علماء يكشفون طريقة بسيطة للتغلب على دوار السفر

أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من جامعة "ساوث ويست" الصينية أن الاستماع إلى أنواع معينة من الموسيقى يمكن أن يخفف بشكل كبير من أعراض دوار الحركة، مثل الغثيان والدوخة والصداع.

 الباحث الرئيسي، الدكتور "كيزونغ يوي"، أوضح أن الموسيقى تمثل وسيلة غير جراحية ومنخفضة التكلفة، يمكن تخصيصها حسب ذوق الفرد، وتتفوق على العلاجات الدوائية التي غالبًا ما تسبب النعاس. 

الدراسة استخدمت محاكي قيادة خاص لإحداث أعراض دوار السيارة لدى 30 مشاركًا، ثم تم تشغيل أنواع مختلفة من الموسيقى أثناء فترة التعافي.

 النتائج أظهرت أن الموسيقى المبهجة خففت الأعراض بنسبة 57.3٪، تلتها الموسيقى الهادئة بنسبة 56.7٪، بينما كانت الموسيقى الحزينة الأقل فعالية، بل أقل من عدم تشغيل أي موسيقى.

اقرأ أيضًا: 6 نصائح للتغلب على دوار السفر

تأثير الموسيقى على الدماغ أثناء دوار الحركة

إلى جانب قياس الأعراض الظاهرة، استعان الباحثون بأجهزة تخطيط كهربائي للدماغ (EEG) لرصد النشاط العصبي أثناء الشعور بدوار الحركة. ووجدوا تغيرات ملحوظة في الفص القذالي من الدماغ، وهو الجزء المسؤول عن معالجة الإشارات البصرية. 

هذه النتائج تشير إلى إمكانية تطوير أدوات مستقبلية لرصد دوار الحركة بشكل لحظي، ما قد يساعد في تقديم تدخلات فورية. الباحثون أشاروا إلى أن تأثير الموسيقى لا يقتصر على السفر بالسيارة فقط، بل يمكن أن يمتد إلى حالات الدوار أثناء الطيران أو الإبحار، ما يجعل هذا الاكتشاف ذا قيمة عملية واسعة.

نصائح لتجنب دوار السيارة أثناء الرحلات

في المملكة المتحدة، تشير بيانات "RAC" إلى أن واحدًا من كل خمسة بالغين يعاني من دوار السيارة، خاصة عند الجلوس في المقاعد الخلفية أو القراءة أثناء الحركة.

اقرأ أيضًا: الدوار مؤشر واحد الى احتمالات عدة منها خطر الوفاة

 المتحدث باسم "RAC"، رود دينيس، أوصى بتجنب استخدام الهواتف أو القراءة أثناء القيادة، والتركيز على الأفق الخارجي لتقليل الشعور بالغثيان. كما شدد على أهمية توفير تهوية جيدة داخل السيارة، واعتماد أسلوب قيادة سلس لتجنب تفاقم الأعراض لدى الركاب. 

هذه النصائح، إلى جانب الاستماع إلى الموسيقى المناسبة، قد تشكل حلاً عمليًا ومتكاملًا للتغلب على دوار السفر، دون الحاجة إلى أدوية أو تدخلات طبية.