أخبار اللياقة

  • الرئيسية
  • أخبار اللياقة

    • أخبار اللياقة

    هيو لوري يكشف سر لياقته البدنية: كيف يحافظ على صحته في سن الـ66؟ (فيديو)
    لياقة

    هيو لوري يكشف سر لياقته البدنية: كيف يحافظ على صحته في سن الـ66؟ (فيديو)

    57 عامًا من القوة والرشاقة.. كيف يحافظ جاكمان على جسده؟
    لياقة

    57 عامًا من القوة والرشاقة.. كيف يحافظ جاكمان على جسده؟


    الأكثر قراءة

    فوائد وأضرار حمية العصر الحجري: هل يساعد رجيم باليو في بناء العضلات؟
    لياقة

    فوائد وأضرار حمية العصر الحجري: هل يساعد رجيم باليو في بناء العضلات؟

    النظام الغذائي العسكري… انضباط سريع لخسارة الوزن وتحديات صحية!
    لياقة

    النظام الغذائي العسكري… انضباط سريع لخسارة الوزن وتحديات صحية!

    حمية البحر الأبيض المتوسط الخضراء: هل يساعدك النظام النباتي على خسارة وزن أكبر؟
    لياقة

    حمية البحر الأبيض المتوسط الخضراء: هل يساعدك النظام النباتي على خسارة وزن أكبر؟

    تحدي 6-6-6: كيف تجعل المشي اليومي سلاحًا فعالاً لحرق الدهون؟
    لياقة

    تحدي 6-6-6: كيف تجعل المشي اليومي سلاحًا فعالاً لحرق الدهون؟

    بحسب دراسة نفسية.. اختر التمرين المثالي وفق شخصيتك
    لياقة

    بحسب دراسة نفسية.. اختر التمرين المثالي وفق شخصيتك

    خبير يحذّر: منتجات "قليلة الدسم" ولكنها تغذي دهون البطن
    صحة

    خبير يحذّر: منتجات "قليلة الدسم" ولكنها تغذي دهون البطن

    دراسة تبرز فوائد تمارين الوجبات الخفيفة لتحسين اللياقة البدنية
    لياقة

    دراسة تبرز فوائد تمارين الوجبات الخفيفة لتحسين اللياقة البدنية

    متحديًا الألم وفقدان البصر.. محمدوف يحول إعاقته إلى مجد قتالي (فيديو)
    لياقة

    متحديًا الألم وفقدان البصر.. محمدوف يحول إعاقته إلى مجد قتالي (فيديو)

    هل تساعد الدراجة الثابتة فعلاً في حرق الدهون وتحسين اللياقة؟
    لياقة

    هل تساعد الدراجة الثابتة فعلاً في حرق الدهون وتحسين اللياقة؟


    Arrajol Logo

    الأقسام

    روابط مفيدة

    إشترك فى النشرة البريدية ليصلك كل جديد

    جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©

    x
    اكتب الكلمات الرئيسية في البحث