كيف تبدو أصغر سنًّا مع تقدمك في العمر؟
هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتبدو أصغر سنًا.
لكن عليك أن تكون حذرًا ، فهناك فرق كبير بين أن تبدو أكثر شبابًا وأن تحاول بجدية أن تبدو شابًا.
إذا فهمت الأمر بشكل خاطئ ، فقد تبدو كأنك تواجه أزمة منتصف العمر، لا أحد يريد أن يكون ذلك الرجل.
أنت لست الرجل الذي يرتدي ملابس تقليدية ويعتقد أنّ القطار قد فاته، ولست الشخص الذي يحاول مواكبة أحدث اتجاهات الموضة الخاصة بالمراهقين.
أنت الرجل الذي يهتم بأناقته وحيويته في مختلف مراحل حياته، لا شيء يمنعمك من ذلك، ونحن في هذا المقال سنساعدك لتكون هذا الرجل المثالي النبيل الذي يحافظ على شكله وأناقته مع تقدمه في السن، سنخبرك كيف تبدو أصغر سنًا دون الوقوع في فخ أسلوب الرجال في منتصف العمر؟
الأمر لا يتعلق فقط بالملابس التي ترتديها! وإنما يتعلق بنظرتك لنفسك وطاقتك الداخلية وثقتك بقدراتك.
سنتحدث عن بعض العوامل التي تمدك بالطاقة وتنمحك شعورًا كما لو كنت شابًّا في مطلع العمر.
كيف يمكنك أن تكون ذلك الرجل المفعم بالطاقة والجاذبية دون أن تمتلك هدفًا في حياتك يجعلك تمضي قدمًا ويجعلك تعلم أنّ الحياة لم تنتهِ بعد وأمامك الكثير لتفعله.
لا تتخلَّ عن هدفك
لا شيء يجعل الرجل يبدو أكبر سنًا أكثر من اعتقاده بأنه حقق أهدافه وتوقف إنتاجه.
ربما تكون قد صادفت بعض الرجال السلبيين الذين يشعرون أن كل شيء قد تآمر ضدهم وأن حياتهم انتهت.
وهم ما زالوا في الأربعين من عمرهم، ويعتقدون أن أفضل سنواتهم قد ولت.
اقرأ أيضًا: تمارين هامة لحمايتك من التجاعيد وعلامات الشيخوخة
لذلك إذا كنت تريد أن تبدو أصغر سنًا توقف عن التصرف وكأنك بالفعل قد خسرت أفضل سنوات حياتك! واعلم أن في كل مرحلة عمرية هناك الكثير لتفعله.
إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل، نحن ننصحك بوضع خطة لبقية حياتك.
كن متفائلاً، واكسر الحواجز وخطط لمستقبل مفعم بالحيوية في السنوات القادمة.
لا توجد طريقة أفضل لإظهار الطاقة الشابة من إظهار نظرتك المتفائلة للسنوات القادمة.
قد لا تحقق كل ما تخطط له.
ولكن من الأفضل لك أن تتفاءل وتتخذ أول خطوة في طريق البحث عن نفسك من جديد ومتابعة ما كنت تحلم به طوال حياتك.
لا تهمل بشرتك
كيف تعرف أن أحدهم في الخمسينيات من عمره؟
التجاعيد، أليس كذلك؟ كلما تقدمنا في السن، أصبحت بشرتنا أكثر تجعدًا.
على الرغم من أنه لا يمكنك إيقاف هذه العملية تمامًا ، لكن يمكنك إبطاؤها من خلال روتين العناية بالبشرة المخطط له بعناية.
على أقل تقدير، تأكد من أنك تستخدم مرطبًا يوميًّا، لأنّ بشرتك تبدأ في الجفاف مع تقدمك في السن، ما يجعلها أكثر عرضةً للتجاعيد.
ابحث عن نوع بشرتك وابدأ في وضع المرطب المناسب، إذا كان بإمكانك العثور على منتج يحتوي على الريتينول أو فيتامين أ، فهذا أفضل.
