لا تعد الفوبيا شعور عادي بالخوف والرعب من شيء معين فالفوبيا حالة مرضية شديدة من الرعب والفزع تنتاب البشر تجاه شئ معين بحيث أنهم قد تتوقف قولبهم رعباً عند مشاهدة أو مواجهة بعض الأمور المختلفة كالحشرات والحيوانات وغيرها الكثير من الأمور الغير متوقعة .

وإذا كنت تعاني من نوع من أنواع الفوبيا تجاه أمر ما أو كائن حي معين سوف يسلط التقرير التالي الضوء على أبرز 10 أشياء ترعب البشر وتسبب للكثير منهم من حالات الفزع المرضي .

1- طبيب الأسنان

على الرغم من أن الهدف الاول والأخر لطبيب الأسنان هو إراحتك من عذابك حتى ولو بطرق قد تبدو مؤلمة للكثير من الأشخاص إلا أن هناك 20% من سكان دول العالم المختلفة تتجنب الذهاب إلى زيارة طبيب الأسنان ففكرة رؤية الطبيب وهو يقوم بالحفر في فمك باستخدام المثقاب الطبي وحقن اللثة بالإبر أمر لا يتحمل الكثيرين مجرد التفكير فيه  .

2-  الكلاب

سواء الجراء الصغيرة أو الكلاب الكبيرة يعاني الكثير  من حالات عند مشاهدة الكلاب على الرغم من أن معظمها ودودة وغير مؤذية ويرى أستاذ علم النفس براد سشميدت من جامعة ولاية أوهايو الأمريكية أن الفوبيا التي يصاب بها البعض من الكلاب سببها الماضي السيئ مع الكلاب فمعظم المصابين بالفوبيا  قد رأى كلب يعض شخص ما أو قد يكون قد تعرضوا هم أنفسهم للعض .

3- الطيران

من أكثر أنواع الفوبيا شيوعاً لدى البشر وهو الخوف من الطيران وتقول  باربرا روثباوم الأستاذة في الطب النفسي بان الفوبيا من الطيران تنقسم إلى نوعان فهناك بعض الأشخاص الذين يخشون من تحطم الطائرة وهناك نوع اَخر مما يشعرون بنوبة من الفزع بسبب ضيق المساحة داخل الطاشرة .

4- الرعد والبرق

هناك نسبة كبيرة من البشر تخاف بشدة من الأحوال الجوية للدرجة التي تدخلهم في حالة من الفزع والبكاء عند حدوث مشاهدة وسماع البرق والرعد .

5-  المرتفعات

هناك أكثر من ما يزيد عن 10% من سكان كوكبنا بعانون من رهاب الأماكن العالية فنظرة بسيطة من أعلى سطح مرتفع سرعان ما سوف يشعرون بانهم سيسقطون وهو الأمر الذي يتسبب لهم بنوبات فزع شديدة من الممكن أن تؤدي إلى سقوطهم ووفاتهم بالفعل إذا كانوا فوق سطح مرتفع عن الأرض .

6- الظلام

الخوف من الظلام من أكثر الأمور رعباً وانتشار خاصةً لدى الأطفال والنساء وبالتأكيد هي أشد خطراً لدى الأطفال لأنها قد تؤدي إلى حدوث خلل أو مرض نفسي للطفل لذلك احرص دائماً على أن تكون غرفة أطفالك مضاءة دائماً وأثناء النوم يمكن الاعتماد على الإضاءة الخفيفة .

7- الرهاب الاجتماعي

سواء بالشعور بألم في المعدة أو التعرق بشدة عند التحدث أمام حشد من الناس أو عدم القدرة على الأكل أو الشرب وحتى ممارسة الرياضة أمام الاَخرين وحتى الذهاب إلى مكان ما بمفردك دون وجود أحد أفراد عائلتك كل تلك الاعراض تسمى فوبيا الرهاب الاجتماعي 

8- الأماكن 

سواء المصاعد أو الذهاب إلى الأحداث الرياضية وصعود الجسور واستخدام وسائل النقل العام أو القيادة والذهاب إلى مراكز التسوق والطائرات كل تلك الأماكن تسبب فوبيا لدى بعض الأشخاص لأسباب مختلفة باختلاف طبيعة الشخص .

9- الثعابين

معظم سكان كوكب الأرض يهابون من تلك المخلوقات السامة فحتى وإن لم تكن مصاب بالفوبيا أو الفزع منها فإنك حتماً سوف تتجنبها ففي هفوة صغيرة منك أمامها من الممكن أن تكون حياتك هي الثمن .

10- العناكب

ولا يتوقف الامر عند العناكب فحسب بل كل الأشياء الصغيرة الزاحفة كالعقارب والصراصير والدود والعديد من الحشرات والحيوانات الأخرى.