جهاز يحول موجات الدماغ إلى موسيقى لتحسين جودة النوم.. ما القصة؟
يقدم جهاز "My Waves" الذي عُرض في معرض "CES 2024" نهجًا جديدًا لتحسين جودة النوم، وصُمم الجهاز بواسطة عالم الأعصاب "ألان ديسنكس"، ويعمل على تحويل موجات الدماغ إلى مقاطع موسيقية، ويعد بتحسين كبير في جودة النوم.
تفاصيل الجهاز
يعمل الجهاز على مبدأ تسجيل نشاط الدماغ أثناء النوم العميق، وتحويلها إلى ثلاثة مقاطع موسيقية مميزة، وهذه المقاطع فريدة كبصمات الأصابع، وتعكس نشاط دماغ الفرد، ويشرح الدكتور أن العقل مثل أوركسترا تعزف آلاف الآلات، وعند تثبيت الجهاز على الجبهة في الليل، فإنه يلتقط موجات دلتا المرتبطة بالنوم العميق، ويُنصح بالاستماع إلى هذه المقاطع الشخصية لمدة لا تقل عن 30 دقيقة قبل النوم للحصول على نتائج أفضل.
تُشير الدراسات أن هذه الطريقة قد تحسن من الوقت الذي يستغرقه الشخص في النوم سريع الحركة REM، وهو مرحلة مهمة من دورة النوم ويشارك في معالجة الذاكرة وتطوير الدماغ والأحلام، واكتشف الدكتور هذه الظاهرة بالصدفة أثناء استماعه لتسجيلات دماغه أثناء رحلة جوية، وساعدته على النوم، ثم أكدت التجارب على فعالية الطريقة إذ وجد المشاركون أن موسيقى موجات الدماغ أكثر فعالية لتحفيز النوم.
اقرأ أيضًا: دراسة: الحرمان من النوم يؤثر بشدة على المزاج والصحة العقلية
ومن المقرر إطلاق جهاز "My Waves" الشهر المقبل مقابل 400 جنيه إسترليني، ويمثل هذا الجهاز قفزة في تكنولوجيا النوم من خلال استغلال موجات الدماغ الشخصية، ويقدم حلاً فعّالًا لتحسين جودة النوم، ما قد يساعد فئة كبيرة للحصول على نوم أفضل.
شاهد أيضًا:
