هل جربت الاستفادة من فوائد الصمغ العربي؟

الصمغ العربي عبارة عن صمغ يظهر علي الجدار الخارجي لشجرة السنط أو الطلح، والتي تنمو بكثرة في المناطق الاستوائية، وتعد السودان من أكبر الدول المنتجة له، وتشتهر بصمغ يعرف باسم الهشاب.

يتراوح لونه من الشفاف إلى البني، وعادة يكون صلبا ويذوب في الماء الساخن، وهو متعدد الأنواع، أما عن شجرة السنط فهي شجرة حادة الأشواك تنمو حتى طول 15 قدما، ولها ما يزيد على 600 نوع، يمكن تحويل الصمغ العربي إلى مسحوق أو علكة أو كبسولات أو بصورته الطبيعية الصلبة.

استخدامات الصمغ العربي

اشتهر الصمغ العربي باستخداماته العديدة في مجال  طب الأعشاب والطب البديل منذ القدم، وعادة ما يستخدم  لتعديل بعض خصائص الأطعمة مثل الملمس، أو إطالة عمر المنتج.

ومن استخداماته الطبية والعلاجية علاج الجروح والحروق، علاج مشاكل الجهاز الهضمي، نزلات البرد والسعال، مرض السيلان، الجذام، يستخدم في مجال الصيدلة وصناعة الأدوية والحبوب، يستخدم كمادة مستحلبة لعلاج الكحة، يستخدم في شفاء الجروح، كما يساهم في المحافظة على صحة الفم والأسنان ومنع نمو البكتيريا وترسب طبقات البلاك فيها.

فوائد الصمغ العربي للتخسيس

يتميز الصمغ العربي بقدرته علي المساعدة في خسارة الوزن ويدخل في العديد من الوصفات للقضاء على السمنة؛ لأنه يعمل علي تنشيط الدورة الدموية وتحفيز أعضاء الجسم على العمل، ويعزز من عملية حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي حيث يعزز من نمو البكتريا النافعة بالأمعاء مما يساعد على سهولة امتصاص الجسم للمعادن ويسهل عملية الهضم، يعمل على طرد السموم والفضلات من الجسم، يساعد في خسارة الوزن وحرق الدهون المختزنة في البطن والأرداف، يُعيد توزيع الدهون على كل أنحاء الجسم ليجعل الجسم بشكل متناسق.

كما يحتوى الصمغ العربي على نسبة عالية من الألياف الغذائية مما يجعله علاجا فعالا في سد الشهية.

وصفات من الصمغ العربي لفقد الوزن

يتم تناول ملعقة من الصمغ العربي المطحون جيدا مرتين يوميا صباحا ومساء أو يمكن إضافة ملعقة من الصمغ العربي لكوب من العصير الطازج  أو الماء وتركه لمدة ساعتين وتناوله مرتين يومياً.

فوائد الصمغ العربي للكلى

يساعد الصمغ العربي في علاج مشاكل الالتهابات في الكلى، كما يُعد من العلاجات الطبيعية المستخدمة بكثرة في علاج مرض الفشل الكلوي، ويدخل في عمليات غسيل الكلى، يساعد في تخفيض معدلات الكرياتينين في الدم وهو أحد المنتجات من عملية الترشيح، يساعد في الحفاظ على صحة الكليتين لأداء وظائفهما.

وكذلك استخدام الصمغ العربي من الإصابة بأمراض الكلى، يساعد في الحفاظ على مستوى طبيعي من ضغط الدم والذي يؤثر على عمل الكلى كما يحميها من خطر الإصابة بالعدوى الجرثومية، كما يحافظ  على سلامة عمليات الأيض في الجسم لتؤدي الكلى وظائفها، ويستخدم في علاج بعض حالات الفشل الكلوي وهو أخطر الأمراض التي تصيب الكلى، ويعتمد ذلك علي سن المريض ومرحله مرضه وصحته جسده العامة.

أما سبب استخدام الصمغ العربي فهو إمكانية ذوبانه في الماء وتقديم فوائده الصحية مما يساعد في تخليص المصاب من السموم المتراكمة في جسمه والحفاظ على مستوى طبيعي للضغط والسكر والدهون في الدم، كما يساعد في تحسين إنتاج امتصاص النيتروجين في الدم، ويستخدم الصمغ العربي من خلال إضافته للتر من الماء وشربه مرتين يوميًا .

فوائد الصمغ العربي للقولون

له القدرة على تحسين عمل المعدة ويساعد أيضا في عملية الهضم، وله القدرة على تكوين الطبقة المخاطية الموجودة في الجدار الداخلي للأمعاء، ويساعد على تقليل الإصابة بالسرطانات الحميدة أو الخبيثة التي يمكن أن تصيب الأمعاء أو القولون، وله القدرة على خفض ضغط الدم المرتفع، كما أن له القدرة على تقليل نسبة السكر الموجودة في الدم، يفرز الكثير من الإنزيمات الهاضمة لأي دهون موجودة في الجسم.

كما يساعد الصمغ العربي في التخلص من أي مركبات سامة موجودة في الأمعاء أو باقي الجسم، يساعد كثيرا في التخلص من الكوليسترول الضار الذي يوجد في الدم, له القدرة على الوقاية من الإصابة بأي حساسية تصيب الجسم، يزيد من قدرة الجهاز المناعي ويحسن من أداء الجسم، وقاية الجهاز المخاطي الذي يوجد في الجهاز التنفسي والجهاز البولي وأيضا الجهاز الهضمي.

فوائد الصمغ العربي للعظام

يساعد علي التخلص من آلام الظهر التي تحدث نتيجة مشاكل في الكليتين أو بسبب الزيادة في الوزن، ويعود الفضل للصمغ العربي في احتوائه على الخصائص المضادة للالتهابات وقدرته على التخسيس من خلال تخفيف الضغط على المنطقة التي تقع حول الظهر، بالإضافة إلى أنه يساهم في تسكين الآلام الناتجة عن الكلى، فينعكس ذلك بطريقة إيجابية على صحة الظهر.

كما تستخدمه النساء في فترة سن اليأس لأنه يعمل على وقاية الجسم من الإصابة بهشاشة العظام الناتجة عن سن اليأس. يعمل على تسريع شفاء الكسور والكثير من الإصابات المرتبطة بالعظام.

ويحتوي الصمغ العربي على نسبة عالية من فيتامين د الذي يعد من الفيتامينات الأساسية في العظام يجعل منه عنصراً مهماً في تكوين العظام وتدعيم كثافتها، بالإضافة إلى أنه يحافظ على معدل الفسفور والكالسيوم في الجسم ويعمل على منع خسارتهما، ويتحكم في نسبة هذين العنصرين داخل العظام، وإن حدث أي نقص في نسبة هذا الفيتامين يحدث تأخر في نمو العظام، ومن الممكن الإصابة بمرض خشونة المفاصل والتهاب المفاصل الحاد نتيجة نقصه، يعمل على مد الجسم بالمعادن والفيتامينات الأساسية التي تعمل على تقليل معدل الإصابة بالكسور.

كما أن احتواء الصمغ العربي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي تعد نسبته في الجسم 2% وتتمتع به الأسنان والعظام بنسبة قد تصل إلى 90% تقريباً، لذلك يساهم في تعزيز صحة العظام على وجه الخصوص بعد سن الثلاثين، حيث إن نسبة الكالسيوم بعد هذا السن تبدأ بالتراجع بشكل نسبي.