لزيادة التركيز والإنتاجية..أفضل وقت للعمل في رمضان
منوعات 04 مايو 2020
تختلف ساعات العمل في رمضان عن غيره من الشهور الأخرى خاصة مع السهر لفترات طويلة ليلاً بعد الإفطار والتعب الذي يرافق فترة الصيام.
أفضل وقت للعمل في رمضان
ولزيادة التركيز والحفاظ على معدلات الإنتاجية خلال رمضان، ينصح الخبراء ببدأ العمل في الصباح الباكر وتحديداً بعد صلاه الفجر .
ووفقاً للخبراء فإن وجبة السحور تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للعمل والإنتاج لفترة أطول دون الشعور بالتعب، كما أن الاستيقاظ يساعد على التفكير بشكل أوضح والعمل بنشاط أكبر في رمضان .
كما أشار الخبراء أن عقل الإنسان يكون في أقصى حالات اليقظة والنشاط في الصباح الباكر مما يساعد على اتخاذ القرارات السليمة والتفكير بشكل منطقي.
