كل ما يجب عليك معرفته عن داء السكري
يعد مرض السكري من الأمراض الأكثر شيوعاً حيث يصيب الصغير قبل الكبير، وهو ناتج عن خلل أو اضطراب في الخلايا بيتا الموجودة داخل غدة البنكرياس وتقوم بإنتاج الأنسولين.
والانسولين هو جسر أساسي لدخول جزيئات السكر إلى داخل العضلات حيث يتم استعماله كمصدر للطاقة، وإلى أنسجة الدهن والكبد حيث يتم تخزينه.
كما يصل الجلوكوز إلى الدماغ، أيضا، ولكن بدون مساعدة الانسولين.
كما أن احتمال إصابة شخص يتمتع بوزن صحّي وبلياقة بدنية جيدة بمرض السكري ضئيل، حتى وإن كان لديه هبوط في إفراز الانسولين.
أما احتمال إصابة شخص سمين لا يمارس نشاطاً بدنيا ًبمرض السكري فهو احتمال كبير، نظراً لكونه أكثر عرضة للإصابة بـمقاومة الانسولين وبالتالي بمرض السكري.
أنواع مرض السكري
أولاً : السكري ذاتي المناعة
هو مرض يقوم الجهاز المناعي خلاله بإتلاف الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس، لأسباب غير معروفة ولم يتم تحديدها حتى الآن.
ويصيب الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن ثلاثين عاماً، وهذا النوع يعتمد في العلاج على حقن الأنسولين.
ثانياً: السكري مقاوم للأنسولين
وهذا النوع من السكري يصيب الأفراد نتيجة عدم قدرة خلايا جسمهم على الاستجابة لهرمون الإنسولين، فغدة البنكرياس في هذه الحالة تفرز الكميات المطلوبة من هرمون الإنسولين، ولكن ولأسباب مبهمة لا تستطيع خلايا التجاوب مع هذا الهرمون، ولكن ومع مرور الوقت يقل إنتاج البنكرياس لهذا الهرمون وبالتالي يتراكم السكر في الدم، فيفقد الجسم استخدامه لمصدر الطاقة وهو الجلوكوز بالشكل المطلوب، وتعودُ أسباب هذا النوع من السكري إلى عوامل وراثية، أو الإصابة بالسمنة المفرطة، وكذلك التقدم في العمر، التاريخ المرضي للعائلي والشخصي، وأيضاً الخمول والكسل يؤديان إلى هذا المرض.
وتشير الإحصاءات إلى أن عدد المصابين بمرض السكري النوع الثاني في العالم سجل ارتفاعاً كبيراً جداً خلال العقود الأخيرة، إذ وصل إلى نحو 150 مليون إنسان، ومن المتوقع أن يرتفع إلى 330 مليون مصاب بمرض السكري حتى العام 2025.
ثالثاً: سكري الحوامل
تصاب به النساء خلال فترة الحمل نتيجة ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم، وذلك بسبب عدة عوامل، منها: السمنة المفرطة، أو وجود عامل وراثي، أو ارتفاع ضغط الدم، أو الزيادة المفرطة في وزن الحامل خلال الأشهر الأولى، أو وجود تاريخ مرضي للإصابة بسكر الحمل، أو ولادة طفل بتشوّه خلقي، أو الحمل في سنّ متأخر أي فوق 35 عاماً.
أعراض مرض السكري
- الجوع والتعب:
حيث يقوم الجسم بتحويل الطعام إلى جلوكوز لكي تستخدمه الخلايا لإنتاج الطاقة، ولكن الخلايا بحاجة للأنسولين لتحقيق ذلك.
- التبول بشكل كبير :
قد يحتاج الشخص الطبيعي إلى التبول من 4 إلى 7 مرات في اليوم ولكن يحتاج المرضى المصابين بالسكري لأكثر من ذلك.
جفاف الفم وحكة الجلد:
يستخدم الجسم السوائل في التبول وبالتالي تقل الرطوبة ويصاب الشخص بالجفاف و خاصة في الفم.
- عدم وضوح الرؤية:
يؤثر تغير مستوى السوائل في الجسم حيث يجعل عدسات العين تنتفخ وبالتالي تفقد شكلها والقدرة على التركيز.
التعايش مع مرض السكري
- الانتظام في تناول الطعام وأخذ الدواء أو الأنسولين.
- الحرص على عمل اختبارات باستمرار لمعرفة نسبة السكر في الدم.
- اتباع حمية غذائية صحية.
