مشاهير مواقع التواصل ينشرون ثقافة عناية الرجال بأنفسهم.. ما هو الروتين؟
على الرغم من تصنيف الرجال على مدى التاريخ بأنهم الجنس الأقل اهتمامًا بالجمال والأناقة، إلا أنه أصبح هناك تحول ملحوظ في الآونة الأخيرة، حيث يمتلئ الإنترنت الآن بالصور ومقاطع الفيديو التي يعرضها المشاهير من الرجال الذين يشاركون المتابعين لهم روتين العناية بالشعر والبشرة.
ولكن هل يجب أن يكون لديك روتين للعناية بجمالك؟
لا يقتصر روتين العناية الشخصية على أي جنس، ويمكن للرجال الاستفادة بشكل كبير من اتباع روتين عناية شخصية في حياتهم اليومية، بالإضافة إلى الحفاظ على المظهر الأنيق، إذ يساهم روتين العناية الشخصية في تعزيز الثقة بالنفس بشكل عام.
ويشير منشئو المحتوى والمشاهير من الرجال على مواقع التواصل الاجتماعي، إلى أن تخصيص الوقت للعناية بنفسك لا يُظهر الاحترام لرفاهيتك فحسب، بل يُظهر أيضًا مراعاة لمن حولك.
اقرأ أيضاً..أفضل طرق العناية بالبشرة والمستحضرات الضرورية
وإليك دليل العناية بالبشرة كما اقترح الخبراء والمشاهير:
تنظيف وترطيب البشرة
العناية بالبشرة ليست علمًا صارخًا ويجب على الرجال التوقف عن معاملتها كعلم، فأنت بحاجة إلى اتباع بعض الخطوات التي ينصح بها الخبراء للبدء، وهي أن تبدأ بتنظيف البشرة، فقط استخدم منظفًا لطيفًا للوجه لإزالة الأوساخ والزيوت والشوائب من بشرتك، ثم وجهك مرتين يوميًا، في الصباح وقبل النوم.
يجب وضع التونر لموازنة مستويات الرقم الهيدروجيني للبشرة وإزالة أي شوائب متبقية، ولكن استخدم تونر خاليًا من الكحول لتجنب جفاف بشرتك، ثم احرص على استخدام كريم مرطب للحفاظ على رطوبة بشرتك.
الحماية من الشمس
ضع واقيًا من الشمس واسع النطاق مع عامل حماية من الشمس "SPF 30" على الأقل في الصباح، حتى في الأيام الغائمة، إذ يساعد واقي الشمس على حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويمنع الشيخوخة المبكرة.
كما يجب الحرص على تناول الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل. وستضمن هذه الخطوات القليلة العناية ببشرتك، والحصول على نتائج رائعة تمنحك الجمال والجاذبية.
شاهد أيضاً..