استخدم الواقي الشمسي أيضًا إذا كنت عرضةً لأشعة الشمس بشكلٍ مستمر، لأنّ أشعة الشمس هي المساهم الأول في إتلاف البشرة وظهور التجاعيد.
تتلف الأشعة فوق البنفسجية خلايا الجلد وتجففه، ويمكن أن يساعد مرطب الواقي الشمسي على منع ذلك.
ارتدِ الملابس التي تحبها فقط
في سن الأربعين، يجب أن تقوم بإعادة تأسيس خزانة ملابسك بما يتناسب مع تطلعاتك وأهدافك.
الشاب هو رجل واثق، والرجل لا يشعر بالثقة بالملابس التي لا يحبها.
لذلك يجب أن يجعلك كل عنصر في خزانة ملابسك تشعر بالثقة ، ولتحقق ذلك، ابحث عما يناسبك جيدًا وحاول الاستعانة ببعض المصادر المتعلقة بالموضة الرجالية أو بأشخاص مختصين.
استخدم إحساسك وحدسك في اختيار ما يناسبك وعندها تشعر بأنك وصلت إلى مبتغاك، فقط عندما تحقق هذا المستوى من الثقة ستشعر حتمًا بأنك تبدو أصغر سنًا.
مهما كانت ملابسك المفضلة ، يجب أن تكون مثل البدلة الواقية عند ارتدائها.
حتى لو كنت ذاهباً إلى المتجر للحصول على بعض الأغراض اليومية.
اقرأ أيضًا: تمتع بالشباب الدائم مع7 أطعمة تقاوم الشيخوخة
لا تحاول ارتداء الملابس مثل الشباب الصغار
هذا أحد أكبر الأخطاء التي يرتكبونها الرجال الأكبر سنًا، عندما يحاولون الظهور بمظهر أصغر، وهو دائمًا ما يؤدي إلى نتائج عكسية.
لذلك التزم بالقطع الخالدة ذات الطابع الكلاسيكي، ولن تخطئ أبدًا.
اعتنِ بأسنانك
إن أول ما يلاحظه الناس فيك هي أسنانك.
إنها المعيار الأهم الذي يدلُّ على صحتك الجسدية.
فإذا كانت أسنانك قوية وبصحة جيدة فلا بد من أنك ستبدو أكثر شبابًا وحيوية.
أما إذا كانت أسنانك سيئة ولثتك غير صحية فسوف تعطي انطباعاً بأنك أكبر سنًا.
تضعف أسنانك عندما تكبر، لذا اذهب إلى طبيب الأسنان كل ستة أشهر.
تأكد من إزالة الجير المتراكم وقم بفحص لثتك وعالج أي مشاكل في الفم قبل أن تتفاقم.
قد يختار بعض الرجال تبييض أسنانهم.
على الرغم من أن هذا ليس بديلاً عن العناية الدورية بالأسنان، لكن هذا يمكن أن يساعد في تعزيز ثقتك بنفسك.
فقط كن حذرا من التبييض المفرط الذي يمكن أن يؤذي مينا الأسنان.
حافظ على لون شعرك
مع تقدمك في العمر ، سيبدأ الشيب يغزو شعرك.
على الرغم من أن العديد من الرجال يحبون هذا المظهر، فإنّه بالنسبة لبعض الرجال سبب للإحساس بالشيخوخة وعدم الجاذبية.
يمكن أن يكون تلوين الشعر بالصبغة طريقة رائعة لتبدو أكثر شبابًا.
حاول إدخال ألوان جديدة ، لكن لا تبالغ أبدًا.
الهدف هنا هو العثور على لون طبيعي المظهر يجعلك تبدو جذابًا وشابًا.
من ناحية أخرى ، ستجعلك الألوان الغريبة تبدو غريبًا جدًّا.
للحصول على مظهر أكثر طبيعية ، قم باختيار لون مشابه للون شعرك الطبيعي قبل أن يتحول إلى اللون الرمادي.
أخيرًا يجب أن نعلم أنّ التقدم في العمر لا يجب أن يكون عائقًا أمام اهتمامنا بأنفسنا ومتابعة السير قدماً نحو تحقيق أهدافنا.
تابع كل جديد عبر منصتنا على:
