دراسة جديدة تحذر من الوضع «صامت» في الهاتف المحمول
حذرت دراسة جديدة أجراها باحثون في ولاية بنسلفانيا من أن جعل الهاتف في الوضع «صامت» يزيد من إدمانك للهواتف الذكية.
ما ظاهرة الخوف من الضياع؟
وشملت الدراسة متابعة أكثر من 100 شخص لاستخدامهم للهواتف الذكية، وما إذا كانت خاصية الإشعارات مفعّلة أم لا، ووجدوا أن كتم الإشعارات قد يكون مؤلمًا نفسيًّا، ويجعل المستخدمين يفحصون هواتفهم أكثر، وليس أقل.
وقالت الدراسة التي نشرت في مجلة Computers in Human Behavior إن إيقاف تشغيل الإشعارات يُعد أمرًا مرهقًا بشكل خاص لمن يعانون الخوف من الضياع.
وتعد ظاهرة الخوف من الضياع هي الاعتقاد غير المبرر في كثير من الأحيان بأن الجميع يستمتعون أكثر منك، وأنه بطريقة ما لن تستطيع الاستمتاع معهم.
وتأتي هذه الظاهرة نتيحة ظاهرة أخرى تسمى الحاجة إلى الانتماء، وتعني حاجة الإنسان البيولوجية للشعور بأنه جزء من مجموعة، وأنه على علاقة مع أشخاص آخرين.
اقرأ أيضا: 4 نصائح للإقلاع عن إدمان الهاتف المحمول.. اندمج في الحياة
وقال المؤلف الرئيس مينجكي لياو، وهو طالب دكتوراه في جامعة ولاية بنسلفانيا، إن النتائج تشير إلى أن إيقاف تشغيل الإشعارات يسبب إزعاجًا نفسيًّا أكبر وليس أقل لمستخدمي الهواتف المحمولة.
