الهالات السوداء تكشف أسرار صحتك أكثر مما تتصور.. خبيرة توضح

تعد الهالات السوداء تحت العينين من أكثر المشاكل انتشارًا، وغالبًا ما تُعزى إلى قلة النوم أو الإجهاد أو الإفراط في استخدام الشاشات، إلا أن خبراء الجلدية يحذرون من أن هذه العلامات قد تكون في بعض الحالات مؤشرًا لمشاكل صحية أعمق، مثل إجهاد الكبد.

وفي هذا الصدد، أوضحت الدكتورة روبيكا سينغ، رئيسة قسم الأمراض الجلدية في عيادة أكيا للتجميل، أن الكبد مسؤول عن تنقية الجسم من السموم، مشيرةً إلى أن أي إجهاد له نتيجة سوء التغذية أو الكحول أو قلة النوم ينعكس على البشرة، فيظهر الجلد باهتًا وتصبح منطقة تحت العينين أغمق.

وأضافت " سينغ" في تصريحات لموقع indianexpress.com، أن الهالات السوداء غالبًا ما تنشأ عن مزيج من العوامل، منها الوراثة والجفاف والإرهاق والحساسية، ومع التقدم في العمر يفقد الجلد الكولاجين والدهون حول العينين، مما يعمق الظلال، ويكون هذا أكثر وضوحًا لدى المدخنين.

وأكدت الدكتورة سينغ أن الهالات المرتبطة بالكبد غالبًا ما تصاحبها علامات إضافية مثل بهتان البشرة، انتفاخ أو اصفرار الجلد، تعب مستمر، أو مشاكل هضمية، في حين تتحسن الهالات العادية بالنوم الكافي والترطيب، وفي حال استمرارها رغم العناية اليومية، يُنصح بإجراء فحوصات الدم ووظائف الكبد.

ولتقليل ظهور الهالات السوداء، ينصح باستخدام كريمات تحتوي على فيتامين سي أو النياسيناميد أو الكافيين، إضافة إلى اعتماد عادات صحية يومية تشمل النوم المنتظم، شرب الماء، استخدام واقي الشمس، التدليك الخفيف لمنطقة العين، وفترات راحة من الشاشات.

 وفي الحالات الأكثر تعقيدًا قد يُلجأ إلى الفيلر، البلازما، أو الليزر والتقشير الكيميائي تحت إشراف طبي.