احذر.. عادات تضر الجلد أثناء الاستحمام
يتبع البعض منا الكثير من العادات الخاطئة أثناء الاستحمام، والتي يمكن أن تتسبب في ضرر للجلد، حيث حذر أطباء وباحثون من بعض العادات مثل غمر كامل الجسم بالصابون لأنه يضر الجسم على المدى الطويل.
وأكد الأطباء على ضرورة عدم استخدام الصابون على كامل الجسم، حتى لا يتعرض الجلد للجفاف، ولكن يُفضل عند استخدام الصابون أثناء الاستحمام التركيز فقط على المناطق الدهنية مثل الوجه وتلك التي تنبعث منها رائحة كريهة كالإبطين والقدمين.
نصائح للحفاظ على الجلد أثناء الاستحمام
وينصح الأطباء أيضًا بعدم الاستحمام بماء ساخن جدًا أو لفترة طويلة جدًا، لأن ذلك يتسبب في إزالة زيوت الجسم الطبيعية ويسبب جفاف البشرة، ولذلك من الأفضل أن يكون الماء باردًا أو فاترًا حتى لا يضر الجلد.
اقرأ أيضاً..كم مرة في الأسبوع يجب الاستحمام خلال فصل الشتاء؟
وحذر الأطباء أيضًا من استخدام "ليفة" أو إسفنجة الاستحمام لأنها تعمل على تجمع البكتيريا، ويمكن أن تسبب أمراضًا جلدية مع مرور الوقت، ولذلك ينصح الأطباء بضرورة إخراجها من الحمام حتى تجف، ومن المهم جدًا أن يتم غسلها من حين لآخر في درجة حرارة لا تقل عن 60 درجة.
ويُفضل كذلك استخدام جل استحمام خال من العطور، كما لا يجب وضع الشامبو على الجلد كونه مخصصًا للشعر فقط.
ونصح الأطباء بعدم الحلاقة أثناء الاستحمام، فهذا يتسبب في أن تصبح شفرات الحلاقة غير حادة، ما قد يؤدي بدوره إلى احمرار وتهيج الجلد.
كما حذر الأطباء من حك الجلد بالمنشفة عند الانتهاء من الاستحمام لأن الجلد يكون حساسًا جدًا في ذلك الوقت ومن الأفضل أن نجففه بلطف.
شاهد أيضاً..
