كيف تضاعف عدد المعمرين في المملكة المتحدة خلال 20 عامًا؟
أظهرت بيانات جديدة من "مكتب الإحصاءات الوطنية البريطاني ONS"، أن عدد المعمرين الذين يبلغون 100 عام فأكثر في المملكة المتحدة قد تضاعف خلال العقدين الماضيين، حيث وصل عددهم إلى 16,140 شخصًا في عام 2023.
وكانت "ويلز" في المقدمة من حيث نسبة المعمرين، إذ سجلت 26 لكل 100,000 شخص، مقارنة بـ24 في إنجلترا، و18 في اسكتلندا، و15 فقط في أيرلندا الشمالية، التي تُعد صاحبة أدنى نسبة بسبب صغر سن سكانها نسبيًا مقارنة ببقية المملكة.
لماذا تعيش النساء أطول من الرجال؟
تُظهر البيانات أن النساء أكثر عرضة للعيش إلى 100 عام مقارنة بالرجال، حيث بلغ عدد المعمرات في المملكة المتحدة أكثر من 13,000 امرأة، مقارنة بـ2,900 رجل فقط.
وتعزو الدراسات هذا الفارق إلى عوامل بيولوجية وسلوكية، بما في ذلك الفروقات الجينية، ومستويات الهرمونات، والتعرض لعوامل الخطر الصحية، ومع ذلك، فقد ارتفع معدل المعمرين الذكور بشكل ملحوظ في السنوات العشر الماضية، مما يشير إلى تحسن الظروف الصحية لديهم.
اقرأ ايضًا: 5 فوائد تقدمها التكنولوجيا لكبار السن تجعلهم أكثر راحة
يُعزى هذا الارتفاع في عدد المعمرين إلى التحسينات الكبيرة في الرعاية الصحية، وانخفاض معدلات التدخين، خصوصًا بين الرجال، وتحسن ظروف العمل.
كما أن التقدم في علاج أمراض القلب وغيرها من المشكلات الصحية المرتبطة بالشيخوخة لعب دورًا رئيسيًا في إطالة العمر المتوقع.
وفي عام 2022، كان عدد المعمرين في المملكة المتحدة أعلى قليلًا، حيث بلغ 16,200 شخص، ولكن رغم هذا التراجع الطفيف، فإن عدد الأشخاص الذين بلغوا 103 أعوام أو أكثر وصل إلى مستوى قياسي، مسجلًا 1,560 شخصًا.
توقعات بزيادة متوسط العمر بحلول 2050
تشير التقديرات العالمية، إلى أن متوسط العمر المتوقع سيرتفع بحلول عام 2050 بمعدل خمس سنوات إضافية، حيث يُتوقع أن يعيش الرجال حتى 76 عامًا، بينما تتجاوز النساء 80 عامًا.
ويرجع الخبراء هذا الاتجاه إلى الإجراءات الصحية الوقائية، مثل الحد من الأمراض القلبية والتغذوية، وتحسين مستويات الرعاية الطبية.
كما يرى المختصون أن هذه الأرقام تمثل فرصة لمواجهة المخاطر الصحية المستقبلية، مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة مؤشر كتلة الجسم (BMI).
اقرأ أيضًا: 6 عناصر غذائية ضرورية لصحة كبار السن
وفقًا للأبحاث حول "المناطق الزرقاء" -وهي المناطق التي يعيش سكانها لفترات أطول من المتوسط- فإن العوامل الرئيسية التي تؤثر على طول العمر تشمل:
- النشاط البدني المنتظم مثل المشي اليومي.
- الحفاظ على علاقات اجتماعية قوية، حيث أظهرت الدراسات أن العزلة الاجتماعية تؤثر سلبًا على متوسط العمر.
- الإيمان والروحانية التي تمنح الأفراد إحساسًا بالهدف والمعنى في الحياة.
من هم أكبر المعمرين في العالم؟
حاليًا، يُعتقد أن أكبر شخص على قيد الحياة الراهبة البرازيلية "إينا كانابارو لوكاس"، البالغة من العمر 116 عامًا.
وفي المملكة المتحدة، تُعتبر "إيثيل كاترهام"، البالغة من العمر 115 عامًا، أكبر معمرة بريطانية.
أما الرقم القياسي لأطول عمر مسجل على الإطلاق، فيعود إلى "جين لويز كالمونت" من فرنسا، التي عاشت حتى 122 عامًا و164 يومًا.
ولعل الدرس المستفاد يتمثل في أن الحفاظ على نمط حياة صحي، والنشاط الاجتماعي، والتوازن النفسي قد تكون مفاتيح الحياة المديدة.
