحساسية الأنف، هي الشعور باحتقان في الأنف، والإصابة بسيلان أيضًا في الأنف، مما يؤثر على يومك ويجعلك مؤرقًا طوال إصابتك بحساسية الأنف.
2- العطس:
حساسية الأنف تجعلك تشعر بالعطس المتكرر في وقت واحد، بخلاف مرات العطس الأخرى التى تكون عادية، فنتيجة الحساسية يمكنك أن تعطس مرات كثيرة في الوقت ذاته.
3- الضغط على الجيوب الأنفية:
جميعنا يعرف المنطقة التى تتواجد بها الجيوب الأنفية، في خلف الجبين والخدود والعيون، فهذه المنطقة تُعاني من ضغط شديد حال تراكم المخاط في الجيوب نتيجة حساسية الأنف، فستجد ضغطًا عليها وآلاما.
4- تسيل أنفي خلفي:
قد يشعر البعض ببعض المخاط الذي يعود إلى الفم ومنه إلى المعدة بدون قصد، ولكن إذا ما تحول المخاط إلى مخاط سميك وأكثر من المعتاد فيسمى ذلك التسييل الأنفي الخلفي، فينزل المخاط من الأنف للحنجرة ويسبب تهيجا وألما.
5- حكة العينين:
تعتبر الحكة في العينين من أبرز وأكثر أعراض الإصابة بالحساسية شيوعًا، ولكن بحسب الأطباء فإن هذا الأمر ليس ضارًا أو مسببًا لمضاعفات على العين، بالرغم من كونه مزعجًا.
علاج حساسية الأنف
1- علاج حساسية الأنف بالأدوية:
عليك زيارة الطبيب المختص عندما تشعر بالأعراض التى تحدثنا عنها في السابق، من أجل الوقوف على حالتك بالتحديد، وإعطائك الدواء المناسب.
2- علاج حساسية الأنف والمناعة:
يمكن من خلال استخدام المعالجة المناعية لمقاومة حساسية الأنف، أن تتحكم في أعراض المرض لفترة طويلة، ويكون علاجا مناسبا للغاية ولكن بعد استشارة الطبيب المختص إذا ما كان يناسبك أم لا.
3. علاج حساسية الأنف بتجنب المحفزات:
- تجنب المشاركة بالنشاطات الخارجية بفترة بعد الظهيرة ومنتصف النهار، وعليك بالاستحمام وغسل شعرك جيدًا وتبديل ملابسك بعد العودة.
- استخدم التكييف بدلًا من المروحة.
- تأكد من إغلاق جميع نوافذ السيارة عندما تتواجد بها وشغل الميكف.
- أغلق جميع نوافذ المنزل وأبوابه.
- إذا كان لديك كلب أو قطة نظفهما جيدًا وأبعدهما عن الأثاث.
- تخلص من سجاد غرفة نومك.
- احفظ الوسادات التى لا تستخدمها في أكياس بلاستيكية حتى لا يطالها الغبار، واغسلها بدرجة حرارة مرتفعة.
4- علاج حساسية الأنف طبيعيًا:
- اغسل أنفك بمحلول خاص يوميًا، عند الشعور بأعراض حساسية الأنف، من أجل التخلص من حبوب اللقاح العالقة بأنفك.
- ارتدِ قبعة ونظارة شمس، حتى تعمل على تقليل حبوب اللقاح التى تطال عينيك وخفض خطر حكة العينين المرتبطة بحساسية الأنف.
- استخدم الكركم المغلي، كونه مضادا فعالا للاحتقان ويساعد على التقليل من أعراض الإصابة بحساسية الأنف.
- تناول مكملات زيت السمك يوميًا، وهذا ما يفعله عادة من يعانون من الربو، ويساهم ذلك في التقليل من أعراض الحساسية.
- استخدم البخار أثناء الاستحمام وخذ أطول وقت في استنشاق البخار الناتج عن الماء الساخن، لتنظيف المجاري التنفسية.
- يستخدم بعض الأطباء الوخز بالإبر، وهو أحد العلاجات البديلة ومن شأنه تقليل ظهور أعراض الإصابة بحساسية الأنف.
5- علاج حساسية الأنف بالأعشاب:
- استخدم خل التفاح من أجل علاج مشكلات الأنف المختلفة وأبرزها الحساسية والاحتقان، فخل التفاح يحتوى على نسبة من المضادات الحيوية ومضادات الهيستامين.
تعمل تلك المضادات على التخلص من احتقان الأنف ووجع الرأس ويُنهي حالة العطس، كما أنه يعمل على تنشيط الجهاز المناعي.
ويتم استخدام خل التفاح في التخلص من حساسية الأنف، بوضع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في الماء الدافئ، ثم إضافة كمية من العسل الأبيض مع عصير الليمون، تناول هذا المشروب 3 مرات يوميًا.
- الزنجبيل يحتوي على المضادات الحيوية الطبيعية التى تُحارب الالتهابات والفيروسات، ويعمل على علاج حساسية الأنف، ويعمل على التخلص من الأعراض التي تصاحب الحساسية مثل الاحتقان بالأنف والسيلان، ويقوى الجهاز المناعي.
ويمكن استخدامه لعلاج حساسية الأنف من خلال إضافة كمية من الزنجبيل المبشور مع الماء والقرنفل والقرفة، وغلي جميع المكونات وتركها تبرد، ثم تصفيتها وإضافة كمية من العسل وعصير الليمون المخلوط، وتناولها مرتين يوميًا.
- الكركم يُعد أحد تلك العلاجات الطبيعية التى تخلصك من حساسية الأنف، لما يحتوي عليه من مضادات حيوية، ومضادات عمليات الأكسدة والالتهابات، وتخفيف الأعراض المصاحبة للحساسية مثل العطس والسعال والجفاف.
استخدام الكركم في تقليل أعراض حساسية الأنف، يكون عن طريق خلط كمية من الكركم المطحون وإضافته إلى عسل النحل، ثم وضع هذا الخليط في علبة محكمة الغلق، ويتم تناول ملعقة منه يوميًا.
